სოლარიუმში მზის აბაზანების ბუნებრივი მზისგან განსხვავება არ არის, რადგან პიგმენტაციის პროცესი აბსოლუტურად იდენტურია. აქედან გამომდინარე, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ სად გაიგებთ სოლარიუმში ან სანაპიროზე, რის შედეგადაც თქვენ მიიღებთ მზის აბანოების ბუნებრივ პროცესს. ამდენად, აღმოჩნდება, რომ "sunburn tanning" - ის კონცეფცია არ არსებობს. დიახ, და თანაბრად ინახავს, არ აქვს მნიშვნელობა, სად გაქცევა, სოლარიუმში ან გარეთ. ამიტომ, რჩევა, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოს tan შემდეგ სათრიმლავი იგივეა, როდესაც sunbathing ქვეშ მზე.
სათრიმლავი სალონის შემდეგ ტანის შენარჩუნების მიზნით რეკომენდირებულია გამოიყენოთ მზის შემდგომი პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც ჩვეულებრივ სალონშია შესული. პროდუქტების შემდეგ sunburn შეიძლება გაგრილებას და soothe კანი. მას შემდეგ, რაც სათრიმლავი სალონი მანიფესტაცია და შემდგომი კონსოლიდაცია ურჩია გამოიყენოს ლოსიონი.
ბუნებრივად, თანხა მზის ჩასვლის შემდეგ უნდა დაემთხვეს თქვენი კანის ტიპისთვის. არსებობს კანის ოთხი ძირითადი ტიპი.
სკანდინავიური ტიპის კანი. ამ შემთხვევაში ქალებს ყავისფერი, მწვანე ან ლურჯი თვალები აქვთ, ნათელი, სწრაფად წვავენ კანზე, ღია ყავისფერი თმა. ამ ტიპის კანის მქონე ქალბატონებს სწორ ტაანს მიაღწევენ და ადვილად შეინახეთ.
კელტური კანის ტიპი. ამ შემთხვევაში ქალებს აქვთ კანი freckles, მწვანე ან ლურჯი თვალები, ქერა თმა. ასეთი კანის არ აღიქვამს sunbaths, იგი ასევე სწრაფად დამწვრობის, ასე რომ საკმაოდ რთულია მივაღწიოთ და შეინარჩუნოს ეფექტი sunburn. მაგრამ თუ სწორად აირჩიე პროდუქტი მზის ჩასვლის შემდეგ, მაშინ გარკვეული ეფექტი მიიღწევა.
შუა ევროპული კანის ტიპი. ამ ტიპის კანის წარმომადგენლებს აქვთ მსუბუქი კანის, მუქი თვალები, მუქი ლალი ან წაბლისფერი ფერის თმა. ასეთ კანზე ძნელია შენარჩუნება tan. ამ ტიპის კანის არ მოითმენს კანის მოვლის საშუალებებს გაუფერულებათა აგენტებით, ეს არ იტანჯება სკებებზე კარგად. ამ ტიპის კანის მფლობელები რეკომენდირებულია სოლარიუმის მონახულება 1-2-ჯერ კვირაში.
ხმელთაშუაზღვის ტიპის კანისა. ამ შემთხვევაში ქალებს აქვთ მუქი კანი, მუქი თმა და თვალები. ამ ტიპის კანის ადვილად ინარჩუნებს Tan. ერთად ყოველკვირეული ვიზიტი სოლარიუმი და სათანადო გამოყენების კოსმეტიკა, შეგიძლიათ მისაღწევად იგივე სათრიმლავი ეფექტი თითქოს მხოლოდ მოდის სპა.
როგორც უკვე აღინიშნა, სოლარიუმი და მზის სინათლე კანზე მოქმედებს თანაბრად, ისე, რომ ყველა რეკომენდაცია რეკომენდაციას მიიღებს სანაპიროზე მზის აბაზანების მიღებაზე, შემდეგ კი მზის მოვლაზე სოლარიუმში.
ჩვენი ორგანოები სასარგებლო და აუცილებელია მზის აბაზანების მისაღწევად, მაგრამ გონივრულ ფარგლებში. ხანგრძლივი შენახვა tan დაეხმარება და სათანადო კვების. დიეტაში ყოველთვის უნდა იყოს სამი ვიტამინები - A, E და C. ეს ვიტამინები შეძლებენ sunburn- ს შენარჩუნებას, მავნე ზეგავლენის შესამცირებლად ულტრაიისფერი მოქმედების დოზებს. გარდა ამისა, ვიტამინების ეს სამმაგი ხელს უწყობს ძლიერი ანტიოქსიდანტური სელენის შეწოვას.
დიეტაში ასევე უნდა მოიცავდეს პროვიტამინ A (ბეტა-კაროტინი), რომელიც ხელს უწყობს მელანინის ფორმირებას. Provitamin A არის მზესუმზირის ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი აქტივისტების სია, ისევე როგორც მისი ფიქსატორები.
ვიტამინი C გვხვდება ხილსა და ბოსტნეულში - მარწყვი, წიწაკა, პომიდორი, წყალი.
ვიტამინი იპოვით რძეში, გარგარი, კვერცხის გარგში, ისპანახი, ძროხის ღვიძლი, სტაფილო, ცხიმიანი თევზი, პომიდორი, ყველი, კარაქი. გახსოვდეთ, რომ ცხიმიანი, ვიტამინი A არის უკეთესი.
შენახვა tan დაეხმარება ყვითელი და წითელი ხილი და ბოსტნეული, ფოთოლი სალათის.
მზის აბაზანების მოყვარულებს გარგარი და სტაფილო წვენი სასწაულებრივი თვისებებით სარგებლობს, რადგან ისინი ბრწყინავს. თუმცა, ეს არ არის აუცილებელი, რომ ეს წვენები ფანატიზმით იყოს შესაძლებელი! მას შემდეგ, რაც სტაფილო-გარგარის მაკიაჟი შეუძლია tan მოყვითალო ჩრდილში. გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით წვენების შეუძლია თქვენი სხეულის "ლეოპარდი". ასე რომ არ წართმევენ ამ წვენს და მაშინ თავიდან აცილება ასეთი უხერხულობა. დღე არის საკმარისი იმისათვის, რომ სასმელი მხოლოდ ერთი ჭიქა წვენი.
ვიტამინი E არის სიმინდისა და მზესუმზირის ზეთი, სხვა მცენარეულ ზეთებზე ნაკლები. ვიტამინი E იპოვით ნუშში, ბოსტნეულს, თხილით.
სელენი გვხვდება თევზის, კიბოსებრთა და ზღვის პროდუქტებით.