მშობლები, რომელთაც სურთ, გაეცნონ სამეცნიერო ბაზას, რომელიც ეფუძნება ახალშობილებისთვის პირველი დამატებითი კვების შესავლის რეკომენდაციებს, ჩვენ გირჩევთ, რომ ყურადღებით წაიკითხოთ მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციისა და საერთაშორისო რძის ლიგის ("LLL") მასალების მასალები .ოფიციალური რეკომენდაცია არის ბავშვის ექსკლუზიური ძუძუთი კვების მინიმუმ 6 თვე დაბადების შემდეგ, ამ ასაკში ბავშვი არ არის შესთავაზა წყალი, წვენები ან სხვა საკვები, 6 თვის არის შეღავათიანი კვების დაწყების ქვედა ზღვარი. შემდგომში დამატებით: ექსკლუზიური ძუძუთი კვების დროს WHO- ს ასეთი პრინციპები გულისხმობს.
1. პატარა ბავშვი იღებს დედის რძეში ხშირად როგორც მას მოსწონს. თუმცა, თითოეული განაცხადის დრო მკერდისთვის არ არის შეზღუდული.
2. ღამე სავალდებულოა და, თუ ეს შესაძლებელია, ერთობლივი ძილი დედასთან ერთად.
3. პირველი შემავსებელი კვების დანერგვისას ბავშვი გამორიცხულია pacifiers, nipples და ბოთლების გამოყენებაზე.
6 თვის ასაკის ბავშვთა საკმაოდ დიდი ჯგუფია, რომლებიც მზად არიან ქალების რძის გარდა არაფერი ისწავლონ. ეს გამოწვეულია ძირითადად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის თავისებურებებზე. რა სახის ბავშვები ხშირად არ არიან მზად ნახევარი წლის განმავლობაში შეავსებენ დამატებითი საკვები? ეს ბავშვები, რომლებიც ხშირად ავადმყოფობენ, საკეისრო კვეთა (ან სხვა სამედიცინო ჩარევის საშუალებით) დაბადებული ალერგიის რისკის ქვეშ იმყოფებიან, რომელთა საავტომობილო განვითარება ნელ-ნელა ვითარდება ნერვული სისტემის განვითარებაში. ასევე, ახალშობილებში, რომლებიც წარსულში მიიღეს, გარდა ძუძუს რძის, დამატებითი საკვები, სითხეებისა და მედიკამენტებით. მაგრამ ამაში არაფერია საშინელი! თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაველოდოთ თქვენს ტერმინს, გაგრძელდეს სრული ძუძუთი და ბავშვის წონისა და სიმაღლის შესაბამისად მისი ასაკობრივი სტანდარტით დაცვა.
როგორ სწორად მოამზადოს ბავშვი დამამთავრებელი საკვების დასაწყისში და როგორ გამოიყენოთ ჩვილთა პირველი დამატებითი კვების შესავალი?
ტრენინგის ერთ-ერთი ძირითადი ელემენტი, როგორც უკვე აღინიშნა, არის ძუძუთი კვების არსებობა. ეს დედის რძეშია, რომელიც კუჭის ფერმენტული სისტემის სიმწიფის, ჯანსაღი ნაწლავის მიკროფლორას ჩამოყალიბებაზე პასუხისმგებელი ნივთიერებების, ბავშვის სისხლში ალერგენების შეღწევის ბარიერის შექმნას, ისევე როგორც მზადყოფნის მრავალი სხვა კომპონენტისთვის.
პირველი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი დანერგვა პირველი შეავსეთ კვების იქნება ჩვილი გაცნობის ერთად ცხოვრება სამზარეულო და ქცევის მაგიდასთან. ეს არის საჭმლის ყველა მანიპულაციის ზედამხედველობა, რომელიც საშუალებას მისცემს პატარა ადამიანს საკვებიზე კომპეტენტური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება. ბავშვი დაინტერესებულია აბსოლუტურად ყველაფერი: სადაც პროდუქტების ინახება, თუ როგორ უყურებენ ნედლეულ ფორმაში, რას აკეთებენ ისინი კვებაზე მომზადებასთან ერთად, რა სუნი დგას, რამდენად ფრთხილად და ჰარმონიულად კვება თავად გადის. სიტყვებით, ოჯახის ახალი წევრი მისთვის ხელმისაწვდომი ყველა ფორმით შთანთქავს კულტურის დამოკიდებულებას კულტურაზე, რომელიც ამ ოჯახს ახასიათებს და აყალიბებს ქცევის ძირითად წესებს. პრაქტიკული რჩევები ამ ეტაპზე:
ნება მიბოძეთ ბავშვის დასწრება, ხოლო ხარ სამზარეულო.
მით უფრო ხშირად ხარ მასთან ერთად მაგიდასთან.
4-6 თვის ასაკის ბავშვებს ხშირად აჩვენებენ გულწრფელი ინტერესი იმ საგნებში, რომლებშიც მაგიდასთან იხდიან საუზმეს სადილი. ზოგჯერ ეს ცოცხალი ინტერესი არის შიმშილის გრძნობა და ბავშვის "სინანულით", იწყებენ დამატებით საკვებს. ბავშვის პირველი დამატებითი კვების შესავალი ბავშვისთვის ძნელი არ არის, ბავშვს შეუძლია დარწმუნდეს, რომ ბავშვს შეუძლია დარწმუნდეს.ნუ შეცდომა არ არის! ბავშვს არ სჭირდება საკვები, მაგრამ მხოლოდ კოვზები , ფირფიტები, ხელსახოცები და სხვა სასიამოვნო რამეები, რომლებიც მასზეა მოთავსებული. მოზარდების ქმედებებს უნდა მიჰბაძოს: კოვზი აარიდოს თავის კოვზს, ყურძენს აძლევს თასს, აყალიბებს მის პირში და ჭაზე. მას სურს დეტალურად შეისწავლოს მაგიდის ობიექტების თვისებები: როგორ იჭერ, სუნი, მაგრამ თუ არა მათ ენაზე განთავსება, მჭიდროდ უყურებს მოზარდებს საჭმლის მოჭრა და საჭმლის მერცხალი, მიდის Mom ან Dad თავის პირში, ცდილობს გაიმეოროს ასეთი მანიპულირება საკვები, ამიტომ ჩვენ მისცემს ბავშვს მაგიდასთან ყველაფერი, რაც ჩვენ დასაშვებია - ეს საკითხი , რომელიც მას არ დააზარალებს და არ იტანჯება უსაფრთხოებაზე, რომლის უსაფრთხოებაც არ არის.) როდესაც ბავშვი შეწუხებულია თქვენს იარაღში, მას სათამაშო, შეამცირონ იატაკზე, დაეცათ ექსპერიმენტი სამზარეულოში გამოყენებული სხვა საშუალებებით (ქოთნები, ლეკვები და ა.შ.).
მოდით შევაჯამოთ იმას , რაც ითქვა და წარმოაჩინეთ ზრდასრულ საჭმლის გაცნობა მოსამზადებელი ეტაპის ძირითადი ამოცანები და გაეცნონ ბავშვის პირველი შევსების კურსს.
1. ბავშვი ყურადღებით აკვირდება სამზარეულოს მაგიდაზე სამზარეულოს და გარეგნობის ეტაპებს.
2. ის სწავლობს იმ ობიექტების თვისებებს, რომლებიც გამოიყენება საკვები.
3. crumb იღებს პირველი იდეა წესების ქცევის მაგიდასთან.
4. შეიმუშავებს ადამიანის დამოკიდებულებას საკვებიზე დამოკიდებულებას.
მზად არის?
როგორ უნდა დადგინდეს , რომ ბავშვი მართლაც მზად არის შეავსოს დამატებითი საკვები? სიმპტომების პირველი ჯგუფი
არის ბავშვის ტვინის განვითარების გარკვეული ეტაპის დაწყების გამო. როგორ გამოიყურება ეს?
კლებულობამ მიაღწია ფიზიკურ განვითარებას.
ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად აიღოს საჭმლის ხელი, წაიყვანოს პირში, შეავსოს საკვების ნაჭერი მისი პირით, შეჭამა, მერცხალი ან აფურთხება თუ ის არ მოსწონს.
შეუძლია მოითხოვოს საკვები, ჩვენება ნიშნები გადაადგილების, ნიშნები ან ხმები, რომელიც პროდუქტების მას ახლა სურს.
მკაფიოდ გამოხატავს თავშეკავების გამოხატვას მაგიდაზე.
მისი გაჟღენთილი რეფლექსი ენით არის გაჟღენთილი: ის იშვიათად ჭამს საჭმლის ნაჭრებით, არ აჭიანურებს მათ და არ იგრძნობს გაღიზიანებას. ბავშვის პირველი დამატებითი კვების დანერგვა ბავშვის რეფლექსიული შესაძლებლობებით გამართლებულია.
ბავშვის ჭეშმარიტი საკვები ინტერესის გამოჩენა
ინტერესი სწორედ საკვებია და არა მაგიდაზე განთავსებულ ნივთებს.
ბავშვი არ წყვეტს, თუ ჭამის ნაცვლად მას შესთავაზებს ჭურჭელი, სათამაშოები, ხელსახოცები და ტაფები.
ბავშვი არ არის განსაკუთრებით დაინტერესებული, თუ როგორ მოზარდები ჭამენ, არ მიაღწევენ მათ პირში, როცა იჭერენ.
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის დათანხმდება ძუძუს მკერდის ნაცვლად.
არსებობს მდგრადი საკვები ინტერესი: ეს ქცევა ხდება სისტემატური და არა ერთჯერადი. დამატებითი საკვების დანერგვის მზადყოფნის მეორე ჯგუფი გამოწვეული კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აუცილებელი ეტაპის დაწყების გამო. რა შედის ამ ჯგუფში?
ალერგიული რეაქციების არარსებობა ახალი პროდუქტის გაცნობის შემდეგ.
ღებინების არარსებობა "ზრდასრული" საჭმლის მიღების შემდეგ.
არ არის პრობლემები საჭმლის მონელების შემდეგ უცნობ საკვები (ყაბზობა, დიარეა, შეშუპება).
თუ ამ სიმპტომების მინიმუმ ერთი სიმპტომია შეავსეთ დამატებითი საკვები, მოდით არ გამოიქცევიან! ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ჯერ კიდევ არ არის მზად საჭმლის მონელებისთვის და დამატებითი საკვებითა ათვისებისთვის. აუცილებელია ექსკლუზიური ძუძუთი კვების გაგრძელება, დაველოდოთ ახალ კვებაზე დანერგვის უსიამოვნო შედეგების სრულ გაუჩინარებას და განმეორებითი მცდელობების ინტერვალით არანაკლებ კვირაში. ანუ, ბავშვს აქვს საკმარისი ფიზიკური სიმწიფის, სტაბილური საკვები ინტერესი და არ არის არასასურველი რეაქციები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისგან, რათა შეავსოს კვება. ყველა სხვა შემთხვევაში, ზრდასრული საკვები დანერგვა ნაადრევად მიიჩნევა.
მნიშვნელოვანი დამატებითი პრინციპების დანერგვის მნიშვნელოვანი პრინციპები
მთავარი და უმთავრესია: ძუძუთი კვება აუცილებლად რჩება ჩვილ ბავშვობაში იმავე მოცულობით. არ არსებობს მიზეზი, რომ შეამცირონ დანართების რიცხვი გულმკერდში.
დამატებითი კვების შესავალი და ძუძუს ძუძუმწოვარი არის ორი პარალელური პროცესი, რომელიც ასრულებს სხვადასხვა ამოცანებს და განსხვავებულ მიზნებს. სხვათა შორის, ბავშვი აშკარად იზიარებს ამ ფუნქციებს: მაგალითად, ძილის, მას ჯერ კიდევ სჭირდება ძუძუთი, არა 50 გრამი ხაჭო, და დამშვიდობება შემდეგ მიღებული სტრესი - ძალიან.
მეორე მნიშვნელოვანი პრინციპი : შესაძენად დედის პროდუქტების წარმოშობიდან. მათთან ერთად, ბავშვი გაეცნო ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს, ისინი უზრუნველყოფენ "ზრდასრულ" საჭმთან გლუვ და უვნებელ ნაცნობობას.
სასურველია შესთავაზოს ბავშვი იგივე საკვები, რომელიც ემსახურება მომენტში ზოგადი მაგიდა. ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენი დიეტა ჯანსაღი და მრავალფეროვანია, რათა შეესაბამებოდეს და დავრჩებოდეთ. თუ არა, მაშინ დროა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენი ოჯახის მენიუ უფრო სასარგებლოა: ნატურალური პროდუქტები მოხარშული, მოხარშული ან გამომცხვარი; მეტი ხილი და ბოსტნეული; მთელი მარცვლეული, არა თეთრი პური. თავიდან აცილება სამრეწველო საწებელი, ძეხვეული, ტკბილი პასტები, ასევე ნახევრად მზა პროდუქცია, რომელიც თქვენ ეჭვი. მესამე წესი: დაუყოვნებლივ მივმართავ ბავშვს დამოუკიდებლად ჭამა. რა თქმა უნდა, მინიმალური დახმარება დასაშვებია: დედა აკვირდება ბავშვის გარშემო სისუფთავის შენარჩუნებას, სწორი ნაბიჯების გადატანას, აკონტროლებს მის ქცევას, მუხლებზე კრახებს ათავსებს. მაგრამ ბავშვი, რომელიც სრულად ცხოვრობდა შეღავათიანი საკვების დანერგვის მოსამზადებელ პერიოდში და დაიწყო სათანადო დროს ზრდასრული საჭმლის გაცნობა, საკმაოდ სავარაუდოა, რომ ჭიქა, კოვზი გამოვიყენოთ საკვების საკვებით. მეოთხე ძირითადი პრინციპი: ბავშვი თავდაპირველად შესთავაზა პროდუქციის სხვადასხვა კონსისტენციებს. სითხეები სხვადასხვა ტემპერატურა, შეარბილა mashed კარტოფილი, ცალი ბოსტნეული ან ხილი, მძიმე ცომეული, crumbly მარცვლეული. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის შესწავლა ყბის აპარატის შესაძლებლობების სრულად გამოყენებისათვის, აგრეთვე შესთავაზოს სტიმულაციის განვითარება და გადაყლაპვის უნარ-ჩვევების განვითარება.
მეხუთე მნიშვნელოვანი პრინციპი : შევსების სრული ციკლი ერთი წელია.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს ზრდასრული ზრდის მოცულობის გაზრდის საკმაოდ ნელი ტემპით, რაც ხაზს უსვამს, რომ ერთი და ნახევარი წლის განმავლობაში ძუძუთი რძე უნდა იყოს ბავშვის მთავარი საკვები.
როდის ვერ იწყებ?
შემთხვევები, როდესაც შეღავათიანი საკვების დანერგვა არ უნდა შეწყდეს, ფაქტობრივად, არა იმდენად.
ბავშვი ავადმყოფია, ექვემდებარება სამედიცინო გამოკვლევას, იღებს მედიკამენტს, ან საავადმყოფოში მიდის.
მოვიდა პერიოდი აქტიური და მტკივნეული teething. Mom წავიდა მუშაობა, სწავლა, ან მოულოდნელად ავად გახდა.
ოჯახი ახლა საცხოვრებლად ახალ საცხოვრებელ ადგილას გადავიდა. ბავშვის სიცოცხლეში იყო ნაშირი ან ოჯახის ახალი წევრი.
ოჯახს აქვს სტრესული სიტუაცია: მაგალითად, განქორწინება, შეკეთება, ნათესავების გარდაცვალება, შიდა კონფლიქტები. ბავშვთა ცხოვრების ორგანიზებაში დრამატული და მნიშვნელოვანი ცვლილებები იყო (დაიწყო აუზი, გაკვეთილების განვითარება, დედასთან ერთად ზღვისკენ და ა.შ.).
დასაწყისისთვის და პირველი დამატებითი კვების შესავალი, მნიშვნელოვანია ჩვილებისთვის შესაფერისი მომენტი, რომელიც არ ემთხვევა ზემოხსენებულ სიტუაციებს. სასურველია, რომ სიცოცხლე სწორია, ბავშვი ახალ პირობებს შეიმუშავებს, მისი ჯანმრთელობა ნორმალიზდება და მხოლოდ ამის შემდეგ გეგმა გაეცნობა ახალ საჭმელს.