უმეტეს ქვეყნების სტატისტიკას აჩვენებს, რომ თხუთმეტი წლის მოზარდი და სასმელი დაახლოებით ერთი მესამედი მოზარდების რაოდენობაა, რომელთა მნიშვნელოვანი ნაწილი შვიდიდან ათ წლამდე იღვიძებს და სვამს. სამწუხაროა, რომ ბოლო წლების განმავლობაში მწეველთა და გოგონების სასმელების რაოდენობა შევსებულია და მოზარდისა და სასმელი ბიჭების რიცხვი უსწრებს. ახალგაზრდები არ აცნობიერებენ ალკოჰოლთან და მოწევასთან დაკავშირებულ საფრთხეს, რადგან ისინი რეგულარულად ადევნებენ უხუცესებს, რომლებიც იშვიათად მოიხმარენ ალკოჰოლს და კვამლს. ამიტომ ბევრი მშობელი არ იცის, თუ როგორ უნდა ავუხსნათ ბავშვს, რომ ალკოჰოლი და მოწევა მავნეა.
ბიძგების ფაქტორები ბავშვებისთვის:
- სარეკლამო სიგარეტი და ალკოჰოლი და მოზარდებში ქმნის აზრს, რომ მოწევა და სასმელი - ეს არის მოდური;
- თანატოლების ზეწოლა - თუ არ სვამს და არ სვამს, მაშინ ხარ სუსტი;
- არახელსაყრელი სოციალური პირობები;
- ან უბრალოდ იმიტაცია ან ცნობისმოყვარეობა.
მოზარდი ჯერ კიდევ არ არის სრულყოფილად ჩამოყალიბებული ზრდის ყველა ზომაში. მისი ყველა სისტემისა და ორგანოების განვითარება ჯერ კიდევ განვითარებულია და აქვს საკუთარი თავისებურებანი, ისევე როგორც მეტაბოლიზმის ორგანიზმში. იმის გამო, რომ მოზარდი სხეული ბევრად უფრო დაუცველი და მგრძნობიარეა ნებისმიერი მავნე ნივთიერებების, მათ შორის ალკოჰოლური და თამბაქოს საწინააღმდეგო მოქმედებაზე, ვიდრე ზრდასრული.
მოწევა და ალკოჰოლიანი შვილი პირველ რიგში ცვლის გულ-სისხლძარღვთა და ცენტრალურ ნერვულ სისტემებს. ასეთ ბავშვებში, უპირველეს ყოვლისა, არსებობს სწრაფი აგზნებადობა, სწრაფი ტემპერატურა, გაღიზიანება, უპატივცემულობა.
ბუნებრივია, დამოკიდებულება თანდათან ვითარდება. და თუ არ არსებობს სიგარეტი ან არ არსებობს სასმელი, მაშინ არ არსებობს დისკომფორტი ჯანმრთელობის მდგომარეობაში, რომელიც ხშირია შეშფოთებით.
ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მოზარდი ახალგაზრდები ნაკლებად ახერხებენ თავიანთი სწავლის დროს მახსოვს, ტექსტების შესწავლის დროს წარმოიქმნება სირთულეები. ფაქტი დადგინდა, რომ მოზრდილი მოზარდის ნახევარი კარგად არ სწავლობს.
მოზარდების მოხმარებისა და ალკოჰოლის მოხმარების მოზარდებში, მეტაბოლურ პროცესებში, ვიტამინების A, B6, B1, B12 ასიმილაცია დაირღვევა და ვიტამინი C და ზოგადად განადგურებულია. ეს ხდება ზოგადი განვითარების ინჰიბირების, შეფერხების ზრდის, ანემიის განვითარების და მიოპიის მიზეზი. მოწევა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება nasopharynx. ასევე, მოზარდებში ადრეული ასაკიდან ზრდის მოსმენას, რის შედეგადაც მოწევის მოსმენა ბავშვთა ხმა დაბალია.
ნიკოტინის ლეტალური დოზა მოზრდილთათვის არის სიგარეტის შეფუთვა, ერთდროულად შებოლილი. და მოზარდი, ნახევარი პაკეტი არის საკმარისი!
როგორ ავუხსნათ ბავშვს, რომ ალკოჰოლი და მოწევა მავნეა, ასე რომ მას ცუდი ჩვევები არ აქვს?
არსებობს რამოდენიმე რჩევა:
ერთ-ერთმა დედას უთხრა, რომ დაიჭირეს მისი ქალიშვილი და მისი შვილი ყელში. მან აღმოაჩინა სიგარეტის ჭურჭელი და სიგარეტის ცარიელი პაკეტი ნაგვის დროს. შეაშფოთა, დედამ ეს ქმარი გააფრთხილა, რომელიც ასევე არამწეველია. ბავშვთა დამოკიდებულების შესუსტების მიზნით მშობლებმა ჩაიწერეს მხარდაჭერა და რეაბილიტაციის პროგრამა.
თუ ეჭვგარეშე ხართ თქვენი შვილების მოწევა ან სასმელი ალკოჰოლი, მაგრამ თქვენ ვერ დაჭერა მათ, თქვენ უნდა შეეცადოთ გაირკვეს, სადაც ისინი გაატარონ დრო სკოლის შემდეგ და ვისთან კომუნიკაცია. ვინმემ გეტყვით ზუსტად, ვინც სვამს და სვამს მეგობრებს თქვენს შვილებს.
თხოვნა ქალიშვილთან ან შვილთან არ დაუკავშირდეს მათ მოწევასა და ალკოჰოლთან მეგობრებს, სავარაუდოდ, არ მოგცემთ წამახალისებელ შედეგებს. ნაცვლად ამისა, შეეცადეთ მოიწვიონ თავიანთი მეგობრები თავიანთ სახლში და აჩვენონ ვიდეო, ინტერნეტში ან ვიდეოზე, რომელიც გამოაქვეყნებს ადამიანის სხეულზე მოწევისა და ალკოჰოლის შეუქცევად ეფექტს.
ასევე შეეცადეთ მათ წიგნები აჩუქონ ალკოჰოლური სასმელების საფრთხეს ან მოწევას ან სკოლაში გაკვეთილის ორგანიზებას სამედიცინო ოფიცრის მონაწილეობით, ან მშობლის შეხვედრაზე განიხილავენ მოწევასა და ალკოჰოლთან დაკავშირებულ საფრთხეს. მშობლების მობილიზება და სასკოლო ლიდერებისა და პედაგოგების სთხოვა, მოწევის წინააღმდეგ ბრძოლის დაწყება და ალკოჰოლური სასმელების მიღება. სკოლას არ უნდა ჰქონდეს ადგილი მოწევა და ადგილი, სადაც არ არის მოწევა. ამისათვის საჭიროა სრულად დაიცვას მოწევა. საპროტესტო აქციების შემთხვევაში თქვენ უნდა ახსნა, რომ, ზოგჯერ, იმისათვის, რომ კეთილი იყოს, მასწავლებლებმა და მშობლებმა უნდა გამოიჩინონ მკაცრი და სიმძიმე. ალკოჰოლის მოწევა და სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს სასიკვდილო დაავადებები.
მოზარდების მოწევისა და ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის მცდელობებში უნდა იყოს დარწმუნებული. მოწევა და სასმელი ახალგაზრდები მოზარდები და სვამენ მოზრდილებს, და მომავალში, სავარაუდოდ, განიცდიან ცუდი ჩვევების შედეგებს. იმის ნაცვლად, რომ ელოდება კატასტროფის მოხდეს, დაიწყოს ბრძოლა დღეს. თუ შენს შვილებს ნამდვილად უყვართ, მტკიცედ გადაწყვეტენ. დარწმუნდით, რომ ოდესმე, შვილებმა მადლობა გადაგიხადოთ ახლა, რომ ყველაფერს აკეთებ და მტკიცე და საშინელი ჩვევების მოშორებისკენ უბიძგოთ.
შეეცადეთ დაიცვას ეს წესები, და გადაარჩენს თქვენს ახლობლებს და საკუთარ თავს.
ასევე, მოზარდი უნდა იცოდეს:
- მიუხედავად იმისა, რომ მასობრივი ინფორმაციის საშუალებები, სერიალები და ფილმები, რომელშიც ძირითადი, საყვარელი გმირები შეიძლება იყოს მოწევის ან სასმელი, ყველაზე ახალგაზრდები, მოზარდები, სპორტსმენები და მოზარდები ალკოჰოლური სასმელების მოწევა ან არ სვამენ.
- უფრო საინტერესო საქმიანობა, მაგალითად, ფიზიკური წვრთნები ან საყვარელი სპორტი, ან სპორტული ცეკვა. ამ ოკუპაციისგან, სამჯერ სასარგებლო სარგებელია ჯანმრთელობის სარგებელი; დიდი დროსი; და ასევე შესაძლებელია მეგობრების მოძებნა საერთო ინტერესების გათვალისწინებით.
- თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა "მოწევა" და ალკოჰოლზე. უმჯობესია გადარჩენა და დახარჯონ რაღაც უფრო სასარგებლო და საინტერესო, მაგალითად, ახალი კომპიუტერული თამაში ან ახალი ტანსაცმელი, ან დისკოთეკა.
- თამბაქოს და ალკოჰოლური სასმელებისგან თავისუფალი უნდა იყოთ და შენი ცხოვრება გაანადგუროთ. არ დაუშვას სიგარეტი და ბოთლი თქვენს განკარგულებაში.
მაგრამ თუ თქვენ უკვე დაიწყო მუდმივად ან დროდადრო მოწევას და სვამს, მაშინ დროა დატოვოს. ამ ორმაგი სარგებელიდან: თქვენს ჯანმრთელობას უდიდეს სარგებელს და ბევრი ფულის დაზოგვა. გარდა ამისა, არამწეველთა და არალეგათმცველებს აქვთ ლამაზი და ჯანსაღი გარეგნობა. ტანსაცმელიდან, თმისა და პირის ღრუს სასიამოვნო სუნი, ასევე თოვლიანი და ბრწყინვალე ღიმილი.
თქვენ ყოველთვის უნდა გააკეთოთ არჩევანი ჯანმრთელობის სასარგებლოდ!