ცხელი სეზონი, თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენი საკვები სუფთა. პირველ დღეებში ბავშვის ცხოვრების, დაიცვან დიეტა და დიეტა, ასევე რეკომენდაციები ხარისხის საკვები ყველაზე ფრთხილად.
არსებობს შემთხვევები, როდესაც საჭმლის საჭმელები საჭმელს ატარებენ, იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს ბავშვობაში. ალერგიის სიმპტომები, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს ბავშვი ძუძუთი კვებაზე, არ არის მხოლოდ სიწითლე და გამონაყარი კანზე. ზოგიერთი პროდუქტი იწვევს ალერგიას, რომლებიც გამოიხატება იმაში, რომ ბავშვის სკამი გამწვანდება, შეიძლება აღმოჩნდეს diaper გამონაყარი (მაშინაც კი, თუ ბავშვის კანის მოვლაზე ზრუნავს), ქერქიზე უფროსი, ბავშვის შეშფოთება, ყვირილი და რეგურგიტიტები 10-20 წუთის შემდეგ.
აუცილებელია, რომელი პროდუქტების წარმოჩენა გამოიწვიოს ალერგია ძუძუთი კვების დროს და დროებით არ ჭამს მათ. შეგიძლიათ სცადოთ ალერგიული საკვების მიღება თვეში ერთხელ მაინც. დაწყება მცირე თანხა, და თუ ალერგია მანიფესტი თავად კვლავ, შეწყვიტოს ჭამა ეს პროდუქტი კვლავ მინიმუმ თვეში.
განსაზღვრა, რომელი პროდუქტების იწვევს ალერგიის ძუძუთი, და რომელიც არ არის, ზოგჯერ ეს არ არის ადვილი. პრაქტიკაში, თითქმის ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც იღებს საკვები დედა, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ბავშვი. უფრო ხშირად, ალერგიით გამოწვეულია ციტრუსის ხილი, კენკრა, შოკოლადი, რძე, კვერცხი, ზოგჯერ ხორცი. ძუძუთი კვების დროს ყურადღება უნდა მიექცეს იმ პროდუქტების ეკოლოგიურ სისუფთავეს, რამდენადაც ზოგიერთი ქიმიური კვების დანამატი, სავარაუდოდ, ალერგიის გამომწვევი მიზეზების გამო.
ბავშვის ალერგიის ალბათობა იზრდება იმ შემთხვევაში, თუ ალერგია მოცემული (ან სხვა) პროდუქტის გავლენას ახდენს ერთ-ერთ მშობელზე. პირველ დღეებში უნდა მივცეთ საკვები პროდუქტები, რომლებიც გამორიცხავს პროდუქტებს, რომლებიც იწვევენ ალერგიას დედის ან მამის, ასევე პოტენციურ ალერგენებს (ციტრუსი და ტკბილეული). დასაწყისიდან გამომდინარე, მათი მიღება საკვების მიღებიდან 2 თვის შემდეგ არ შეიძლება. პროდუქტები ასევე შემოღებულ იქნა მცირე რაოდენობით და ერთ დროს. ბავშვის დაბადებიდან პირველი ორი თვის განმავლობაში უმჯობესია დედას თავი შეიკავოს ნებისმიერი სახის ძეხვი, შებოლილი პროდუქტები, ყავა, კაკაო და შოკოლადი, უმჯობესია ჩაის მცენარეული ჩაი. ბოსტნეულიდან ყველაზე ალერგიული თვისებებია პომიდორი. ბევრი ყვითელი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო ან Pumpkins, ასევე ზოგჯერ იწვევს ალერგიის. ციტრუსის გარდა, ძუძუთი კვება, ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ბანანები, ყურძენი, ჟოლო და მარწყვი.
დედის დიეტაში ზოგიერთ ბავშვს ძუძუთი კვება აქვს. ამავე დროს არსებობს bloating, ყაბზობა, ხშირი რეგურგიტაცია. ამ პროდუქტების მიღება ასევე უნდა შეწყდეს ალერგიული პროდუქტების მიღების რეკომენდაციების შესაბამისად.
მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა ჭამა ნორმალურად. თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელი ბავშვი, არ არის საჭირო საშიში. ალერგიის ნებისმიერი ეჭვის შემთხვევაში, უმჯობესია, პედიატრი დაინახოს.
თქვენ შეგიძლიათ ჭამა, როდესაც თქვენ კვების თქვენი ბავშვი ისევე, როგორც თქვენ გააკეთა ორსულობის დროს. საკვები უნდა იყოს მდიდარი პროტეინებით და ვიტამინებით, ხოლო ცხიმებისა და ნახშირწყლების მოხმარება შეზღუდულია. აუცილებელია ჭამა საკმაოდ ბევრი და ხშირად. როგორც ხშირად გინდა. ჩვეულებრივ, ქალები მშობიარობის შემდეგ პირველი ორი კვირის განმავლობაში შეგრძნებას შეამცირებენ, ეს არის ნორმალური მოვლენა, რომელიც სწრაფად გადის.
სავარაუდო დიეტა გამოითვლება თქვენი წონის მონაცემების გამოყენებით. ყოველ კილოგრამზე თქვენი წონა, კვების ჭამა უნდა შეიცავდეს 2 გრამი ცილის. მეძუძური დედისთვის ცილის საუკეთესო წყარო ცხოველური საკვებია. დღეს, მეძუძური დედა 200 გრამი უცხიმო ხორცი ან თევზი, რძის ან რძის რძის პროდუქტების ლიტრი უნდა შეჭამოს 150 გრამი ხაჭოზე. როდესაც ალერგიული რძე, რომელიც გამოიყენება დედის საკვები, იგი მთლიანად შეცვალა რძის პროდუქტებით. თუ რძეში გაატარებთ სოფელს, ალერგია შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხოველის ჰორმონებისგან, საიდანაც რძე აღებულია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ რძის აღება სხვა ადგილას ან, მაგალითად, არა ძროხა, არამედ თხა. ნებისმიერ შემთხვევაში, მჟავე პროდუქტები სასურველია.
ალერგიის გამოხატულება ხშირია ნახშირწყლების დიდი რაოდენობით საკვებთან ერთად, რომელიც ახასიათებს საქაროზის სახით, რაც ძნელია ბავშვის ორგანიზმის, და სახამებლის დაიჯესტი. უმჯობესია, თუ გამორიცხავს ტკბილეულის მომარაგებისგან და პური შავი, მოხარშული ფქვილისგან დაფქული ფქვილისგან.
ხილი და ახალი მწვანილი ვიტამინების წყაროა. თუმცა, ზოგიერთი ხილი ძნელია დაიჯესტს. ასეთი, მაგალითად, არიან მსხალი, ნესვი. ყურადღება უნდა მიექცეს იმ ნაყოფებსა და კენკებს, რომელთაგან ზემოთ ვსაუბრობდით. დაიწყოს ხილი ხილი, თქვენ უნდა ცოტა, ნაჭერი, პირველი peeled.