ეს ძალიან მტკივნეულია იმის მოსმენა, რომ ოცნება ბავშვის მკერდის ჩასაბარებლად არ მოვა (ან მოხდება, მაგრამ არა ხანგრძლივი) იმიტომ, რომ თქვენ ხართ არა რძის რძე! ეს ცუდია. ხელები ჩამოვარდა. თქვენ იწყებთ ბოდიშს პატარა და საკუთარ თავს ... მაგრამ ეს არ არის გამოსავალი სიტუაციიდან! მოდით ვივარაუდოთ, რომ ყველაფერი ასე არ არის საშინელი და ლაქტაციის რეგულირების შანსია. როგორ? იფიქრეთ ნომრები: სტატისტიკის მიხედვით, ქალების მხოლოდ 3% ნამდვილად არ არის ძუძუთი (სამედიცინო მიზეზების გამო) და სხვა შემთხვევაში მხოლოდ რძის დროებითი ნაკლებობაა (სტრესის გამო, არასათანადოდ ორგანიზებული ძუძუთი კვება). ნდობა, რომ თქვენ ეკუთვნით უკანასკნელ ჯგუფს, დაგეხმარებათ სირთულეების დაძლევაში. თუმცა, ცოდნა არ ერევა!
რა არის შეცდომა?
რაიმე სახის ფსიქოლოგიური ტაბუდი ძუძუთი კვებისა და ინფექციების მკურნალობისთვის, გამოუცდელი დედა ხშირად გამოდის (ან "კეთილშობილთა" დახმარებით). და მოჩვენებითი მიზეზების საფუძველზე. ისინი შეიძლება ყველაზე სასაცილოა. მაგალითად, ვინმე მიიჩნევს, რომ თუ ქალი აქვს ვიწრო მენჯის, მას შეუძლია არა მარტო დაბადება კეისრის გარეშე, არამედ ბავშვის შესანახი.
უფრო გამართლებულია, რაც მოიცავს მკერდის პატარა ზომას, ბავშვის არარეგულარულ განწყობას, დიარეა, ახალშობილთა კვების, რეგურგიტაციისა და სტიჩირების შემდეგ ძუძუთი გამოხატვის მცდელობებს წარუმატებელ მცდელობებს ... თუმცა, ამ ფაქტორების არცერთი მიზეზი არ იფიქროთ თქვენ ხართ inferior, "არასამთავრობო რძის". როგორც ბავშვი, თქვენ ყელში ნარევი? არ ინერვიულოთ - ეს "არ არის გადამდები" და არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ იგივე თქვენი საკუთარი შვილი ან ქალიშვილი. მერწმუნეთ, თქვენ მართალი ხარ! ჯერ კიდევ ეჭვი? საბოლოოდ დასამშვიდებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა გაირკვეს, თუ საკმარისი რძე მზადდება.
Landmark - სველი საფენები
ბავშვის დიურეზების დათვლისას თქვენ გაიგებთ, არის თუ არა რაიმე მიზეზი, რომ ბავშვი ჭამა ცოტა თუ არა. ეს ძალიან ადვილია ამის გაკეთება. ნუ ბავშვს ბავშვს არ აწუხებთ და გაირკვეს რამდენჯერ დღეში თქვენი ბავშვი პატარაა.
12-ჯერ მეტი?
დიდი! საკმარისი რძე გაქვთ. ფეხით სუფთა ჰაერი, დანარჩენი, ჭამა სწორად, მოშორება თქვენი შიში და შიში და ... სარგებლობენ ძუძუთი.
მეტყველება არის 8-10?
არსებობს შემთხვევა, რომ იფიქრონ, თუ როგორ უნდა დააყენოს ლაქტაცია, როდესაც ძუძუთი და ინფექციების მკურნალობა. რატომ? იმის გამო, რომ ასეთი მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკარგვა, და ეს უკვე ძალიან სერიოზული სიმპტომია. დაგეგმილი წონაში, პედიატრი იწყებს გაგონებას და სავარაუდოდ იქნება სწორი!
სველი diaper მხოლოდ 6?
ეს არის საშიში, კრიტიკული ფიგურა. ექვსი ან ნაკლები გამონათქვამი გულისხმობს, რომ ბავშვი საკმარისად არ არის საკმარისი და ის დაუყოვნებლივ უნდა შეავსოს ხელოვნური კვების. რა თქმა უნდა, თქვენ არ აირჩევთ საკუთარ თავს, მაგრამ ამავე დროს ექიმს, ვისაც ექნება რჩევა და დახმარება (დარწმუნებული უნდა იყიდოთ გამოცდის შედეგების შესახებ!). გაანგარიშების შემდეგ, დაარღვიე? არ ინერვიულო, ყველაფერი ჩამოყალიბდება! მაშინაც კი, კრიტიკული ციფრები არ მოგცემთ უფლება განიხილონ თავიანთი არა-რძის დედა! ჰკითხეთ ძუძუთი კონსულტანტს, ისაუბრეთ პედიატრიანთან, გადაეკითხეთ წიგნებში ინფორმაცია ინტერნეტში და გაირკვეს, თუ რა გავლენას ახდენს რძის წარმოებაზე და როგორ უნდა ებრძოლო ლაქტაციას. ცოდნა-საზრიანი, თქვენ აუცილებლად გადაჭრით პრობლემას!
ეს ყველა ჰორმონებია
ჩვეულებრივი ლაქტაცია დამოკიდებულია ჰორმონალურ სისტემაზე. კერძოდ, მისი ორი "წარმომადგენელი". ჰორმონი პროლაქტინი პასუხისმგებელია რძის რაოდენობით. ჰორმონის ოქსიტოცინი გამოყოფს მის ექსკრეციას მკერდისგან. მაგრამ ეს ყველაფერი რთული პროცესია. მოდით შევიტანოთ თანდათანობით. პროლაქტინის განვითარება გავლენას ახდენს სწორი nipple grip- ით, განაცხადის სიხშირეზე და ღამის კვებაზე ყოფნაზე. სინამდვილეში, აღმოჩნდება, რომ რძის წარმოება დამოკიდებულია თქვენი პატარა შვილი ან ქალიშვილი. არ უნდა დაგვავიწყდეს, ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი სწორად მკერდს იკავებს - არა მარტო შპრიცი, არამედ არეშია პირში. როდესაც ბავშვი იწყებს ჭუჭყს, რამდენიმე წუთში იზრდება პროლაქტინის რაოდენობა, მაგრამ რძე რამდენიმე საათის შემდეგ იწყება.
სხვათა შორის, ითვლება, რომ ღამის საათებში (განსაკუთრებით 3.00-დან 7.00-მდე) პროლაქტინი და, შესაბამისად, რძე უფრო სწრაფად ჩამოყალიბდა, ვიდრე დღეში. ოქსიტოცინის საკმარისი რაოდენობა დამოკიდებულია თქვენს ემოციურ მდგომარეობაში, როდესაც ძუძუთი კვება და ინფექციების მკურნალობა ხდება. ამ სასწაული ჰორმონის მოქმედება, როგორც წესი, გამოხატავს რამდენიმე წამს crumbs გამოყენების შემდეგ. სიმშვიდე, ნდობა, დადებითი დამოკიდებულება იძლევა ძუძუს შევსების შეგრძნებას (დედები მას უწოდებენ ტალღას, როდესაც მკერდის შევსება რძეში შემდგომში).
მაგრამ ასევე ხდება, რომ ჰორმონი იწყებს "მუშაობას" გრაფიკის წინ. მხედველობა, სუნი პატარა პატარა კაცის სუნი, ფიქრობდა, რომ ის იყო მშიერი, რამაც ხელი შეუწყო რძის წვეთები. ხართ თუ არა შეშინებული, დაღლილი, ცუდი ფიქრი? სწორი გამოყენების შემთხვევაშიც კი, ოქსიტოცინი არ ქმნის უფლებას. ეს იმას ნიშნავს, რომ კუნთების უჯრედები ლორწოვან გარსის გარშემო არ შემცირდება, ხოლო რძის მცირე ნაწილი მხოლოდ სადინარში შევა. ახლა გახსოვდეთ: რა პატარა რამ წარმოიქმნება ასეთი პრობლემების გამო? აღმოიფხვრა მათ რაც შეიძლება მალე, გაზრდის წარმოების ჰორმონების!
როგორ შეცვალოს ლაქტაცია?
სხვა საკითხებთან ერთად, თქვენ უნდა იპოვოთ მიზეზი რძის ნაკლებობა. თუ დანართი და თქვენი ემოციური განწყობა მართალია, თქვენ ალბათ სხვა შეცდომებს აკეთებთ. შესაძლოა, ბავშვის დასრულება? თქვენ გეძლევათ გრაფიკი, არა მოთხოვნით? არარსებობის შემთხვევაში, მათ მისცეს ნარევი, არა გამოხატული რძე? აქედან გამომდინარე ყველა პრობლემა. გადაწყვიტოს ისინი და გამოიყენეთ დადასტურებული რეცეპტები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ლაქტაციის დამყარებას.
სასმელი უამრავი სითხეები. საექთნო დედა არის ნაჩვენები ორი ლიტრი დღეში (არა, სხვაგვარად ტვირთი თირკმლების გაიზრდება!). იდეალურია კვანტისთვის, კომპოტი (1-2-დან არა წითელი ხილისგან), ჩაი რძე, სპეციალური მაღაზიის სასმელები ლაქტაციის გაზრდისათვის.
ჭამა კარგად (ხორცი, მარცვლეული, თევზი)! გაზრდის დიეტა დიეტაზე, მაგრამ არ იჯდეს მჭიდრო დიეტა! რძე უნდა იყოს სასიამოვნო და სასარგებლო!
თუ რძე მართლაც პატარაა და ბავშვი არ იტანს (ეს სველი საფენების გამოცდაზე იყო ნაჩვენები), გარკვეული დროის შემდეგ მას მკერდის დეფიციტი მოუწევს. ამის გაკეთება თქვენს ხელში ან მკერდის ტუმბოს შემდეგ თქვენ შესანახი crumbs to მკერდზე. დაინახავთ, რომ რძე უფრო მომდევნო საკვებისთვის იქნება.
არ გადაატვირთეთ სპორტული. გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი თხევადი დაკარგვა (თუნდაც სახით ოფლი) ამცირებს რძის რაოდენობას!
საყელო ზონების ადვილად გაბერილი თვალები (სთხოვეთ ქმარს), წყლის მასაჟს თბილ წყალმიმღებთან (როდესაც დაიბანეთ თავი, მიიღე შენი შხაპი და კისერიდან გულმკერდისკენ გადაადგილება) ხელს შეუწყობს სითხის გადატანას თირკმელებში.
დაუკავშირდით კანს კანზე (შიშველი კრაბის ჩაყრა თქვენს კუჭში) იძლევა ბავშვის სხეულის ყველა უჯრედს და გრძნობს პასუხს.
შერეული კვება
ხშირად ხდება, რომ ერთხელ ლაქტაცია არ არის დადგენილი, მაგრამ არ არის დრო, რომ დაელოდოთ (სველი diaper 6 ან ნაკლები). შემდეგ რეკომენდირებულია შერეული კვების შეთავაზება. ანუ, მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეჭამეს ძუძუს რძე, იგი დაემატა ნარევი. ნარევი მოცულობა განისაზღვრება მითითებით მასით. ბავშვი განათავსებს სასწრაფოდ ადრე და მის შემდეგ ძუძუთი. შედეგი შედარებით საშუალო დიეტაა და შეავსეთ ხსნარი ნარევით. ბუნებრივია, სწორია იმისთვის, რომ გაანგარიშებინა და სწორი ჯარი შეარჩიო, ბავშვის საკვები ყუთი შეიძლება იყოს მხოლოდ ტანდემის სპეციალისტი - ბავშვთა კვების პროდუქტები, პედიატრი. ის გითხრათ ისეთი საკვებითა მნიშვნელოვანი ნიუანსების შესახებ. შემოგთავაზოთ პატარა ნარევი? უკეთესია მისთვის კოვზი, და არა ბოთლი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახალგაზრდამ შეიძლება ზოგადად უარი თქვას ძუძუს (მიღების რძე nipple ბევრად უფრო ადვილია!). დამატებითი ცხიმის მოცულობა დიდია? კარგად, გამოვიყენოთ pacifier! არჩევა ელასტიური, მცირე ხვრელების დასასრულს, ისე, რომ ხასიათი sucking მოძრაობები დროს ძუძუთი და გარეთ ბოთლი არ იცვლება მაქსიმალურად. და ყველაზე მნიშვნელოვანი: ხოლო თქვენ შესანახი ბავშვი ნარევი, ვიმუშაოთ გაზრდის ლაქტაცია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შერეული კვება არ იქნება დროებითი ღონისძიება - დამხმარე ბმული სრულფასოვანი გულმკერდისთვის, მაგრამ პირველი ნაბიჯი ხელოვნურად.
როდესაც მენიუ მხოლოდ ნარევია
ძალიან იშვიათად (სტატისტიკის მიხედვით, 100 შემთხვევაში 1 შემთხვევა), მიუხედავად იმისა, რომ ქალის დიდი სურვილია ძუძუთი კვება, ბავშვი მაინც უნდა გადაეცეს ხელოვნურ კვებას.
მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შენ არა ხართ რძის რძე. უბრალოდ, ვითარდება ვითარება: რაღაც საფრთხეს უქმნის თქვენს ჯანმრთელობას. და ეს დაავადება (ალბათ დროებით) შეუთავსებელია ძუძუთი კვებათ. მაგალითად, თუ თქვენ მიიღებთ სულფანილაიდებს დაავადების მკურნალობისას (ეს გავლენას ახდენს ბავშვის სისხლში), ტეტრაციკლინი (აისახება კბილები, ფრჩხილები, პატარა ძვლები), სტრეპტომიცინი (გავლენას ახდენს ბავშვის მოსმენა). ასეთ შემთხვევებში, თერაპიის დროს და სანამ თქვენი სხეულიდან წამალი არ არის, უნდა გამოხატოთ ძუძუს (ეს რძე არასდროს არ უნდა მიეცეს ბავშვს!), სტიმულირება ლაქტაცია და ... მიირთვით ბავშვს ნარევი. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი დიდი ხნის განმავლობაში არ არის. მას შემდეგ, რაც ყველაფერი არის სწორი, თქვენ დააყენა crumbs თქვენს მკერდზე. მაგრამ არსებობს სიტუაციები, როდესაც ეს არ მოხდება. ძუძუთი კვება არ შეიძლება ტუბერკულოზის მძიმე ფორმების, თირკმლის მძიმე დაავადებების, გულის, ფარისებრი და დიაბეტის დროს. თუ მსგავსი პრობლემა გაქვთ, ლაქტაციის შენარჩუნება უბრალოდ უაზროა. მაგრამ პანიკა არ არის. ბავშვი არ გრძნობს თავს უკეთესად უბედურებულ დედასთან, რომელიც მუდმივად თავს იკავებს თავის საყვარელ შვილს ან ქალიშვილს. მას სჭირდება ჯანსაღი, მშვიდი დედა, რომელიც ხელოვნურ კვებასთან ერთად სიყვარულს შესთავაზებს.
ფსიქოლოგიური კომფორტი
თუ როგორ უნდა მოამზადოს ნარევი, დაწერილი მითითებები თითოეულ jar ან ყუთში. აუცილებლად წაგიკითხავთ ხელოვნურ კვებაზე მომზადებას. მაგრამ ჩვენ გითხრათ იმაზე, თუ როგორ მოგაწვდით ბავშვს ფსიქოლოგიური კომფორტით კვების დროს.
ასე რომ საუზმეზე, ლანჩზე, შუადღესთან ან ვახშამზე, მჭიდროდ იგრძნო დედამიწასთან მჭიდრო კავშირი, შეინახეთ იგი თქვენს ხელში (ბავშვის ხელმძღვანელი ოდნავ ამაღლებული უნდა იყოს), როდესაც შესთავაზებთ საჭმლის ბოთლს.
კვების სეზონზე ტელევიზორის ყურებისას ტელეფონი არ არის საუბარი. იყავი მარტო მასთან ერთად!
თუ ეს არ გადაიტანება პროცესში, მსუბუქად ინსულტი პატარა, საუბარი მშვიდი, მშვიდი ხმა.
იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად იღბლიანი ხარ: არის ბავშვი. ასე რომ, ბედნიერი ქალი ხარ, მაშინაც კი, თუ ძუძუთი კვება არ შეიძლება!