Როგორ იმოქმედებს ამინდის ცვლილება ჩვენს ჯანმრთელობაზე?

ის ფაქტი, რომ ამინდის ცვლილებები ადამიანის სხეულს აისახება, დიდი ხნის განმავლობაში შენიშნა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სიტუაცია უნდა იქნას მიღებული, როგორც ეს არის და ასეთ დღეებში თავის ტკივილი და ცუდი ჯანმრთელობა შეურიგდა. რამდენად ზუსტად იცვლება ამინდის პირობები ჩვენს ჯანმრთელობაზე და როგორ გაუმკლავდეს მას? თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, წაახალისოთ საკუთარი თავი, როგორც მოგწონთ კარგი ძველი სიმღერა "ბუნებაში არ არის ცუდი ამინდი", მაგრამ როდესაც წვიმა, როგორც ფანჯრის გარეთ, ან ცივი ქარის გასწვრივ, წვიმა ძლიერდება, ჯანმრთელობის მდგომარეობა ბევრად სჭირდება. ძილიანობა, აპათია, შაკიკი - ეს არ არის მეტეოროლოგიის სიმპტომების ჩამონათვალი.

ასე მოხდა ისტორიულად. ერთ დროს ცნობილი ბერძენი ექიმი ჰიპოკრატე შენიშნა, რომ ამინდი გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მან ასევე ჩაატარა მეტეოროლოგიური გამოკვლევები, ცდილობს გაიგოს კავშირი დაავადებასა და წელიწადის დროში. შედეგად, ჩვენ ვაძლევთ მას ცოდნა სეზონური exacerbations. და ავადმყოფთა დირექტორიაში აღინიშნა ჰიპოკრატე ყოველგვარი ავადმყოფობის აღწერილობა ამინდის ზემოქმედებით. მეტეოროლოგიური მგრძნობელობის თეორია შემუშავდა სხვა ბერძენი ექიმი დიოკლესი. ის წელიწადში 6 სეზონს გაყოფა და პაციენტებს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სიცოცხლის გზაზე ნათელი რეკომენდაციები მისცა. ბიოკლიმატოლოგიის მეცნიერება აღმოჩნდა, რომელიც ბიოლოგიური ობიექტების კლიმატის გავლენის შესწავლას გულისხმობს.

უკვე მეოცე საუკუნეში მეცნიერმა ალექსანდრე ჩიჟევსკიმ ჩაატარა კვლევა და პირველად დაამტკიცა, რომ დედამიწაზე მეტეოროლოგიური საქმიანობის დროს უფრო მეტი უბედური შემთხვევა მოხდა. ზრდის მზის აქტივობის გაზრდა, რომელსაც ეწოდება მაგნიტური ქარი, გამოიწვიოს ხალხის სოციალური აქტივობის დინამიკა, რამაც ხშირად იჩენს რევოლუციებს, ომებსა და კატასტროფებს. დღეს თანამედროვე მეცნიერები ადასტურებენ თავიანთ წინამორბედთა კონცეფციებს. კვლევებმა დაამტკიცეს, რომ ყველაზე ავარიები და უბედური შემთხვევა ხდება სითბოს ან ცივში.

წინაპრების მეხსიერება
ის ფაქტი, რომ ბევრი ადამიანი სხეულის მგრძნობიარეა მკვეთრი ცვლილება ამინდის - ეჭვი არ ეპარება, მაგრამ რატომ ხდება ეს? აქამდე მკვლევარებმა არ მიიღეს კონსენსუსი. ზოგიერთი მათგანი ამტკიცებს, რომ მიზეზი არის კლიმატი (კერძოდ, ადრეც ითვლებოდა), ზოგი კი ამტკიცებდა, რომ ქალაქის ცხოვრება დამნაშავეა. საინტერესოა: რა არის ჩვენი სხეულის რეაქცია იმდენად, რამდენადაც მეტეოროლოგიური დამოკიდებულება არ არსებობს. აქედან გამომდინარე, არსებობს რამდენიმე თეორია ამ საკითხზე. ერთ-ერთი მათგანი ამბობს, რომ ჩვენი უჯრედის მემბრანა ძალიან მგრძნობიარეა ატმოსფერული წნევის ცვლილებებზე. შედეგად, ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების გააქტიურება ხდება, რაც იწვევს სხეულის გარკვეულ სისტემებსა და ორგანოებს, რომლებიც ვერ იარსებებს და ჩვენი კეთილდღეობა, რა თქმა უნდა, გაუარესდება. გავლენა ჩვენზე და ზეწოლის წვეთებზე, მაგალითად, ციკლონის ჩამოსვლა, რომელსაც თან ახლავს ღრუბელი და ნალექები. ამ დღეებში ჰაერში ცოტა ჟანგბადია და ეს პირდაპირ აისახება გულისა და სისხლძარღვთა პრობლემების მქონე ადამიანების ჯანმრთელობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩამოსვლის anticyclone (ნათელი, მშრალი ამინდი) ძალიან ცუდად გადაიტანა ალერგია დაზარალებულთა და asthmatics. იმის გამო, რომ ანტიკლეკლონის მიერ შემოტანილი ჰაერი გადაჭარბებულია მავნე მინარევებით.

სხვა თეორიის მიმდევრები დარწმუნებულნი არიან, რომ მეტეოროზიურ ზონაში, ფანჯრის გარეთ ტემპერატურის ცვლილებებზე რეაგირება ხდება სადღაც კაროიდული არტერიის რეგიონში. და როდესაც ჩვენი სისხლის წნევა მკვეთრად მცირდება, სხეული ეს საფრთხედ აღიქვამს და ცდილობს დაიცვას ჩვენი მთელი სისხლძარღვთა სისტემა. ამის გაკეთება, ის აგზავნის სიგნალებს ზურგის ტვინის, რის შედეგადაც გაუარესება კეთილდღეობა. ზოგი მეცნიერი მიიჩნევს, რომ მეტეოროლოგიური დამოკიდებულების მიზეზი წინაპრების ხსოვნაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ამინდის პროგნოზის დაწყებამდე, თუ არ იყო რაღაც შამანები და ის არ იყო ადვილი ინტერნეტის მისაღებად და გაირკვეს თუ არა ხვალ წვიმა ან მზე. აქედან გამომდინარე, ადამიანის სხეული, რომ გააფრთხილო, თვითონ უთხრა მას, თუ მკვეთრი გაუარესება მოხდება ამინდის პირობებში. მართალია, აღსანიშნავია, რომ ძველ დღეებში ადამიანები ამგვარად არ რეაგირებენ ამინდის ცვლილებას, როგორც ახლა. ეს არის იმის გამო, რომ ისინი არ ცხოვრობენ ურბანული ჯუნგლებში, არამედ ბუნების ჰარმონიაში.

Forewarned - ნიშნავს შეიარაღებაში
სინამდვილეში, ჩვენი სხეულისთვის სასარგებლოა უცვლელი ამინდის ცვლილებები, რადგანაც ისინი ერთგვარი ტრენინგი ორგანოებისა და სისტემებისთვის. მაგრამ ეს წესი მხოლოდ ჯანმრთელ ადამიანებს ეხება. და რადგან ურბანული მოსახლეობის უმრავლესობას აქვს დაბალი იმუნიტეტი და ქრონიკული დაავადებები, მეტეოროლოგიური დამოკიდებულება შეიძლება გახდეს სერიოზული დაავადება, მაგრამ გარკვეული სახის ცხოვრების შემდეგ შეიძლება კონტროლირებადი იყოს.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა იზრუნოს სათანადო დასვენების და კვების. ეს, როგორც წესი, ის, რასაც ოფისის თანამშრომლები არა აქვთ. ოცნება, მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში, უნდა გახდეს ხელშეუხებელი წესი. საკვები მეტეოროლოგიური დღის განმავლობაში უნდა იყოს სპეციალური, პატარა ცხიმოვანი და ცხარე კერძები, ყავა და ალკოჰოლი, სასურველია შეიყვანოთ დიეტაში მაქსიმალურად მცენარეული და რძის პროდუქტები. და ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებზე, განსაკუთრებით კი E, C და B ჯგუფში. დღეისათვის საპირფარეშო საშხაპეა, რომელიც წყლის ტემპერატურაზე თანდათანობით იზრდება. ეს არ არის მხოლოდ სხეულის გამკვრივების კარგი საშუალება, არამედ სისხლძარღვების შესანიშნავი ტრენინგიც. ასევე შეგიძლიათ იხილოთ საუნები და აბაზანები. ამასთანავე, სასურველია, თავი გაართვათ დილით წვრთნებს ან გაშვებას, მაგრამ თუ არ არსებობს საშუალება, მაშინ მინიმუმ საათში სუფთა ჰაერში უნდა გაატაროთ. კარგი დახმარება და ყველა სახის მცენარეული ჩაი ერთად chamomile, პიტნის, ძაღლი გაიზარდა. ნუ დაგავიწყდებათ მედიკამენტების შესახებ. მაგალითად, მაგნიტური ქარიშხლის წინ, შეგიძლიათ ასპრინინის ტაბლეტი (თუ კუჭის პრობლემა არ არის) ან რაიმე დამამშვიდებელი პრეპარატი.

და რაც მთავარია, არ დაივიწყოთ პოზიტიური დამოკიდებულება, ყოველგვარი გარეშეც, უშედეგოდ, საუკეთესო მკურნალობაც კი იქნება.