ყავისფერი შეფუთვა ქაღალდი და ძმარი შეამცირებს მძიმე თავის ტკივილი. ძმარი შეიძლება ჰქონდეს გაგრილება და მტკივნეული ეფექტი, და შთამნთქმელი თვისებები ქაღალდი არის კარგი ინსტრუმენტი, როგორც შეკუმშვა.
თავის ტკივილი განსხვავდება უსიამოვნო მოკლევადიანი შეგრძნებით ინტენსიური თავის ტკივილით. ეს შეიძლება იყოს ლოკალიზებული მთელი ზედაპირზე ხელმძღვანელი, კისრის კისერზე, შუბლის ნაწილში, ტაძარში, eyeballs. შაკიკას ეწოდება მწვავე თავის ტკივილი, რომელიც ხშირად მეორდება. ზოგჯერ, თავის ტკივილი ხდება ყველა ადამიანს, მაგრამ ასაკთან ერთად მათი სიხშირე მცირდება.
თავის ტკივილის მიზეზები არის ინსულტი, ჰიპერტენზია, ტვინის სიმსივნე, ოსტეოქონდროზი, გაფართოება ან სისხლძარღვების სპაზმი, ალერგიები. ასევე ტკივილის მიზეზი არის სტომატოლოგიური დაავადება, ნარკოტიკები, გადაჭარბებული ალკოჰოლის მიღება, თვალის დაღლილობა, ცუდი განათება, კვამლი, დეჰიდრატაცია, სტრესი.
ტკივილის პრევენცია .
ჯანსაღი კვების ადამიანები ამცირებს თავის ტკივილს, ხელს უშლის კვების ალერგიის ფორმირებას, აუმჯობესებს სისხლძარღვების მდგომარეობას, ნერვებს, კუნთებს, ზრდის ინფექციების წინააღმდეგობას. დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, დღეში სულ მცირე ექვსი ჭიქა წყალი სვამს. რამდენადაც შესაძლებელია, რეაგირება პოზიტიურად რეაგირებენ. აუცილებელია სიგარეტის მოწევის თავიდან ასაცილებლად. ჰაერის ტენიანობის მისაღებად, მიიღეთ სახლის შრატში ან მიიღე humidifier. Ionizer დაეხმარება რამდენიმე. კითხვისას შეარჩიეთ განათების მიმართულება.
მკურნალობა ფიტოთერაპიასთან .
მიიღეთ შემდეგი მწვანილი, 3 ჭიქა დღეში ჩაის ან თხილის სახით - 5 წვეთი ინფუზიით, განზავებული გარკვეული რაოდენობის წყალში, საჭმლის შემდეგ ან საკვების დროს, საჭიროების შემთხვევაში, ყოველ 2 საათში ჭამეთ, მაგრამ არა უმეტეს 3-ჯერ დღეში.
- მიიღეთ არაუმეტეს 2 კვირის ტემპერატურის tincture.
- მწარე გემოდან შეგიძლიათ მოშორება, თუ სენდვიჩის შიგნით ჩაივარეთ პიროთრომის ფოთლები. ზოგჯერ ზოგიერთ ადამიანს, წყლულები ენასა და პირში ქმნიან.
პირეტრამი ქალია .
ასეთი მცენარე, ხელს უწყობს მწვავე თავის ტკივილს, რომელიც გამოწვეულია სპაზმის ან დილატაციური სისხლძარღვებით.
- თავის ტკივილის საწინააღმდეგოდ, სვამს ყავისა და როზმარინის ჭიქის ჭიქა, ან აურიეთ ამ მწვანილი აღმოსავლეთით ან სასმელის ტრიქოვანზე.
- დაძაბული კუნთების დასვენების მიზნით, სასმელის ჭიქის ინფუზიას ან ვაბერმონის ქერქში, როზმართან ან ტავოლგასთან ერთად. თუ გრძნობთ ხაზს, დავამატებთ გამხმარი passionflower, შვრიის, verbena ან chamomile.
არომატული თერაპია .
ეთერზეთები ხელს შეუწყობს მოშორება ცხვირის, გაათავისუფლოს სტრესი, გაათავისუფლოს ტკივილი. დაამატეთ ისინი აბაზანაში, მასაჟის ზეთით, ინჰალაციისთვის ცხელი წყლით.
- თავის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია კუნთების დაძაბულობით, ცდილობენ ცატომის ზეთი ან ლავანდის ზეთი.
- ცხვირის შეშუპება იწვევს თავის ტკივილს, ამ გამოყენების პიტნის ან ევკალიპტის ზეთს.
- ამოიღეთ 2 წვეთი ლავანდის ზეთი ყურებიდან, ტაძრებისკენ, ქალას ბაზაზე.
- Cap on ხელსახოცი 2 წვეთი პიტნის ზეთი, lavender და 3 ჯერ inhale მათი სუნამო.
თავის ტკივილი შეიძლება იყოს შფოთვის სიგნალი და ტკივილის საშუალებით სხეულის აფრთხილებს მექანიზმის გაუმართაობაზე. საჭიროა თავის ტკივილის პოვნა და განკურნება. ეს შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული, რომ თქვენ უნდა მიიღოს off მისი თავდასხმა. გარდა ნარკოტიკების, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებების თავის ტკივილი.
თავის ტკივილის დახმარებით შეგიძლია დაეხმაროთ უმკლავდება ცხელი ფეხების აბაზანაზე, ზოგჯერ გამოიყენოთ ცხელი სასმელი, შეამსუბუქეთ თავი და გამოიყენეთ ცხელი კომპრესიები თქვენს თავზე. ეს არ არის ზედმეტი, რომ გაწმენდილი ნაწლავები.
- ზოგი დაეხმარება მჟავე კომბოსტოს, ტაძარსა და მწვავე ხელმძღვანელს უნდა მივმართოთ, ამისათვის საჭიროა კომბოსტოს სუფთა პირსახოცი ან ჩამოსხმული.
- ეს ხელს უწყობს პიტნის დეკორაციამ, რომელიც მზადდება მდუღარე წყლის ჭიქა ½ კუბის მწვანილის საფუძველზე, შემდეგ მოხარშული წყლის აბაზანაზე, მოაშოროთ, შემდეგ გაჟღენთილი. თქვენ უნდა მიიღოთ 100 მლ დღეში სამჯერ, ჭამის წინ 20 წუთით ადრე.
- როდესაც თავის ტკივილი ნერვებით არის გამოწვეული, მაშინ ხელს შეუწყობს სასმელის მიღებას, რომელიც მზადდება წვიმის ან შავი მოცხარის წვენიდან. ეს სასარგებლოა გამოიყენოს primcoas, elecampane, წმინდა იოანეს wort.
- ეფექტური საშუალება, რომელიც ხელს შეუწყობს მწვავე თავის ტკივილის გამკლავებას, თუ თქვენ გამოიყენებთ კომბოსტო ფოთს თქვენს თავზე.
ახლა ჩვენ ვიცით რა თავის ტკივილი მკურნალობის გარეშეა. დაიცავით ეს რჩევები და შეგიძლიათ შეამციროთ თავის ტკივილი პატარა. და სანამ გამოიყენებ ამ ან დანიშნულ პრეპარატს, თავის ტკივილის გარეშე ნარკოტიკების გარეშე, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები.