სამწუხაროდ, ჩვენი ორგანოები არ ესმით ადამიანის ენა. მაგრამ თუ თქვენ უფრო ყურადღებიანი ხართ თქვენი სხეულისა და საკუთარ თავს, შეგიძლიათ ძალიან ადვილად შეამჩნიოთ მცირე სიგნალებიც, რომლებიც დახმარებას მიიღებენ. საჭიროა ვიცოდეთ, რა ცვლილებები უნდა მოხდეს სხეულში განსაკუთრებულ ყურადღებას, რათა თავიდან იქნას აცილებული ყველა შესაძლო დაავადების განვითარება.
პრეპარატის რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შენარჩუნება, ანუ პრევენცია.
არცერთი ქალი არ არის დაავადებული სხვადასხვა დაავადებებისგან. ამიტომ, ყველა თანამედროვე, მოსიყვარულე ქალი ძალზედ მნიშვნელოვანია ელემენტარული სიფრთხილე დაკვირვებისთვის:
- დაიცვას ინფექციები, რომლებიც გადაცემულია სქესობრივი გზით.
ქალს უნდა ჰქონდეს წესი: მუდმივი პარტნიორი (საუკეთესო, რომ იყოს ქმარი). თუ არ დაიცავთ ამ წესს, მაშინ ყოველთვის უნდა იყოს მზადყოფნა. ხელბორკილში ყველა თანამედროვე ქალი, სხვა წვრილმანებთან ერთად, უნდა ჰქონდეს კონდომი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასე რომ საუბარი, გაუთვალისწინებელი მოვლენაა.
უნდა აღინიშნოს, რომ კონდომის გამოყენების გარეშე პარტნიორთან სქესობრივი კავშირის არსებობის შემთხვევაში, თქვენ არ ხართ დარწმუნებული ამ პარტნიორის შესახებ, მაშინ ინფექციის შემთხვევაში სექსუალური ინფექციების შემთხვევაში აუცილებელია გადაუდებელი დამცავი ზომების მიღება.
- დაცული იქნება არასასურველი ორსულობის შემთხვევაში.
აუცილებელია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ხელოვნური აბორტის თავიდან ასაცილებლად, ანუ აბორტი, ყველა შესაძლო საშუალებით და მეთოდებით, რადგან ეს არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობის დარღვევაა, რის შემდეგაც ძალზე ძნელია შვილები, მაგრამ ეს არის ძალიან დიდი ცოდვა, რომელიც მკვლელობას ეხება.
- დაიცვან ჰიგიენის ძირითადი წესები.
როგორც ბავშვობიდანვე ცნობილია, სისუფთავე ჯანმრთელობის გარანტიაა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რეგულარულად დაიბანეთ და არა მხოლოდ, არამედ კვირაში ორჯერ, აბაზანა ან შხაპი.
აღსანიშნავია, რომ ასეთი დაავადებების გამომწვევმა დაავადებებმა, როგორც mycoplasmosis- ისა და ქლამიდიას, წყალში გადაჰქონდათ. აქედან გამომდინარე, დაიბანეთ სასქესო ორგანოები, ვხმარობ გაფილტრული ან მოხარშული წყლის გამოყენებით.
- შეინახეთ ფეხები თბილი.
ძალიან ადვილია ცივი, განსაკუთრებით ზამთარში. ამ პერიოდში იმუნური სისტემა დასუსტებულია და სხეულის ინფიცირების განვითარებისათვის ეს იდეალური პირობებია. თუ თქვენ ცდილობენ იმუნიტეტის შენარჩუნებას ფიზიკური წვრთნებით და ვიტამინებით, შეგიძლიათ შეამციროთ კონტრაქტის ინფექციების რისკი რამდენჯერმე სქესობრივი გზით გადამდები.
- წელიწადში ორჯერ გინეკოლოგის მონახულება.
ყოველი ქალი მინიმუმ წელიწადში ორჯერ უნდა განიხილოს გინეკოლოგის გარეშე. საწყის ეტაპზე ენდოკრინული და ინფექციური დაავადებები ასიმპტომურად მიმდინარეობს. ანუ, შეიძლება არ იცოდეთ თქვენი დაავადების შესახებ, მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე თვეა დაავადებული ხარ. დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე რთული და გრძელვადიანი მკურნალობის ჩატარება.
- ყურადღება მიაქციეთ მენსტრუაციის რეგულარობას.
ბევრმა ახალგაზრდა გოგონამ და ქალს ყოველთვიური ყურადღება არ მიაქციეს. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს პირველი სიგნალი, რომელიც მიუთითებს ადგილობრივ ან ცენტრალურ წარმოშობის საკვერცხეების ფუნქციის სერიოზულ დარღვევებზე, რაც შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობის განვითარება.
სწორედ ამიტომ ვურჩევდით სპეციალურ ექიმს - გინეკოლოგს ყოველ ნახევარ წელიწადში. მე ვფიქრობ, რომ არ არის აუცილებელი, კიდევ ერთხელ შეგახსენოთ, რომ თქვენი მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ შეინარჩუნებთ თქვენს ჯანმრთელობას ...