- თეთრი კომბოსტო - 1/2 ცალი
- პომიდორი - 300 გრამი
- ბულგარული წიწაკა - 200 გრამი
- მწვანე - - გემოვნებით
- ზეითუნის ზეთი - გემოვნებით
- მარილი - - გემოვნებით
მომზადება ყველა ინგრედიენტი. დაჭრილი მწვანეთა წვრილად, დაჭრილი პომიდორი შევიდა პატარა ნაჭერი, chop წიწაკა შევიდა ხანგრძლივი ზოლები. გახეხილი კომბოსტო. შეურიეთ კომბოსტო, პომიდორი და წიწაკა. სეზონი მარილი და ზეითუნის ზეთი, sprinkle ერთად მწვანილი. ვიტამინის კომბოსტოს სალათი მსუბუქი საზაფხულო სალათია, რომელიც შეიცავს ადამიანისთვის საჭირო მრავალი ვიტამინებისა და მინერალის ყოველდღიურ ნორმად. ვიტამინის კომბოსტო სალათი მზად არის!
მომსახურეობები: 4