რატომ შეუძლია ორსული ქალის თავის ტკივილი
სავარაუდო ფაქტორი შაკიკია. სინამდვილეში, ეს არის ნევროლოგიური დაავადება, რომელიც იწვევს ტკივილის მუდმივ ტკივილს ერთ ნაწილში. ორსულ ქალში ასეთი დაავადება შეიძლება მოხდეს შემდეგი მიზეზების გამო:
- შიმშილის გრძნობა ან პირიქით, გარკვეული პროდუქტების გამოყენება (ციტრუსი, წითელი ღვინო, მწარე შოკოლადი)
- გარემოზე ზემოქმედება. თავის ტკივილი შეიძლება მოხდეს მას შემდეგ, რაც ოთახში გამჭვირვალე სინათლის, ძილის ან მწვავე სუნი არ არის
- ამინდის ან კლიმატის ცვლილების შეცვლა
- სტრესი და ემოციური გადატვირთულობა
- დიდხანს იდგა ერთი პოზიცია
- დაბალი არტერიული წნევა (ყველაზე ხშირად გვხვდება პირველი ტრიმესტრში, განსაკუთრებით თუ ქალი ტკივილისგან იტანჯება)
- მცენარეული დიუსონია ან ოსტეოქონდროზი
მაგრამ ისინი, ვინც ორსულობისას მუდმივად განიცდიან მიგრანტებს, მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა. ეს არის ჰორმონალური ფონზე ცვლილების გამო.
მაშინაც კი, თუ თქვენ შეიძლება განსაზღვროს მიზეზი თავის ტკივილი, არ დაუყოვნებლივ წასვლა სააფთიაქო მიიღოს გარკვეული მედიცინის. თავის ტკივილის მკურნალობის სირთულე ორსულობისას ისეთი დელიკატური მდგომარეობითაა გართულებული, რომ ყველა მედიკამენტი არ შეიძლება მიღებული იყოს მომავალი დედის მიერ.
ხშირ შემთხვევაში, ექიმები მხოლოდ განსაკუთრებულ რთულ სიტუაციებში მკურნალობას ითვალისწინებენ, ხოლო დანარჩენები კი შემოიფარგლება ხალხური მეთოდებით ან პრევენციული ზომებით.
რა უნდა გააკეთო იმისათვის, რომ არ ჰქონდეს თავის ტკივილი
ბუნებრივია, უმჯობესია, თავიდან აიცილო ეს პრობლემა წინასწარ, ვიდრე მოგვიანებით მისი შედეგების მოგვარება. აქ არის რამოდენიმე რჩევა ფეხმძიმე ქალებისათვის, რა უნდა გააკეთოს და როგორ უნდა მოიქცეს, რათა არ გადალახონ შაკიკი.
- კარგია ჭამა. მაშინაც კი, თუ არ იცი, რა პროდუქტების საუკეთესო საშუალებაა და რომელთა უარი თქვათ, მიმართეთ ექიმს და ის აუცილებელ რჩევას მოგცემთ. ნებისმიერ შემთხვევაში, არ უნდა იგრძნოთ მშიერი, ამიტომ საკვები გაყოთ ხუთი ან თუნდაც ექვსი კვება. და უპირატესობას ანიჭებს ნატურალურ პროდუქტებს.
- ყოველთვის გაათბეთ ოთახში და ფეხით უფრო ხშირად გარეთ.
- საკმარისი დასვენება და ძილი. თუმცა, მიიჩნევენ, რომ spillage შეიძლება გახდეს იგივე მიზეზი თავის ტკივილი, ისევე როგორც ნაკლებობა ძილის.
- თუ თქვენ ყოველთვის უნდა იჯდეს, მიიღეთ ხშირი შესვენებები და განათება.
- სცადეთ თავიდან აცილება ბევრი ადამიანი, მკვეთრი სუნი ან ხმაურიანი ოთახი.
- სასმელი მინერალური წყალი სხეულის სითხისა და მარილების მიწოდების შესავსებად.
მკურნალობის რამდენიმე რჩევა
ნორმალურ დროს, ჩვენ ასპირინს ან იბუპროფენს ვიღებთ თავის ტკივილს. მაგრამ ორსულობის დროს ეს პრეპარატები მთლიანად უნდა მიტოვებოდნენ, რადგან მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ბავშვს. იშვიათ შემთხვევებში, ექიმები პარაცეტამოლზე დაფუძნებული მედიკამენტების მიღებას ურჩევნიათ, მაგრამ არა როგორც რეგულარული მკურნალობა.
თავის ტკივილის გაკონტროლება დაეხმარება მასაჟის ხელმძღვანელს ლიმონის ან სხვა ციტრუსის ეთერზეთების გამოყენებით. ეს ხელს შეუწყობს პრევენციულ ღონისძიებებს და შემსუბუქება უკვე დაწყებული შაკიკი.