სახის მასაჟი არ არის მარტივი პროცედურა და სიფრთხილით უნდა გაკეთდეს, თუ უნარ-ჩვევები არ არის, მაშინ თქვენი სახე უკეთესია, რომ მიეცეს სპეციალისტი. ნებისმიერი მასაჟი სასურველია, მხოლოდ ექიმთან საუბრის შემდეგ. არსებობს გარკვეული შეზღუდვები მასაჟის გასაკეთებლად, უნდა აღინიშნოს. იმ შემთხვევაში, თუ ანთებითი პროცესები მოხდება კანზე, როგორიცაა ჰერპესი, ბრტყელი თხრილები ან სახის თმების მომატება, მას იკრძალება ამ პირობებში მასაჟი.
პროცედურის დაწყებამდე თქვენ უნდა მოამზადოთ - თიხის ქვეშ მოაშორე თვალები, დაიბანეთ ხელები და კომფორტულად იჯდეს სარკეში. თუ მშრალი კანი გაქვთ, მას შემდეგ, რაც მასაჟის დაწყებამდე გამოიყენეთ მკვებავი კრემი, და თუ სახეზე კანი ზეთოვანია, მაშინ ლოსიონი უნდა გაიწმინდოს. მას შემდეგ, რაც გაწმენდილი კანი, ვრცელდება ცოტა nourishing კრემი მასზე და შეიძლება დაიწყოს პროცედურა.
როდესაც სახეზეა შენი სახე, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები. სახეზე კანის სატენდერო და სწრაფად იშლება, ამიტომ მასაჟი უნდა იყოს მარტივი, ძლიერი ზეწოლის გარეშე, თითების თითებით (მეორე, მესამე, მეოთხე). მასაჟი მკაცრი შუაგულში შუაგულ შუაგულში ტარდება. შემდეგ ცხვირის ფრთებიდან ტაძრებისკენ, პირის ღრუდან შუაგულ შუაგულში. და დასასრულს შუა chin to lobes ყურები. დასაწყისში მასაჟი არის ადვილი stroking ამ მიმართულებით. პროცედურის დასასრულს, იმავე ხაზების სინათლის დაცვა. თქვენს შუბლზე ზედმეტად ნაოჭები გაქვთ - განივი და გრძივი ხახვი და სტრიქონი ამ პრობლემის გადაჭრას. მთელი მხრივ, chin massage უფრო ინტენსიური. პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ სახე სველი ქაღალდის პირსახოციდან, დარჩენილი ნაღებიდან. ქუჩაში გამგზავრებამდე, პროცედურის შემდეგ, ფხვნილის სახე და მაკიაჟის გამოყენება.
კარგი შედეგი, თქვენ უნდა გააკეთოთ სახის მასაჟი, ეს არის ათი პროცედურები. მასაჟის კურსი ტარდება ყოველდღე ან მეორე დღეს. კურსის ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ გამართოთ მხარდამჭერი მასაჟი კვირაში ერთხელ.
ერთ-ერთი სახეობის კოსმეტიკური მასაჟი თერაპიული მასაჟია . ამ ტიპის მასაჟის გატარება ზეთოვანი კანის, აკნე, flabbiness და ასევე სახეზე კუნთების ტონის შემცირება. ასეთი მასაჟით, სისხლის მიმოქცევის ზრდა, კანის კვების გაუმჯობესება, კანის წმენდა ხდება აქტიური და კუნთების ტონის ზრდა. ეს პროცედურა შეიძლება შესრულდეს მხოლოდ beautician. მაგრამ ჩვენ თვითონვე შეგვიძლია დავეხმაროთ ასეთ კანს. სახლში, შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ პატარა ფენა კრემის და მსუბუქად გადაათრიეთ თქვენი სახე თითების თითები არაუმეტეს 2-დან 3 წუთი, აკვირდებიან ცხვირის მიმართულებებს. ამდენად, ჩვენ მივაღწიეთ ზრდის სისხლის ნაკადს სახეზე კანის.
შუბლზე ნაოჭები გაქვთ, ეს არ არის პრობლემა. მარტივი და ხელმისაწვდომი გზა ადვილი მასაჟი დაგეხმარებათ. ყოველდღიურად, მასაჟი თქვენი შუბლის ერთად ნაჭერი ახალი კიტრი, მიმართულებით მარცხნივ მარჯვნივ, რუბლს წვენი წრიული მოძრაობის. და ასე რომ, როგორც ამბობენ, ორი ერთ - მასაჟი და ვიტამინის დამატენიანებელი სახე ნიღაბი. ამ პროცედურის შემდეგ ოცი წუთის განმავლობაში, თქვენ უნდა დაიბანეთ სახე ცივი წყლით.
თვითმმართველობის მასაჟი შეიძლება გაგრძელდეს არაუმეტეს სამიდან ხუთ წუთამდე. არსებობს წესი - ეს არის 3 წუთი უკეთესი, მაგრამ ყოველდღიურად, ვიდრე ნახევარი საათი კვირაში ერთხელ.
ასე რომ, რა უნდა იცოდეთ, თუ გადაწყვეტთ თვითმარქვია სახეზე.
პირველი: ექსპერტები რეკომენდაციას კანის სახის მასაჟს არ იციან, ვიდრე ოცი-რვა წლისაა.
მეორე: თუ თქვენ გაქვთ მაღალი ტემპერატურა, არის კანის ანთება, თქვენს სახეზე, ასევე მზითა და სახის თმის მომატება, მაშინ მასაჟი არ შეიძლება გაკეთდეს.
მესამე: მასაჟის წინაშე კანი კარგად უნდა გაიწმინდოს.
მეოთხე: მასაჟის დროს მოძრაობები ნაზი არ არის ენერგიური ზეწოლის გარეშე, რაც მხოლოდ ნაოჭების წარმოქმნას იწვევს.
სახეზე, ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ზრუნვა რეგულარულად, მაგრამ უკან კისრის და décolletage, რატომღაც ისინი დაივიწყებენ. ყურადღება უნდა მიექცეს კისრის კანს, რადგან მისი მდგომარეობა მხოლოდ თქვენს ასაკს აძლევს. კისრის და დეკოლტაჟის ზონის მოვლა უნდა იყოს რეგულარულად, რაც უფრო რთულია. და როდესაც ეს ჩვევა ხდება, თქვენ მიიღებთ სიამოვნებას. მას შემდეგ, რაც საყვარელი და მზრუნველობა ზრუნავს სრული კმაყოფილების გრძნობა. გარდა ამისა, მხოლოდ ორი ან სამი თვის განმავლობაში შეამჩნევთ ასეთი მოვლის შედეგს.
კისრის მასაჟი. ასე რომ, მოდით გაერკვნენ, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ შენი კისრის სილამაზით.
1. სცადეთ სწორად თქვენი ბეჭები და სცადეთ უკან, ლურჯი ცის, თოვლის თეთრი ღრუბლებზე ან ვარსკვლავებზე - ამ გზით თქვენ გაივლით კანქვეშა საშვილოსნოს კუნთს.
2. სძინავთ მაღალი ბალიშზე. შეეცადეთ სძინავთ ბალიში ან პატარა ბალიშზე, ეს გიშველის მეორე შინდან.
3. დილით საშხაპეში დიდი შესაძლებლობაა კისრის და დეკოლტეების მასაჟის მასაჟი. მაგისტრალური წყლების სიღრმე ქვემოდან მიმართულებით მშვენიერი და სასიამოვნო პროცედურაა. და ის არ იღებს ბევრი დრო. შხაპის შემდეგ, ვრცელდება დამატენიანებელი კრემი კანზე, რომელიც გამოიყენება ქვედა მხრიდან. იგივე პროცედურა ხდება საღამოს, როდესაც შხაპი ან აბაზანა. კრემის გამოყენების შემდეგ, ჩვენ მსუბუქად ვუჭერთ კისრის და ნიკას. შხაპის შემდეგ, კისრის უკანა ზედაპირი აქტიურია პირსახოცით, მაგრამ წინა, კისრის ზედაპირი ნაზად გაჟღენთილია ან უბრალოდ მშრალია.
4. რა თქმა უნდა, სხვადასხვა ნიღბები და ნამცხვრები კისრის კანისა და დეკოლეტის კანისთვის კარგი საშუალებაა.
მე მინდა ვისაუბრო ამ მარტივი და ყველა ხელმისაწვდომი მეთოდის მასაჟის, როგორც სახესა და კისზე. ეს არის ყოველდღიური მასაჟი ყინულის კუბიკით. ეფექტი მიღებული მკვეთრი ტემპერატურის ვარდნა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ასეთი პროცედურის ჩასატარებლად, საჭიროა ცხელი წყლით გრევა და ძალიან პატარა ყინული, ისევე როგორც ტერი პირსახოცი. პირსახოცი უნდა იყოს გაჟღენთილი ცხელი წყლით, გაჟღენთილი და მიმართა სახეზე ან კისერზე (5-10 წუთი), შემდეგ კი ყინულის კუბურები (გლუვი მოძრაობები დაჭერით). ყინულის შემდეგ ჩვენ კვლავ ვრცელდება ცხელი პირსახოცი, მაგრამ ორი წუთით, შემდეგ კანზე გაცივებთ წყლით და ნიღაბი ან ნაღები. შენი კანი უფრო სუფთა გახდება სამი პროცედურის შემდეგ და ნაოჭები გაქრება.