ვიტამინი ნიღბები დამზადებულია ხილისა და ბოსტნეულისგან. მათი წვენი შერეულია ნუშის ქაფით, ტოფუით, ხორბლის ფქვილით. ხილისა და კენკრის წვენების სახეს შეგიძლიათ შეამციროთ სახე, წვენი სახეზე თხუთმეტი ან ოცი წუთის განმავლობაში. ანუ ბამბის ბამბის თხელი ფენით წავახალისებთ და მასზე ნიღბის სახით დააკისრებთ მას და ზემოდან ჩვენს სახეს ფარავს ქაღალდის ხელსახოცს. ეს ნიღაბი კეთდება კბილების კვების გაუმჯობესების მიზნით და შეიცავს ბევრ ვიტამინს. ნიღაბი გარეცხილია ბამბის ტრიბით, რომელიც თბილ წყალში მოთბილდება, მაშინ ჩვენ გამოვიყენებთ მკვებავი კრემი.
ნიღაბი სტაფილოდან
ნატურზე მცირე ზომის თხილი სტაფილოზე, შეურიეთ ცილებთან ერთად, დაამატეთ ჩაის კოვზი ზეთისხილის ან ატმის კარაქს, დაამატეთ კარტოფილის პატარა სახამებელი, დაასხით კისრის და სახე.
ნიღაბი სტაფილო და კოტეჯი ყველი
აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი ატამი ან ზეითუნის ზეთი, ერთი კოვზი ახალი ხაჭოთი, დაამატეთ ცოტა სტაფილო წვენი და რძე, შეურიეთ და ნიღაბი გამოიყენეთ თქვენს სახეზე.
შერბილების ნიღაბი დამზადებული turnips და სტაფილო. ჩვენ შევიკრიბებით ერთი turnip და ორი სტაფილო, mash მას pasty სახელმწიფო, დაამატოთ ნახევარი ჭიქა არაჟანი ან რძე და 3 tablespoons ხახვი წვენი. კანზე დავამატებთ და ნიღაბი 25 წუთის შემდეგ.
სქემა ნიღაბი. ჩვენ დავჭრათ წვრილი, ხანგრძლივი ზოლები ნედლეული zucchini, დაფარავს მათი სახე და კისრის. ოცი წუთის განმავლობაში ჩვენ ამოიღება და დაიბანეთ სახე არ პასკირებული რძე. ეს ნიღაბი სასარგებლოა ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად.
კარტოფილის ნიღაბი ჩვენ ვიმუშავებთ თვალის გარშემო კანისთვის სასარგებლოა. ჩვენ გაწმენდა, დაიბანეთ კარტოფილი, მშრალი, და შემდეგ რუბლს მივცემთ მას პატარა გრადუსზე. გრეტერი უკეთესია პლასტმასის ან მინანქრის გამოყენება. წაიღეთ 2 ცალი ნაჭერი და მოათავსეთ თითოეული ნაჭერი სოუსით კარტოფილის პასტა, შემდეგ კი 10 ან 15 წუთი ქვედა ქუთუთოებში. წაშალეთ ნიღაბი, გამოიყენეთ პატარა ზეითუნის ზეთი თხელი ფენით და თხუთმეტი ან ოცი წუთის შემდეგ, წაშალეთ ნავთობის ნარჩენები, ბამბა, რომელიც ადრე ცივ მწიფდება. ეს ნიღაბი ტონა და კანი ირჩევს თვალებს. კარტოფილის წვენი იზიდავს კანს. ამ წვენით შეიძლება ჩაისხილით, სანამ დაიძინებდი კანს, შეგიძლიათ დაიბანოთ.
ნიღაბი კარტოფილი მშრალი კანისთვის. ჩვენ გავაფართოებთ დიდ კარტოფილს უნიფორმაში, შემდეგ გაწმინდება, შეურიეთ მას, დაამატეთ პატარა რძე, დაამატეთ ერთი იოლსი. შედეგად ხილული კარტოფილი თბება, ჩვენ დააყენა კერძები mashed კარტოფილი წყლის აბანო. სახეზე ცხელი ნარევი გავავრცელეთ. თუ სახე დაფარულია მკვრივი ქსოვილით, მაშინ ნიღაბი ეფექტი გაიზრდება და უფრო სითბოს დარჩება. ოცი წუთის შემდეგ დავბრუნდებით ნიღბით ცხელი წყლით, შემდეგ კი დაიბანეთ ცივი წყლით. ეს ნიღაბი შეუმსუბუქებს ნაოჭებს, კვებავს და აცოცხლებს, მაგრამ ეს მშრალი კანი ამ ნიღაბს ელასტიურს და ტენდერს ხდის.
ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის
- მიიღეთ კვერცხი თეთრი და ნახევარი ჩაის კოვზი alum ფხვნილი და ჩვენ ამ ნიღბს მიიღებთ. 20 წუთში დავამატებთ კანს და ცივი წყლით დაიბანეთ.
- ერთი ცილოვანი, რომელიც ლიმონის წვენის 10 ან 15 წვეთით ვიღებთ.
- ერთი კოვზი იოგურტი შერეული 2 mulled ტაბლეტები ასპირინი.
- კეფირი, იოგურტი ან იოგურტი, დავამატებთ ლიმონის წვენის 5 დან 10 წვეთიდან.
ნიღაბი სახეზე მშრალი კანისთვის
- აიღეთ yolk, დაამატეთ ერთი სუფრის მცენარეული ზეთი და ჩვენ მივიღებთ ამ ნარევი.
- მიიღეთ ერთი ყავა, დავამატოთ ჩაის კოვზი არაჟანი ან ნაღები და ჩვენ ამ ნარევს მივიღებთ.
- ჩვენ დავამატეთ ერთი კოვზი კოტეჯი ყველი და არაჟანი, და ამით ცოტა თაფლი.
ნიღაბი ნორმალური კანისთვის
- გახეხეთ ჩაის კოვზი flaxseed და ავურიოთ მას ცხელი რძე სახელმწიფო gruel.
ნორმალური კანისთვის, ყველა ზემოთ ნიღბების რეცეპტი სასარგებლო იქნება.
ცხელი წყლით მკურნალობა ეფექტური საშუალებაა სახლში კოსმეტიკაში. მოვხარშოთ წყალი და დაფარეთ პირსახოცი, 10 ან 15 წუთის განმავლობაში ცხელი ორთქლის სახეზე. კანი სახე კარგად გაათბობს და დაფარულია მცირე წვეთები. რამოდენიმე წუთის განმავლობაში საპონი შევიდა საპონი. შემდეგ დავსვამთ ჩვენს სახეს წყალში და მივმართავ მასკას. ცხელი ორთქლი კარგად ასუფთავებს კანს, განაახლებს და ამშვიდებს მას, ასუფთავებს პორებს. სისხლის მომატება იზრდება, რაც აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.
ეს არის სასარგებლო კანის სახე, რათა ცხელი კომპრესები. წაიღეთ პირსახოცი და წყალი წყალში. ასე რომ, წყალი არ წვეთოვს პირსახოცებიდან, შესუსტდება, გამოიყენეთ პირსახოცი, ასე რომ, სახეზეა ისე, რომ მხოლოდ პირში იხსნება. სამი წუთის შემდეგ, როდესაც პირსახოცი გაცივდა, ჩვენ კიდევ ერთხელ გავაუმჯობესებთ მას ცხელი წყლით. ეს ქმედება სამჯერ ან ოთხჯერ გაიმეორება. შემდეგ ჩვენ დავუმატებთ სახეს ქაფით და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. ამ პროცედურის დასრულების შემდეგ, ჩვენ ვიყენებთ nourishing ნიღაბი.
იცოდეთ, რომ ცხელი შეკუმშვა არ არის ყველა სახის სახის კანი, რომ მათ კარგად იმოქმედონ. ცხელი პროცედურები მშრალი კანისთვის მხოლოდ დააზარალებს. ჩვეულებრივ, ასეთ შემთხვევებში, ექსპერტები უკეთესად ურჩევნიათ მხოლოდ თბილი კომპრესები. თუ თქვენ აპირებთ თეატრს, ან აპირებთ პარტიას, ან ემზადება სტუმრების მისაღებად, არ უნდა გააკეთოთ სახის დასუფთავება. ამ დღეს რამდენიმე დღის განმავლობაში ვიზრუნებთ დღესასწაულის წინ. უკეთესი იქნება პარტიის წინ კარგი ძილი, მინიმუმ 8 საათი.
მაგრამ მთავარი ნიღაბი, კარგია, არ საჭიროებს რაიმე ღირებულებას, რადგან ეს ჩვეულებრივ გაკეთებულია გარკვეული გაუმჯობესებული საშუალებებით. თქვენ შეგიძლიათ რუბლს გაუკეთოთ სახე კიტრით ან მარწყვით.
მნიშვნელოვანია იცოდეს რა ეფექტი კანის ხილი და ბოსტნეული. ჟოლო და ყურძენი კარგი დამატენიანებელია, ისინი უზრუნველყოფენ კანს ველნესით, კომპლექსური ზრუნვით. ზუსტად იგივე ეხება კენკროვანებს, რომლებიც ასევე იკავებენ პორებს. მაგალითად, ბანანი ატენიანებს, არბილებს და არბილებს კანს და როდესაც კანი მშრალია და ასევე აღინიშნება, მაშინ აუცილებლად იქნება ნედლეული ნედლეული. ზოგიერთი გირჩევთ გამოიყენოთ ბადრიჯანი, მაგრამ ხელები darken.
კარგი ეფექტი შეიძლება მიღწეული ალუბლის, მოცხარის - თეთრი, შავი, წითელი და ლიმონის წვენი არ უნდა იყოს ბოროტად, უმჯობესია დაამატოთ ეს სხვადასხვა ნიღბები მიერ წვეთები.
დაღლილი კანის შეუძლია დაეხმაროს ატამი, გარგარი, კიტრი. Peach ხელს უწყობს smoothing და დარბილების კანის. ტომატის ნიღაბი ძლიერდება და ძალიან ცხიმიანი კანია.
ზამთარში, რამდენიმე ვიტამინები შედიან სხეულში, აუცილებელია, როგორც წესი, სტაფილო-ვაშლის ნიღაბი, შესაფერისია ნებისმიერი კანისთვის და არ არსებობს უკუჩვენებები.
ახლა იყიდება ბევრი მზად ნიღბები, რა უნდა გამოვიყენოთ, თქვენ გადაწყვიტეთ. მე ვამზადებ ნიღბებს და დარწმუნებული ვარ, რომ საუკეთესო, ახალი კანი მიიღებს ასეთ ნიღბს. არსებობს ბევრი რეცეპტები ნიღბების შესაქმნელად, ისინი პოპულარობას იძენენ და ასეთი დიდი ხნის მანძილზე მათ არ გამოხვედი თავი.
ასეთ ნიღბებს შეიძლება პროტეინის ნიღაბი მიეცეს. პროტეინი ნაცემია ლიმნის წვენის წვეთი, რომელიც გამოიყენება სახეზე, შემდეგ კი სახეზე რჩება, სანამ ნიღაბი მთლიანად მშრალია, შემდეგ კი გარეცხილია. ეს ნიღაბი ძალიან პოპულარულია სატელევიზიო ჟურნალისტებთან, კინოსა და თეატრის მხატვრებთან, შოუბიზნესის წარმომადგენლებთან. აძლევს სწრაფ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს: ხსნის თმას, არბილებს ნაოჭებს, ამცირებს კანს.
კიდევ ერთი ნიღაბი - დაფუძნებული calendula of tincture. მიიღეთ სუფრის მრგვალი კოვზი ნახევარი ჭიქა მოხარშული, ცივი წყლით. ამ ხსნარით ჩვენ ბამბა ბამბის დისკზე გაჟღენთილია და სახეზე ნახევარი საათის განმავლობაში მივმართავთ. Calendula ცნობილია მისი დეზინფექციის ეფექტით და მრავალი კრემის ნაწილია, მათ შორის ბავშვთა კრემები.
ახლა ჩვენ ვიცით ხელნაკეთი სახე ნიღაბი რეცეპტები. ამ ნიღბების გამოყენებისას შეიძლება დაიბანონ კანი, გლუვი ნაოჭები, დატენიანოთ და გააუმჯობესონ სახის კანი.