ფერადი Maslenitsa rattled off, და მარხვის მოვიდა. ქვეყანა, რომელმაც ათეიზმის მკაცრი ჩვევებისგან გაქცევა გადაწყვიტა, რწმენის წყაროების დაბრუნებას გადაწყვიტა. ვინმეს გულწრფელად აკეთებს, ვინმეს - მოდის ან სურვილისამებრ, ყველას მოსწონს. ერთი გზა ან სხვა, მაგრამ ბევრი ადამიანი ინახავს სამარხოა ან თუნდაც ცდილობენ გამყარებაში მას. ოფიციალური მედიცინაც კი ეჭვი არ ეპარება, რომ მისი სხეული სარგებლობს.
თუმცა, ალბათ, ჩვენი წინაპრები ჩვენზე უფრო სულელია და ბუნებისადმი უფრო ახლოს იყვნენ, ამიტომ ჩვენ უფრო მეტი ჰარმონიაში ვცხოვრობდით, ვიდრე ჩვენ გავაკეთეთ. თუმცა, მარცვლეულის დროს წონის დაკარგვის დიეტა, რბილად რომ ვთქვათ, სრულიად გონივრული არ არის. სამარხვო უპირველეს ყოვლისა, სულიწმინდის გაწმენდაა, თქვენი შინაგანი სამყაროს სიღრმეში გაცნობა, იცნობდე საკუთარ თავს და გააუმჯობესოს თქვენი პიროვნება, რაც შეიძლება მალე ღმერთთან დაახლოვება.
დროს დიეტა, როგორც წესი, არ ადრე ფიქრი კანონები ღმერთი. ჩემი აზრით მხოლოდ ერთი აზრია - როგორ შემიძლია ჭამა! ოცნებამ და სინამდვილეში მაცივარი ოცნებობს, საუკეთესო მეგობარი რომ სურათს იღებს, შემდეგ კი ნაცისტურ მტერს. ამიტომ, თუ გადაწყვეტთ სწრაფად, გადაყარეთ თქვენი ხელმძღვანელი, სულ მცირე, ხოლო იდეა დიეტის და წონის დაკარგვა. ნება მომეცით, რომ გველიდან გადმოგვეღო თავისუფლება. უბრალოდ დაუშვათ ცხოვრება. ცხოვრობს ჰარმონიაში მსოფლიოში, რომელიც არ არის შექმნილი ჩვენს მიერ ...
წლევანდელი მარტობა 10 მარტს იწყება და 27 აპრილამდე გრძელდება. აღდგომის დასრულებამდე 49 დღე გაგრძელდება. მარხვის დროს ეკლესიის წესდების თანახმად, ხორცის, თევზის, რძისა და კვერცხის ჭამა არ შეიძლება.
ექიმები, nutritionists გვჯერა, რომ მართლმადიდებლური სწრაფი არა მხოლოდ ადამიანის სხეულისთვის უსაფრთხოა, არამედ ბევრი დიეტისგან განსხვავებით, არამედ სასარგებლოა. საკვები და მცენარეული საკვები ზოგიერთი მონოტონია ხელს უწყობს სხეულის წმენდას, ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებების მოშლას, რამაც გამოიწვია შინაგანი ორგანოების მუშაობაში დარღვევები და, შესაბამისად, პირის ნაადრევი მოძველება, რის შედეგადაც მას არ შეუძლია სიცოცხლის სრული სიცოცხლე ძალიან ხანში შესვლამდე.
არსებობს პოსტ სპეციალისტების რეკომენდაციები მცირე ნაწილებში, მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე ნორმალურ დღეებში. რეკომენდებულია ხილის სასმელების, მცენარეული ჩაის, კვასის, კენკრის ინფუზიების, წვენების დალევა. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს მარცვლეულებს, ბოსტნეულს, მარცვლეულებს, მწვანეთა, თხილის, საცხობი პროდუქციას. პურისგან მარცვლის დროს არ უნდა უარი თქვას, ისე, რომ არ დაიწიოს სხეულისთვის საჭირო B ვიტამინები.
მკაცრი მარხვის არ არის რეკომენდირებული ადამიანებს სერიოზული დაავადებების, პატარა ბავშვები, ფეხმძიმე ქალები და მეძუძური დედები, ისევე როგორც ადამიანი, რომელიც მძიმე ფიზიკური შრომით ყოველდღე მუშაობს. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მართლმადიდებლური მიზანი არ არის მარხვის, მაგრამ მორალური წმენდა და სულისკვეთებით გამხდრება.