Როგორ დაეხმარება მუხლებზე?

ქალის ბიოლოგიური ასაკი შეიძლება განისაზღვროს მუხლზე. შეიძლება თუ არა, რომ მშვენიერი ტურისტული მუხლები დარჩეს ხანდაზმულ ასაკში?

მე მინდა გაგიზიაროთ როგორ დავეხმარო თქვენს მუხლებზე.
კვირაში ერთხელ საუნაში მე პრევენციული მუხლების პროცედურას ვატარებ. მე ბევრი სხეულის scrub ჩემს მუხლებზე. მასაჟისტულ მოძრაობებთან ერთად მე ყველაფერს ვამბობ და ყველაფერს ვსვამ წყლით. საუნის შემდეგ, მეჩხუბა დაჩოქება.

ყოველი დღის შემდეგ საშხაპე მე ფეხით კრემი და რუბლს შეადგენს ჩემს მუხლებზე. ეხმარება "ფორმაში".

ლამაზი მუხლები მიიღება სავარჯიშოების შედეგად, რომლებიც ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს და ეს არის სახსრების გაფართოება და გაყვანა. Squats, უბიძგებენ თქვენი მუხლებზე თქვენს მკერდზე.

Edema of მუხლებზე - კიდევ ერთი Scourge, ვინც იძულებული გაატარონ მთელი დღის ფეხზე, ზოგადი დაღლილობა, გაუფასურებული სისხლის მიმოქცევას. ქალმა უნდა იზრუნოს ჯანმრთელობის დაცვაზე.

ფეხები არ აჩქარებენ და სწრაფად დაისვენებენ შემდეგ ტელევიზორს და კითხვას, როდესაც თქვენი ფეხები უფრო მაღალია. ამ პოსტურის პროფილაქტიკა დიდხანს მივიღე.

ჩემს არქივში ასობით რეცეპტი არსებობს, როგორ უნდა დავეხმაროთ მუხლზე დაფარვას და მე ნათესავებსა და მეგობრებს ვასწავლი, რადგან მათი მუხლები არ უნდა შემოიფარგლონ.

3 tablespoons of ფოთლები მშრალი ევკალიპტის მე მიიღოს, დაასხით 0.5 ლიტრი არაყი და 2 კვირის ვადაში მე დაჟინებით. პერიოდულად მე გაანადგურებს. შემდეგ მე მივიღებ tincture და ღამით მე რუბლს შეადგენს შევიდა aching სახსრების სანამ მუხლზე არის მშრალი. და ვამბობ მას 3-4 ჯერ. ჩემი მუხლზე არის შეკრული თბილი კენჭი. ღამით ტკივილი მიდის, სახსრების თბილია, ლეიბები გახდება ახალგაზრდა, მარილები თანდათანობით დაიშლება.

Root sabelnik, იგი გაიყიდება სააფთიაქო, მიიღოს 30 გრამი, დაასხით ეს 0.5 ლიტრი არაყი, დაჟინებით მოითხოვს ბნელ ადგილას 21 დღე. შედეგად, ძალიან კარგი საშუალებაა ჩაიწეროს ნებისმიერი სახსრების და მუხლებზე.

სახსრებისა და ჭურჭლის გაწმენდა ნარევი ნიახურის ნახევრისაგან, ერთი ლიმონისგან და ნივრის ხელმძღვანელიდან. ყოველივე ეს მე გადავიხადე ხორცის საფარით, დავამატო 2-3 tablespoons თაფლი და ცარიელი კუჭის დროს მე ჭამა ერთი ჩაის კოვზი ცარიელი კუჭის დილით. ეს ნარევი იწვევს მარილების სახლს, მუხლზე შეშუპება ქრება, განწყობა და ცხოვრების გაუმჯობესება.

რჩევები.
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ფეხებს. ძველი იგნორირების მიხედვით: მუხლებზე ტკივილი - შეხედეთ ფეხებს. შეიძინე კომფორტული ფეხსაცმელი. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორად შერჩეული ფეხსაცმელი შეიძლება თავიდან ავიცილოთ პრობლემები მუხლებთან. ატარეთ ქვედა ქუსლი, რადგან 2,5 სანტიმეტრიანი ფეხები აიძულებენ სხეულს გადააფარონ და მუხლებზე გადატვირთონ.

მოდით შენი მუცელი ყოველთვის იყოს ახალგაზრდა, და სიარული იქნება საფრენი.