- იოგურტი - 3/4 მინა
- რძე - 1/3 შუშა
- ბანანი - 1 ცალი
- მარწყვი - 1/4 მინა (გაყინული)
- თაფლი - 1 ქ. spoonful
- ვანილი - 1 ჩაის კოვზი
- მარწყვი ან ჟოლო - 4-6 ცალი
1. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ახალი მარწყვის წვდომა, გაყინეთ ის წინასწარ, რათა მიიღოთ სიგლუვეს და ტემპერატურის კოქტეილი. 2. ბანანის დასუფთავება და გატეხილი ან ამოჭრა შემთხვევითი ცალი, რათა ხელი შეუწყოს შერევით. 3. ბლენდერში თასი, კოქტეილის ყველა კომპონენტის ჩატვირთვა მარწყვის ზედა ნაწილში. შეურიეთ სანამ იდეალური ნაღების კოქტეილი მიიღება. 4. გაატარეთ მიღებული სასმელი ლამაზი გამჭვირვალე სათვალეებში, რათა დაამსხვრიოთ კენკრა. ემსახურება შოკოლადის ტკბილეულს გულით.
მომსახურება: 2