Რიტმული სალს - დამწყებთათვის ცეკვის გაკვეთილები

ნათელი ცეკვის საცეკვაო ცეკვები ათწლეულების განმავლობაში აფასებს აუდიტორიას და პროფესიონალ მოცეკვავეებს. Salsa გაერთიანდა თავისთავად სხვადასხვა მიმართულებით ლათინური ამერიკის ცეკვები როგორც ეთნიკური, ასევე თანამედროვე.

სწავლის შეასრულოს Salsa to ენერგიული და uninhibited პირი შეიძლება იყოს მარტივი და ამავე დროს რთულია, რადგან მოძრაობის ამ ცეკვის გაერთიანდება ბევრი subspecies ლათინური ამერიკის რითმებით. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ძირითადი თვისებები Salsa არის იმპროვიზაცია, ზარი ვნება და სხეული, კი დამწყები იგრძნობს დარწმუნებული ნებისმიერი ცეკვა სართული.

სალსა - ცოცხალი ცეკვის ისტორია

Salsa არის ხელოვნურად შექმნილი ცეკვა, რომელიც აერთიანებს ბევრ ლათინურ ამერიკულ სტილს და მიმართულებას. Salsa- ს შესრულებისას შეგიძლიათ იპოვოთ ისეთი ცეკვის მოძრაობები, როგორიცაა: მამბა, ჩა-ჩა-ჩა, რუმბა, გუარაჩა და სხვები. თავდაპირველად სალსა ცეკვავდა საკმაოდ მშვიდი რიტმი, მელოდიური და რომანტიული, მაგრამ დღეს ის სავსეა დინამიური მოძრაობით, რომელსაც შეუძლია შექმნას რთული და ლამაზი ტაქტიკა.

მიუხედავად იმისა, რომ Salsa არის ლათინური ამერიკის ცეკვა, ეს იყო პირველი ცეკვები ნახევარი საუკუნის წინ ამერიკის შეერთებულ შტატებში. 1970-იან წლებში კუბის ემიგრანტებმა და პუერტო რიკებმა ნიუ-იორკის მეზობლების დასახლებაში დაიწყეს ცეკვის ცეკვა და შერწყმა ინტერესთა მთელი ჯგუფები. მიუხედავად იმისა, რომ მთელი ამ ხნის მანძილზე, სალსა და ბევრს უყვარდა იგი, მას დიდი ხნის განმავლობაში ჰქონდა ფოლკლორის სტატუსი, ანუ საუბარი, სოციალური ცეკვა. და მხოლოდ 2005 წელს ლას ვეგასში, მსოფლიო სალსაში ჩატარდა ჩემპიონატი, სადაც სალაროს შემსრულებლები პირველად იყვნენ შეკრებილი.

Salsa ცეკვა ეტაპობრივად

სანამ დაიწყებთ სწავლის ცეკვას და უყურებს ვიდეო გაკვეთილი დამწყებთათვის, ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ Salsa- ს თეორიას. პირველ რიგში მინდა ვისაუბრო ამ ტიპის ცეკვების შესახებ.

მიუხედავად იმისა, რომ Salsa ხორციელდება კონკრეტულად თითოეული რეგიონში, იძენს რითმებს თან ახლავს მასში, ჯერ კიდევ არსებობს ორი ძირითადი ტიპის Salsa. პირველი წრიული სალსაა, მეორე კი წრფივი სალსაა. წრიული სალსა განსაკუთრებულია, რომ მას აქვს თავისი გეომეტრიული იმიჯი ცეკვის - წრე. მასში შედის სუბსიდიები, როგორც სალს კაზინო (კუბანი), დომინიკნის სალსა და კოლუმბიური. ხაზოვანი ცეკვა ან, როგორც მას ასევე უწოდებენ, ჯვარედინი სხეულის სტილი ხორციელდება ხაზის გასწვრივ და მისი ძირითადი საცავია სალსაა Los Angeles (LA), Salsa New York (NY), Salsa ლონდონი და სხვები. მიუხედავად ასეთი მკაფიო კლასიფიკაციის სახეობისა და სალფის სუბსიდიების, აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი მისი შესრულების სტილის კვლავ გადახურვა.

შეადარეთ ორი სახის ცეკვის ვიდეო - Los Angeles Salsa და კაზინო Salsa.

LA

კაზინო

Salsa შეიძლება იყოს ჯგუფური ცეკვა ან წყვილი ცეკვა. სალშის მთავარი მოძრაობა, თუ არ გაითვალისწინებთ ცეკვის ყოველი სტილის თავისებურებებს, შედგება 8 ნაწილისგან და 6 ნაბიჯით, რომელიც ორჯერ სწრაფად სწრაფი ნელი ნაბიჯებია 4 პერკუსიით მუსიკალური რითმებით. თუ ამ ორ მუსიკალურ ციკლს დავუმატებთ, მაშინ სალათის ძირითად ნაბიჯს მივიღებთ - ფუნდამენტური. სხვა სიტყვებით: ყოველი 4 ზომისთვის (გადასახადები) მოცეკვავე ასრულებს 3 ნაბიჯს. სხვათა შორის, Salsa- ში, ეს ნაბიჯი ითვლება სხეულის წონის გადაცემის სახით და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან მხოლოდ მაშინ, როდესაც ცეკვის შესრულებისას სწორად წონასწოროდ გადადიხართ, შეგიძლიათ მიიღოთ მთლიანობა და ჰარმონია Salsa- ში. ასე რომ, ლოს-ანჯელესის სტილში, პარტნიორული ნაბიჯები 1-ზე მეტოქეზე მეტყველებს, თითქოს პარტნიორის მარცხენა ფეხის უკან დაბრუნება, ანუ, ცეკვა იწყება ძლიერი წილით. პუერტო რიკანისა და სალსა პალადიუმი უკვე იწყება 2-ის ხარჯზე და ისეთ სახეობებში, როგორიცაა კუბის სალსა, კოლუმბიური ან ვენესუელი ცეკვავენ მუსიკის ორივე ნაწილს.

ცეკვის პროცესში ასევე არსებობს რამდენიმე ტიპის ანგარიში. ყველაზე გავრცელებული, როდესაც ისინი ფიქრობენ: ერთი ორი-სამი-ოთხი; ხუთი ექვს-შვიდი რვა. მეორე ანგარიში პოპულარობისთვის, რომელშიც გაივლის "ნაბიჯები ადგილზე": ერთი ორი-სამი; ხუთი ექვს-შვიდი. გარდა ამისა, ყველა სკოლა Salsa და მისი პედაგოგები ვითარდება ახალი და ახალი მეთოდები სწავლების ცეკვა, ზოგჯერ გამოყენებით საკუთარი ინდივიდუალური მიდგომების გაანგარიშების რიტმს და ნაბიჯები.

თუ გაითვალისწინეთ, რომ საფლავის ძირითადი მოძრაობა ნაბიჯ-ნაბიჯ გადადგმული ნაბიჯია, შეიძლება რთული აღმოჩნდეს, მაგრამ კიდევ რამდენიმე ათეულიჯერ იმეორებს, მიხვდებით, რომ სინამდვილეში ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი მოძრაობა. შემდგომი შესწავლა rhythms of Salsa დაარწმუნებს თქვენ ასევე იმისა, რომ ეს მოძრაობა არის ერთ ერთი ყველაზე იოლი.

ასე რომ, ვიზუალურად წარმოიდგენენ, რომ თქვენ ფურცლებზე ფურცელზე დგას მხოლოდ ორი რიგის უჯრედებს შორის ხაზის გადაკვეთაზე. ზედა რიგის არის თქვენი ნაბიჯები წინ, ქვედა რიგი უკან. ნაბიჯები არ უნდა იყოს ფართო ან ფართო. თითოეული მათგანი დაახლოებით 30-40 სმ-ია.

დავიწყოთ basicstep

1. საწყისი პოზიცია (ფეხები მანძილი 10 სმ ერთმანეთისგან), მარცხენა ფეხი არის წინ - ჩვენ პირველი ნაბიჯი. დარწმუნდით, რომ სხეულის წონის გადატანა ამ ეტაპზე.
2. შემდეგ ყველა წონაში გადავდივართ მარჯვენა ფეხიდან და მარცხენა ფეხით იმავდროულად 5-7 სმ-ზე მარჯვნივ.
3. ჩვენ ვდგავართ ამ პოზიციაზე რამდენიმე წამში (ანგარიშით 4) და გააგრძელეთ (გაიტანა 5) მიიღოს ნაბიჯები უკან. ჩვენ მარჯვენა ფეხით უკან 30 სმ - და ეს გახდება ცენტრში სიმძიმის ჩვენი სხეულის.

შემდეგ წარიყავი წონის მარცხენა ფეხიზე და სწორად გაატარეთ ფეხი. ასე რომ, ჩვენ დავუბრუნდით საწყის პოზიციას (ანგარიში 8).

Salsa: ვიდეო გაკვეთილები დამწყებთათვის

ახლა მოდით შევხედოთ salsa შესრულების ვიდეო გაკვეთილი დამწყებთათვის. გარდა ძირითადი მოძრაობის, ძირითადი მოძრაობები Salsa მოიცავს კიდევ ერთი "ნაბიჯი უკან" და "ნაბიჯი მხარეს." ისინი შედგება ყველაფრისაგან, რომლებიც შესრულებულია 8 მუსიკალური ბატზე, მხოლოდ სხეული გადაადგილდება არა ჩვეულებრივი ნიმუშის მიხედვით, არამედ სხვა მიმართულებით. თქვენ შეგიძლიათ ცეკვავენ ამ ნაბიჯებს, როგორც პარტნიორს, საკუთარ თავს, ან თუნდაც კიდევ რამდენიმე ათეული ადამიანი დაჯგუფდეს ჯგუფური ცეკვა. დახვეწილი მოძრაობები ცოცხალი ლათინური ამერიკის მუსიკა ყოველთვის გამოიყურება sexy და მიმზიდველი, სად და ვინც ასრულებს.

ჩვენ უკვე მივიღეთ basicstep ნაბიჯი, ახლა ჩვენ გავაგრძელებთ მომდევნო ნაბიჯ ნაბიჯ. ამ მოძრაობის თავისებურება ისაა, რომ ყველა ნაბიჯი ხორციელდება მხოლოდ უკან მიმართულებით, როგორც მარცხენა და მარჯვენა ფეხით. გარდა ამისა, როდესაც გადადგება უკან, ჩვენ ფეხით და გადავცემთ ცენტრში სიმძიმის ჩვენი წონა დონეზე საპირისპირო ფეხი.

"ნაბიჯი მხარეს" ვიზუალურად სწრაფი ტემპით ჰგავს სახის ტალღოვანი მოძრაობა. მარტივია. თავდაპირველ პოზიციაზე, თქვენ შეცვლით თქვენი წონა მარცხნივ ან მარჯვენა მხარეს და დაბრუნების დაწყებამდე პოზიციაზე (4 და 8 ხარჯზე), თითქოს სინათლის გაღვიძება ჰიპ, რომელიც ჩვეულებრივ მიღებული სახელწოდების "ტალღის ქვეშ" მოძრაობს.

ამ ვიდეოში, პროფესიული სალაროს მასწავლებელი აჩვენებს სამი ძირითადი მოძრაობის Salsa - ძირითადი, უკან დახევას და ნაბიჯი მხარეს. ყურადღება მიაქციეთ, თუ რამდენად ორგანიზმის მოძრაობები შეიცვლება თუ თქვენს იარაღს ან მხარეს გადააყენებთ ნაბიჯებს. შუქების სინათლის წრიული მოძრაობები უფრო ცელქიკულურ და მექანიზმებს ქმნის. აუცილებლად უნდა გვახსოვდეს მაგისტრალური ზედა ნაწილზე და არ უნდა დაგვავიწყდეს მთელი სხეულის გადატანა: ლათინურ ამერიკული სალსა მთელი სხეულის ენაა და არა ფეხების შესწავლილი მოძრაობები.

როგორც ხედავთ, ყველა მოძრაობა საკმაოდ მარტივია. ახლა თქვენ უბრალოდ უნდა ვიმუშაოთ მათ ავტომატიზმისკენ, და ძალიან მალე თქვენ დაივიწყებთ ტექნიკურ მხარეს სალსა და შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ამ ლათინური ამერიკის ცეკვის სილამაზეზე.

კარგად, თუ არ მოგვწონს salsa, ჩვენი მიმოხილვა თანამედროვე ცეკვა, თქვენ აუცილებლად იპოვით ცეკვა, რომელიც შთააგონებს თქვენ არა ერთი წლის განმავლობაში!