ყველა ქალი, გამონაკლისის გარეშე, მიყვარს გაახარეთ აბაზანა. და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს უბრალოდ ძალიან სასარგებლოა ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ თქვენს სასიამოვნო მომენტში რამდენიმე სასიამოვნო მომენტია. სათანადოდ მიღებული აბანო აქვს სასარგებლო ეფექტი ორივე ჯანმრთელობისა და ჩვენი განწყობა. წყლის, დაძაბული კუნთების დაისვენოთ, გონებრივი დაძაბულობა და სტრესი recede. თბილი წყალი აუმჯობესებს კანის სისხლის მიმოქცევას, აფართოებს პორებს. ეს არის ძალიან სასარგებლო წყალში, რათა ნათელი თვითმმართველობის მასაჟი. მაგრამ ყველაფერი უნდა გაკეთდეს გონივრულად. უფრო მეტი ეფექტისთვის, სასიამოვნო ნეტარებაში შესვლამდე, მიიღე შემდეგი რჩევები:
1. არ არის რეკომენდირებული აქტიური მუშაობა washcloth, თუ არსებობს pimples კანის. ამ სიტუაციაში, ხელს უწყობს burdock root, ღვიის ნაყოფის ან ფიჭვის კვირტი შეიძლება დაეხმაროს. შესანიშნავად განკურნება კალენდარების ჭრილობები. თუ არ არსებობს დრო ან ძალისხმევა, რათა დღემდე, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩამოაგდეს რამდენიმე sachets of სურნელოვანი მწვანე ჩაი შევიდა tub.
2. აუმჯობესებს კანს და კონტრასტულ წყალს, ასევე ხელს უწყობს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლას და ზრდის სხეულის ტონს. მიიღეთ ცხელი აბანო, შემდეგ სწრაფად დაასხით ცივი წყალი და ჩაიძიროს საკუთარ თავს ცხელი წყლით. ეს პროცედურა თამაშობს მასაჟის როლს!
3. წყლის პროცედურები კიდევ უფრო დამამშვიდებელი და სასარგებლოა სილამაზისთვის, გაუკეთეთ ნიღაბი თქვენს სახეზე ან გააკეთეთ მაგარი შეკუმშვა.
4. საღამოს საუკეთესოა, ბუნებრივია, სველი, მშვიდი და გონებრივი მდგომარეობის დროს. დილით, პირიქით, ცივ აბანოში შეგიძლიათ წავალთ წუთში ცივ აბანოში (ტემპერატურა არაუმეტეს 20 გრადუსამდე) - ეს ხელს უწყობს ძალაუფლების შეგროვებას და მობილიზებას, ასევე ნერვების დამღუპველ პასუხისმგებლობას, ანუ ინტერვიუ ან გამოცდა.
5. კანში მშრალი და ქაფის შამპუნი ცუდია? ალბათ ეს ყველაფერი მკაცრი წყლის შესახება. იმისათვის, რომ ეს რბილი გახადოს ეფექტური გზები: დაამატეთ სასმელი სოდა ან გლიცერინი. დაიბანეთ თმა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მჟოვანი წყალი: მსუბუქი თმა ლიმონის წვენი არის შესაფერისი, მუქი - ძმარი სუსტი ხსნარი.
6. თმა უფრო კომბინირებული იქნება თმაზე დაბანის წინ. ეს ხელს უწყობს თანაბრად გამოიყენოს კოსმეტიკა თმის და ისინი ნაკლებად დაბნეული დროს სარეცხი.
7. ძალიან ცხელი წყალი ზედმეტია ზედმეტი თმის გამოყენებისას, განსაკუთრებით თუ თმა ცხიმიანია. ის პირველად გაამწვანებს კანს და შემდეგ უფრო აქტიურად მუშაობს შაქრიანი ჯირკვალი. მაგრამ 30 გრადუსზე მეტია, არ უნდა იყოს წყალი, სხვაგვარად კანის ზეთი არ დაიბანოთ და რისკავს ცივი.
8. თმის უპირატესობა და შამპუნი ჭარბი რაოდენობით არ მოიტანს.
9. ეს არის ძალიან სასარგებლო პროცედურა სარეცხი მასაჟი scalp ერთად fingertips წრიული მოძრაობის, რომელიც აუმჯობესებს მისი სისხლის მიწოდება და ხელს უწყობს თმის ზრდის.
10. სხეულის მასაჟი, ეპილაცია და ქერქის ქერქი, რა თქმა უნდა, უკეთესია თბილი აბაზანის შემდეგ, როდესაც კანი სათანადოდ არის გამახვილებული. შემდეგ გააკეთე ნიღბები და გამოიყენეთ კრემები. მაგრამ ქუჩაში დაუყოვნებლივ გასვლა არ არის საჭირო - ღია pores წელს ტალახი დაბლოკილია.
შემდეგ აბანო, მიიღოს ტერი პირსახოცი და საფუძვლიანად რუბლს შეადგენს კანი, და შემდეგ ყოველთვის გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი სხეულის მოვლის პროდუქტი და დაისვენოთ პატარა.
მაგრამ არ მიიღოს აბაზანა ყოველდღიურად, რადგან ჩვენი კანი თბილი წყალი კარგავს ბევრი ცხიმი, და მაშინ ხდება ძალიან მშრალი, რაც იწვევს ნაადრევი დაბერების. ამის გაკეთება უკეთესად 2-3 დღეში, ხოლო დანარჩენი დღეები შხაპით კმაყოფილია.
მსუბუქი ორთქლით!