Ალერგიის ძუძუთი

სამწუხაროდ, ალერგიის ძუძუთი კვება არ იცავს ამ დაავადების წინააღმდეგ. ალერგია ჩვილებში ჩნდება როგორც დიატაზი. ეს შეიძლება გამოიწვიოს თითქმის ნებისმიერი საკვები მიერ მოხმარებული მეძუძური დედა. მაგრამ არსებობს საკვები მაღალი ხარისხის allergenicity, რომელიც უნდა გამოირიცხოს მათი დიეტა.

ალერგიის მანიფესტაცია

ალერგიის ძუძუთი კვების ნიშნებია კანისა და გამონაყარის, მწვანე თხევადი განწყობის, ბავშვის დაუსაბუთებელი შფოთვა, მწვავე ტირილით 10-15 წუთის შემდეგ, ძუძუთი კვება, დიეპური გამონაყარი კარგი მოვლის საშუალებით, ქერქის თავზე.

თუ საკვები ალერგია გავლენას ახდენს მშობლები, მაშინ ბავშვები ხშირად რეაგირებენ ალერგიული საკვებისთვის. Mom პირველი დღე ძუძუთი კვება არ შეიძლება ჭამა საკვები, რომელიც იწვევს ალერგიის მისი ან მამა. თუ ალერგია მხოლოდ მამაშია, მაშინ დედა მას შემდეგ, რაც ბავშვის 2 თვის შეიძლება იყოს ცოტა ჭამა ეს საკვები. ბავშვი ბავშვისთვის ალერგიული არ იყო.

მაღაზიაში პროდუქტების ყიდვისას, მიიღე წესი - შეისწავლოს მათი შემადგენლობა. სასარგებლო პოტენციურ პროდუქტებზეც კი, მწარმოებლებს შეუძლიათ დაამატოთ ალერგიული კომპონენტები: საღებავები, არომატები, საცხობი ფხვნილები, კვერცხი, პიკანტური სანელებლები, ნატრიუმის ნიტრიტი და ა.შ. იდეალურია შეიძინონ ბუნებრივი პროდუქტები და მოამზადონ საკვები. გახსოვდეთ, რომ "უსაფრთხო" პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. აქედან გამომდინარე, დაავადების პირველი ნიშნებიდან, უნდა მიმართოთ ადგილობრივ ექიმს.

უმძიმესი რამ არის განსაზღვროს პროდუქტი, რომელიც იწვევს ალერგიას. დრო დასჭირდება. თავდაპირველად დედა უნდა გადავიდეს დაბალ ალერგიულ საკვებს და დაველოდოთ ალერგიის შეჩერებას. შემდეგ შეიტანეთ დიეტა ერთი საშუალო ალერგენული პროდუქტი და ნახეთ ბავშვის სხეულის რეაქცია. ყველა ახალი პროდუქტის შემოღება ადრე თუ გვიან შეძლებენ ალერგიის გამომწვევ მიზეზებს. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ, რომ თქვენს დიეტაში რამდენიმე თვის განმავლობაში შეიყვანოთ, როდესაც ბავშვი ძლიერდება.

ჰიპოალერგიული დიეტაზე ყოფნაც კი, საჭიროა თქვენი დიეტა მაქსიმალურად გაზარდოს ნებადართული პროდუქციის ფარგლებში. და ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ overeat. იდეალურია, თითოეული პროდუქტი სასურველია ჭამა არა უმეტეს სამი დღის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ზოგიერთი ალერგენი მუშაობს მხოლოდ სხეულის დაგროვების შემდეგ.

მაღალი ალერგიული პროდუქტები

• ციტრუსის ხილი და ეგზოტიკური თქვენი ხილისთვის (ანანასი, მანგო, avocado და ა.შ.);
• საკვები დანამატები, ემულსიფიკატორები, კონსერვანტები, ფერისტები, არომატიზატორები, გემოს გამაძლიერებლები;
• ალკოჰოლური სასმელები, კაკაო, ყავა, ტკბილი სოდა;
• შოკოლადის ტკბილეული, მარმელადი, კარამელი;
• თხილი, სოკო, თაფლი;
• გამხმარი ხილიდან ლეღვი, ვადები, ქიშმიში, გამხმარი გარგარი;
• ტკბილი იოგურტი საკვები დანამატებით, ბევრი ყველი, ძროხის რძე;
• ყველა შებოლილი პროდუქტები;
• მარინადები და სამრეწველო წარმოების კონსერვირებული საკვები;
• ქათმის კვერცხი;
• ცხარე საკვები და სანელებლები;
• ზღვის, წითელი და შავი ხიზილალა, ზოგიერთი სახის თევზი;
• ნიორი, მარცვლეული, ბადრიჯანი, სტაფილო, საუცხოო, პომიდორი, წითელი წიწაკა, გოგრა;
• კენკროვანი და წითელი ფერის კენკრა და ნაყოფი: ქლიავი, ნესვი, ბროწეული, ალუბალი, ყურძენი, პერმისმნები, მაყვალი, ლურჯი, მარწყვი, მარწყვი, მარწყვი, ჟოლო, წითელი ვაშლი და ა.შ.
• წვენები და სასმელები ჩამოთვლილი ბოსტნეულიდან, ხილით და კენკრით.

პროდუქტი საშუალო ალერგენურობით

• მცენარეული დეკორაციები;
• ლობიო, ბარდა, კარტოფილი, მწვანე წიწაკა;
• მარცვალი და ხილი (გარდა მწვანე ვაშლი, gooseberries, თეთრი currants);
• ხორცის კურდღლის, თურქეთის, ცხვრის, ცხენის ხორცის, ცხიმის ღორის ხორცი;
• ზოგიერთი მარცვლეული (წიწიბურა, სიმინდი, ხორბალი).

დაბალი ალერგიული პროდუქტები

• მინერალური ნივთიერებების გარეშე, რძის პროდუქტები, ვაშლისაგან, ძროხისაგან, სუსტი ჩაის ბულიონი;
• Prunes და ხმელი ვაშლი (მსხალი ალერგიის იშვიათად იწვევს, მაგრამ გამოიწვიოს მძიმე ყაბზობა ჩვილი);
• ნაღების, ზეთისხილის, მზესუმზირის ზეთი;
• მანანა, მარგალიტი, ბრინჯი, შვრია;
• მწვანე სალათი, ჟუჩნი, ოხრახუში, კამა, ისპანახი, კიტრი, ბროკოლი, ფერადი და ბრიუსელის ყურძენი (თეთრი კომბოსტო ძუძუთი კვებაზე არ არის რეკომენდირებული);
• პურის ქაფი
• პროდუქტები;
• ზოგიერთი სახეობის თევზი (ზღვის ბასი, cod და ა.შ.);
• ქათამი, საქონლის ხორცი, უცხიმო ღორის.