ეპოქაში, როდესაც მომსახურების სფერო უფრო მეტ შემოსავალს იძენს, ვიდრე წარმოება, ჩვენ გვთავაზობენ როგორც ამას და ამას. სემინარები და ტრენინგები "პიროვნული ზრდისთვის", ზოგიერთ ჯგუფს (ზოგიერთ მიზეზს იწვევს ანონიმური ალკოჰოლიკების ჯგუფებთან მუდმივი ასოციაციები). როდესაც მათი მიზეზით, გოგონები ან ქალბატონები გადაწყვეტენ, რომ "მოპყრობილი" რომანი იყოს, შეუსაბამო პიროვნებასთან ერთად, ვინც ეძებს არა მხოლოდ მოსასმენად, არამედ რეალური დახმარებით, გამოდის, რომ ზოგადად ძალიან ბევრია. და ემოციური გამონაბოლქვების გადაჭრის ნაცვლად, ისინი ცდილობენ გაიგონ, ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი ერთნაირია თუ არა?
ფსიქოლოგები, ფსიქოლოგები და NLP ოსტატები მზადაა იზრუნოს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და ფსიქოლოგიურ კომფორტზე, ასევე ისეთებიც, რომლებიც გთავაზობთ მრავალფეროვან მკურნალობას - სხეულზე ორიენტირებული ზღაპრის თერაპიისგან, იოგადან ჰოლოტოპური სუნთქვით ... ამ ზღვის მომსახურების? პირველ რიგში, შევეცადოთ ორი ძირითადი მიმართულება - ფსიქოლოგია და ფსიქოთერაპია - და უფრო დეტალურად განიხილეთ ისინი.
"სული" (ფსიქიკა - ბერძნულიდან "სული"), ძირითადად, პატარაა. და ისინი ყველა შეესაბამება ორ მთავარ არხს. მაგრამ ბევრი არ მესმის, ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი ერთი და იგივეა, ან ისინი სრულიად განსხვავებული სპეციალისტები არიან?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვახსოვდეს თითოეული სიტყვის პრეფიქსი - "ფსიქო" უარყოფითი ფერი. ფსიქიატრიული დისპანსერი, ფსიქიატრიული საავადმყოფო გაგვაჩნია ... მაგრამ ისინი იქნებიან კლინიკურ შემთხვევებში, და სპეციალისტი არის ფსიქიატრი! ამიტომ, ჩვენ რეაბილიტაციას ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი - ბოლოს და ბოლოს, მათ აქვთ საკუთარი კლიენტები. ისინი განიცდიან მათ, ვინც გრძნობს, რბილად რომ ვთქვათ, არა საუკეთესო გზა. და იმის გათვალისწინებით, რომ მხოლოდ კლინიკური იდიოტები და ნარკომანები "ყოველთვის მაღალია" ბედნიერია, განსხვავებული ხარისხით, თითოეული ადამიანი შეიძლება გახდეს ფსიქოლოგისა და ფსიქოლოგის კლიენტი, თუმცა ეს არ არის იგივე.
მეორეს მხრივ, "სულიერი" სამსახურების სფეროში ისინი სხვადასხვა ნიშებს იკავებენ და განსხვავდებიან "ინტერვენციის" სხვადასხვა ხარისხში.
თუ მზად ხართ თქვენი ქცევის ძირეული მიზეზების გააზრება, იმ დროს, როდესაც თქვენი პიროვნება იქმნება, განიხილოს საკუთარი თავი, როგორც განათლებაში, ან იმ გარემოში, შემდეგ კი - თერაპევტისკენ. თუ თქვენ ეშინიათ ამ პროცესებს, და მზად არ ხართ ნახევარი წლის (ან კიდევ უფრო მეტი) პროცესის "რესტრუქტურიზაციის" პროცესში - წასვლა ფსიქოლოგი.
ფსიქოლოგია, როგორც მეცნიერება სწავლობს სული და ფსიქოთერაპია კურნავს. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ მზად ხართ "დაჭიმული ჭრილობები" არა მარტო, არამედ ეფექტურად - თერაპევტის წინაშე. და თუ მზად ხართ სხვების მანიპულირება ან მანიპულაციის მოშორება, გამოიყენეთ რჩევები, "ლოსიონები", "გლუვი პლასტმერები" თქვენს ჭრილობებზე - შემდეგ ფსიქოლოგზე უსაფრთხოდ წასვლა.
ზოგადად, ორივე მიმართულებით იძლევა მსგავსი ეფექტი. ვიზიტი ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი, თუმცა არ არის იგივე, მივყავართ დახურვა მაგრამ არა ექვივალენტურ შედეგებს. მაგრამ თუ თქვენ მზად ხართ, რომ არ დაუშვან ექსპერიმენტი საკუთარ თავზე და სხვებზე, მაგრამ გლობალური ცვლილებები და ხანგრძლივი შედეგი - გვინდა ყურადღება ფსიქოთერაპიისთვის.
"მე არ შემიძლია ამის გაკეთება" = ფსიქოლოგი
ერთ დროს ეს იყო ფსიქოლოგი (დასაქმების ცენტრში), რომელიც სტატიებს წერდა. კონკრეტულ პრობლემასთან ერთად ჩამოვედი - "ვერ დავწერე, თუ გულის სიღრმედან - მე" მოვიყვან ". და არა გულიდან - ეს მოსაწყენია ". დარჩა იგივე გადაწყვეტილება. თუ ცოტა უფრო დეტალურად - ფსიქოლოგი "შუბლზე" ჰკითხა: "ვინ ხარ შენში?" და მივხვდი, რომ არავინ არის ჩემთვის.
"ჩემთვის ეს ცუდია და ზუსტად რა არ ვიცი ..." = ფსიქოთერაპევტი
თერაპევტად მივედი. ვიგრძენი, რომ დედის მუშაობა ვიყავი. და ბოლოს მე ვკითხე თავს საიდუმლო კითხვას: რა არის ჩემი პიროვნება - ჩემია და რა არის ჩემი დედა? ხანგრძლივი, თითქმის ერთი წლის განმავლობაში, პროცესი მასწავლა, რომ ადეკვატურად შეაფასე თავს და გაგიზიარო ჩემი და დედის "ტარაკნები". მივხვდი, სად არის ჩემი ტკივილი მართლაც, და სად - შთაბეჭდილება ვინმეს ტკივილისგან. სხვათაშორის, ვიგრძენი, რომ ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი არ იყო იგივე.
ასე რომ, ფსიქოლოგს განსაკუთრებული პრობლემა სჭირდება და თერაპევტი სრულიად მისაღებია "ცუდად ვგრძნობ თავს, მაგრამ რატომ არ ვიცი!" თანდათანობით, წამყვან კითხვებთან ერთად თერაპევტი შეძლებს გაიგოს, რა იცავს თქვენს ცხოვრებას, მაგრამ მზად იყავით, რომ თქვენ ხართ პირდაპირ არ იტყობინება.
იფიქროთ ახალი გზით
შენი და თქვენი რეაქციების გაგება პროცესი ძალიან გრძელია და არაჰუმანურად. ეს არის იმის გამო, რომ მუდმივად იცვლება ფსიქიკის ცვლილებები. მაგრამ, როდესაც თერაპევტთან ერთად გაგება შეძლებისდაგვარად, რა არის არასწორი და როგორ გავაკეთოთ ამის გაკეთება, თქვენ ფიქრობთ სხვაგვარად. სხვა კატეგორიები, სხვა თარგები. და ყველაზე ხშირად - ხვდებიან, რომ ეს არის თარგები. თქვენი ყოველდღიური "აზროვნების" პროცესში ჩარევა არ შეიძლება იყოს ერთი ფსიქოლოგი. თერაპევტი ნებისმიერი მიმართულებით - საწყისი ეგზისტენციალიდან სისტემური ოჯახის თერაპია, საწყისი გულშემატკივართა Freud to Gestalt თერაპევტის - შეიძლება. უფრო სწორად, არ ჩაერევა, მაგრამ უბრალოდ აჩვენე, რომ არიან ადამიანები, რომლებიც, ყველა თქვენთან ერთად, როგორც თქვენთან ერთად, სრულიად განსხვავებული დასკვნამდე მიდიან ...
მზად იყავი!
მზად იყავი, რომ შეიცვალოს იდეა მსოფლიოში და თქვენი პასუხისმგებლობა ოჯახში, რა ნამდვილად გსურთ თუ თერაპევტის წასვლა. ფსიქოლოგია, როგორც დროებითი პატჩი შეიძლება სასარგებლო იყოს სამრეწველო გიგანტის დიდი კოლექტივით, მაგრამ ვერავინ მოიწვევა ფსიქოთერაპევტის (სულ მცირე, ჩვენთვის) მათ თანამშრომლებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თერაპია ნიშნავს გათავისუფლებას, და ბევრი ჯერ კიდევ ასე ეშინია თავისუფლების ... და პასუხისმგებლობა საკუთარ თავს, მათი გრძნობები და მისწრაფებებს, რომელიც ამ თავისუფლებას გულისხმობს.