შენი შვილი შენს წინაშეა. იგი აერთიანებს თვისებებს, რომლითაც გაქვთ: სახე ფორმის, ღიმილი, თვალის ბრჭყალი; და მომენტში საუკეთესო რამ, რაც მას შეუძლია მისცეს ძუძუთი. ეჭვგარეშეა, რომ თქვენ ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვის უმაღლესი ხარისხის რძის შესანახი. ალბათ ფიქრობთ, რომ ასეთი მკაცრი შეზღუდვები უნდა შეინიშნებოდეს, როგორც ორსულობის დროს. ჩვენთვის სასიხარულო ცნობაა: ახლა თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა დაისვენოთ პატარა. იმისათვის, რომ რძის ხარისხი დარჩეს, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული მარტივი წესები. საექთნო დედებმა უნდა გამოიტანონ მხოლოდ რამდენიმე საკვები, რომელიც შეიცავს ბავშვის მავნე ნივთიერებებს. სტანდარტული "შავ სიაში" შედის ალკოჰოლი, კოფეინი და საკვები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ახალშობილ ბავშვებში. სინამდვილეში ყველაფერი უკეთესია, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს.
სასმელები. ხომ არ გამოვრიცხავ მთელ ორსულობის დროს ალკოჰოლური სასმელების სასმელი? ახლა თქვენ ზოგჯერ გაქვთ შესაძლებლობა დალიოთ ჭიქა ყავა, ჭიქა კოლა ან ჭიქა ღვინო. მთავარი წესი არ არის ამის გაკეთება ძალიან ხშირად და დიდი რაოდენობით. თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ კოფეინს, რომელიც ბავშვის სხეულში აგროვებს, არ შეიძლება მისთვის დიდი ხნის განმავლობაში დალევა.
ქვემოთ არის რამდენიმე სასმელი სასმელი, რომელიც არ არის ყველაზე სასარგებლო დროს ძუძუთი. სასმელებში, რომლებიც შეიცავს კოფეინს, როგორიცაა ჩაი ან ყავა, შეგიძლიათ დაამატოთ უცხიმო რძე, რადგან ეს გემრიელი და ჯანსაღია. როდესაც თქვენ უნდა დაესწრონ იმ ღონისძიებას, რომელიც ალკოჰოლურ სასმელებს მოიხმარს, რეკომენდირებულია, რომ დრო ჩაითვალოთ, რომ ბავშვი კვებაზე სწორია. ამ შემთხვევაში, თქვენი სხეულის საკმარისი დროა, რათა დამუშავდეს და გაიყვანოთ ალკოჰოლი თქვენი სისხლიდან.
თუ სვამს ასეთ ალკოჰოლს, სადაც გრძნობთ, რომ მთვრალი ხართ, უმჯობესია გამოვხატო რძე. და წინასწარ მომზადებული გაყინული რძის გამოსაყენებლად, ამ მიზნით რეკომენდებულია სპეციალური კონტეინერების გამოყენება. უზრუნველყავით რძეც, გამოხატოთ იმ დროს, როდესაც კვება უკვე მოვიდა, მაგრამ რატომღაც არ გაქვთ ბავშვის კვების შესანახი საშუალება.
მედიკამენტები. ფარმაცევტული პრეპარატები, რომლებიც მცირე დოზით შეიძლება შეიყვანონ ბავშვის სხეულის მიღება ძუძუთი კვების დროს, ხშირად არ იმოქმედებს ძუძუს რძის ხარისხზე. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, ტრეკზე, რა ხდება თქვენ და რა დროს. ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქცია და არ უნდა დაგვავიწყდეს ექიმთან შემოწმება. უმეტესობა ნარკოტიკების გავლენას ახდენს ბავშვის სხეულის პირველი ორი თვის განმავლობაში, და შემდეგ ჩვილთა აღარ არის ასე მგრძნობიარე ნარკოტიკების.
ალერგიის ზოგიერთი პრეპარატი, რომლებიც თავისუფლად გაიყიდება არასამთავრობო სედატიური ანტიჰისტამინური საშუალებებით, აქვთ ლაქტაციის აღკვეთა. ცხვირის შეშუპება შეიძლება ამოღებულ იქნას წვეთებითა და სპირტით. ფარისებრი და ასთმის სამკურნალო საშუალებები ჩვეულებრივ უვნებელია.
უმრავლესობა ტკივილის მედიკამენტები შეუძლია ბავშვის დუნე, ამიტომ ისინი რეკომენდირებულია მხოლოდ ერთხელ.
საკვები. შენი შვილი შეიძლება გაძლიერდეს მგრძნობელობა იმ საკვებებთან, რომლებიც იწვევენ თქვენს ოჯახში ზოგიერთ ალერგიას. ალერგიული რეაქციის გამომწვევი ყველაზე გავრცელებული პროდუქტებია კვერცხი, რძე, კაკალი და ფქვილი. შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ ერთი კვირის "ეჭვმიტანილი" პროდუქტის პერიოდი, რათა ის მთლიანად ამოღებულ იქნას სხეულისგან. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ალერგიულ ბავშვს სჭირდება იმუნიტეტის გაზრდა სუნთქვის რძეზე, ვიდრე ყველა სხვა ბავშვს. ყურადღებით წაიკითხეთ მედიკამენტების გამოყენება და ექიმებთან კონსულტაციები.
გარემო. ყველა ექსპერტის აზრი იმაში მდგომარეობს, რომ ბავშვისთვის საუკეთესო რამ არის დედის რძე. მაგრამ როდესაც ტოქსინები გამოჩნდება რძეში, მისი თვისებები მცირდება. ღირს ჩვენი რჩევის მოსმენა ისე, რომ თქვენი ძუძუს რძე სასარგებლოა.
არ არის რეკომენდებული თევზის ჭამა, რომელიც დაიჭირეს ქალაქში ან დაბინძურებული აუზით. არ არის საჭირო თქვენი ყოფნის საჭიროება, როდესაც მანქანა არის საწვავი, იმიტომ, რომ ბენზინის ორთქლის აქვს ცუდი გავლენა სხეულზე. ცდილობენ ჭამა ბოსტნეული, რომლებიც გაიზარდა ნიტრატების გარეშე, სხვადასხვა სახის გამხსნელებისგან მოშორებით და თავიდან იქნეს გამოყენებული ლაქების მოხსნის საშუალებები. ინტერიერისთვის ახალი პლასტიკური ან სინთეზური ნივთები არ შეიძინოთ ისინი შეიძლება სრულიად უსაფრთხო გახდეს, როდესაც ბავშვი 3-6 თვისაა.
რა არის გზა ძუძუს რძის ხარისხის გასაუმჯობესებლად?
მეძუძური ქალი რეკომენდირებულია დაისვენოს. წასვლა საწოლში ნებისმიერი შესაძლებლობა და არ მიიღოთ გაიტაცა ხმაურიანი კომპანიები. თქვენ უნდა მიიღოს საკმარისი სითხეები და ჭამა კარგად. თუმცა, არ არის საჭირო სუნთქვის სითხე, თუ არ მოგწონს. წყურვილი ჩვეულებრივზე მეტია, თქვენ ნორმად იქნები. საჭმთან ერთად, ყველაფერი ერთნაირია - საშუალოდ საჭიროა ყოველდღიურად 300 კკალზე მეტი, ვიდრე ორსულობის ბოლო პერიოდში. შენი მთავარი ამოცანა არის დედობა მთლიანად ჩაეფლო. ძუძუთი არის საუკეთესო რამ, რაც შეიძლება იყოს თქვენი ბავშვისთვის, და მხარი დაუჭიროთ თქვენს ძალას.