თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური რიტუალები, რომლებიც იძინებს და იძინებს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მშობლების, სტიქიური მოვლენების, ბავშვის ბუნებასა და ჯანმრთელობაზე, ასაკში. სამი წლამდე ასაკის ბევრი ბავშვი გვჭირდება ბევრი ფიზიკური კონტაქტი, ისინი მხოლოდ მშვიდად გრძნობენ, როცა გრძნობენ დედის სუნთქვის, სხეულის სითბოს. აქედან გამომდინარე, ეს ბავშვები უნდა ასწავლონ სძინავს 3 წლის განმავლობაში მათი ოთახი, ეს არის დრო, როდესაც ბავშვი ჩამოყალიბდა დამოუკიდებელი.
როგორ ასწავლიან ბავშვს ძილის თავის ოთახში?
არა ყველა ბავშვს ადვილად შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს მშობლების საწოლში მძინარე ჩვევაზე, რამოდენიმე რჩევა დაეხმარება.
ზოგჯერ ბავშვი დაახლოებით ექვსი წლისაა, მაგრამ მას არ სურს მარტო ძილი. მშობლებმა უნდა დააბრალონ ისინი, არ დაჟინებით მოითხოვდნენ საკუთარ თავს, აფასებდნენ სიკეთეს და გააგრძელებენ თავიანთ შვილს ან შვილს სიტუაციის გამოყენებას. საჭირო არ არის მკვეთრად, მაგრამ დაჟინებით აუხსნას თქვენს შვილს, რომ ის უკვე დიდია და დამოუკიდებელი გახდა. ცალკე საძინებელში გადატანა უნდა მოხდეს თანდათანობით, არ აძლევდა სტრესს, მან უნდა იცოდეს, რომ ზოგჯერ მას ექნება შესაძლებლობა დაიძლოს მშობლებთან ერთად. ეს ფაქტი დაისვენებს და დაარწმუნებს ბავშვს.
აუცილებელია მტკიცედ და ნაზად იმოქმედოს, მორჩილება შეინარჩუნოს და ხელი შეუწყოს მას. იმისათვის, რომ ბავშვი გაიგოს, რომ ის საღამოს დაგეგმილი არ არის, რიტუალი არ იცვლება, პირველ რიგში დაიბანეთ, მაშინ უნდა დაიბანოთ, რომ გქონდეთ პაზამზე, უთხარით ბავშვებს ზღაპრზე, ბავშვი ლურსმნებს იცვამს, ბავშვი თიშავს, თვალები იხევს და საყვარელ დათვს ეძინა.
ძილის დასაძინებლად აუცილებელია გარკვეული დროით საწოლში წასვლა და თუ ბავშვი მარტო დაიძინებს, ღამის სინათლის დატოვება შესაძლებელია. შეეცადეთ განვითარდეს ბავშვი დადებითი დამოკიდებულება საცხოვრებელ ადგილას, კბილზე, დაფარავს თეთრეულს, ისე რომ მან იცის, რომ ის არის მისი საწოლი და მისი ოთახი.
ჩვენ უნდა დავსხდეთ ერთმანეთის გვერდით, პატარში ბავშვი და ხელში ჩაატარეთ. ეს რთული იქნება პირველად, მაგრამ თუ ყველა ქმედებას და კოორდინაციას უწევთ, მაშინ 3 კვირის განმავლობაში ბავშვი მარტო დაიძინებს. თუ ღამით შენი შვილი მოვიდა შენთან, შენთან ერთად უნდა იჯდეს, წაიყვანეთ მის კბილზე, მაგრამ არ დატოვოთ მასთან ერთად.
აუცილებელია, რომ ოჯახის წევრები მხარი დაუჭირონ მშობლების სურვილს, რომ ბავშვი თავის საწოლში სძინავს და იცის, რომ მას უყვარს და ენდობა.
თუ შენს ოთახში ბავშვის გადაადგილება ვერ ხერხდება, უნდა გესმოდეთ, რატომ არის ბავშვი უარი თქვას მხოლოდ ძილის, შესაძლოა თქვენი სიყვარული და ზრუნვა მისთვის საკმარისი არ არის და ის ცდილობს მისი მშობლების ყურადღების მოზიდვას. თქვენ უნდა გაანალიზოთ თქვენი ქცევა, შეადგინოთ აუცილებელი დასკვნები, მაშინ ოჯახში უთანხმოების თავიდან ასაცილებლად და მისი საწოლში ბავშვის ძილი თანდათან მორგებული იქნება.
თქვენს ბავშვს სწრაფად დაეცა და ეძინა მარტო, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე წესები:
- შესვლამდე საწოლზე, არ თამაშობთ საკმაოდ აქტიურ თამაშს.
- ბავშვი უნდა იცოდეს, რომ თუ თქვი, რომ ის ოთახში სძინავს, მაშინ უნდა აღასრულოთ ეს დანაპირები.
- დემონსტრირება perseverance და აცხადებენ, რომ ბავშვი უკვე დიდი და უნდა მოიქცეს მიხედვით ზრდასრული, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაძინება მხოლოდ თქვენს ოთახში.
- გპირდებით, რომ, მაგალითად, შაბათს ბავშვი გძინავს თქვენთან ერთად. შესაძლოა, დღის განმავლობაში ბავშვს არ აქვს მშობლებთან საკმარისი კომუნიკაცია და ფიზიკური კონტაქტი, ამიტომ ცდილობს ამ დეფექტის კომპენსირებას ამ გზით.
- სახლში კი ყველას აკვირდება მკაცრი რეჟიმი და ძილის წესები. სახლს აქვს მშვიდი გარემო.
გამოიყენეთ ეს რჩევები და შემდეგ ბავშვი ისწავლის ძილის თავის საწოლში და მის ოთახში.