ცისფერი ბერი, აქედან გამომდინარე, შეიცავს დიდი რაოდენობით ნივთიერებებს oncoprotectant თვისებებით, რითაც ხელს უშლის ცოცხალი ორგანიზმის ქსოვილების დარღვევას ფიჭურ დონეზე. ფენოლები და ანთოციანინები შეიცავს ბლბერკერებს და ხელს უწყობენ უჯრედულ დონეზე დაბერების პროცესს და ხელს უშლიან სიმსივნის ფორმირებას. აქედან გამომდინარე, ევროპელების დიეტაში, ბლენდერი ანტიოქსიდანტების უმდიდრესი წყაროა.
ბევრმა იცის, რომ ბლუმბერგს აქვს სასარგებლო გავლენა ვიზუალური სიწმინდისა და მეხსიერების შენარჩუნების შესახებ. მოცვის მარცვლოვან ნივთიერებებში შეტანილი ნივთიერებები შეიძლება გაიზარდოს ვიზუალური სიწმინდე, დააჩქაროს ბადურის განახლება, თვალების კედლების კედლების გაძლიერება და თვალების დაძაბვა და დაღლილობა შეამცირებს ხელოვნური სინათლის ხანგრძლივი ზემოქმედების გამო. არა უმიზეზოდ თანამედროვე ფარმაკოლოგია და ნუტრიაზიული მდიდარია მთელი რიგი პრეპარატებისგან, რომელიც დაფუძნებულია ბლუარფებზე. ერთ-ერთი ასეთი პრეპარატი შეიძლება გამოვლინდეს ბიოლოგიურად აქტიური ჩანართით "ბილბერი-ფორტე (ბილბერი-ფორტე), რომელიც კარგად არის დადასტურებული თვალის დაავადებების მკურნალობაში.
გაითვალისწინეთ, რომ კვების პროდუქტების მოცვის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს მეხსიერების გაუმჯობესებას და გაძლიერებას. გარდა ამისა, სხეულის გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობისას ამ ძვირფასი ნაყოფის ყველაზე ძვირფასი ნივთიერებები.
Blueberries აქვს მომგებიანი გავლენა საჭმლის მომნელებელი სისტემის. მისი დახმარებით შეგიძლიათ გადაჭრას დიარეა და, ამავე დროს, შეკრულობა. უნდა აღინიშნოს, რომ მშრალი კენკრის მოქმედება, როგორც ფიქსაცია, და ახალი პირობა, პირიქით, უფრო მგრძნობიარეა. Blueberry წვენი აქვს შესანიშნავი ბაქტერიციდული თვისებები, რომელიც ზიანს აყენებს ტიფის და დიზენტერიის მიზეზებს. ასეთი სასარგებლო თვისებები უნდა შეიტანოთ მშობლებზე მათი შვილების მკურნალობისას.
დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, ბლენდერი ერთგული მეგობარი და თანაშემწეა. მისი თვისებები, მას შეუძლია არა მხოლოდ შეამციროს სისხლის შაქრის დონე, არამედ სტიმულირება პანკრეასის.
Blueberries ასევე აქვს სასარგებლო ეფექტი ტვინის ფუნქცია. იგი ხელს უწყობს ტვინის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას და იცავს ალცჰეიმერის დაავადების რისკს.
შემწვარი ინგრედიენტები
მოდით განვიხილოთ უფრო დეტალურად შემადგენლობა ამ berry:
- შეუცვლელი ორგანული მჟავები (ლიმნის მჟავა, ოქსიალიუმის მჟავა, ლაქტური მჟავა, მარიკ მჟავა, კვინური და სუკინის მჟავები);
- მინერალები (რკინის, სპილენძის, გოგირდის, კალიუმის, მანგანუმის, თუთიის, ქრომის და ფოსფორის მარილები);
- ვიტამინები (კაროტინი (ვიტამინი A), ვიტამინი C, B ვიტამინები და ვიტამინი PP);
- ტანინები;
- ალკოჰოლური სასმელები;
- ეთერზეთები.
როგორც ხედავთ, კომპოზიცია თავისთავად საუბრობს, კომენტარები ზედმეტია.
ბილბერი - "რუსული ბერი"
Blueberry არის საყვარელი რუსეთის ხალხი. ციმბირის healers და shamans ნებისმიერ დროს განიკურნა ამ berry.
ყველაზე გავრცელებულია წითელი ფრინველები ევროპული ნაწილის რუსეთში, ციმბირსა და კარელიაში. ის იზრდება დასავლეთ უკრაინის ტყეებში. უპირატესობას ანიჭებს წიწვოვანი და ფოთლოვანი წიწვოვანი წიწვოვანი ტყეები.
ყვავილების აყვავების პერიოდი მაისი-ივნისია, ხოლო ივლისსა და აგვისტოში შეგიძლიათ "მოსავლის" შეგროვება.
შენიშვნის ბედით
მე ვფიქრობ, რომ ყველა დიასახლისი მნიშვნელოვანია იცოდეს ადამიანის ჯანმრთელობაში მომუშავე ბლუზერის სასარგებლო თვისებების შესახებ. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაგვავიწყდეს, რომ სასარგებლო ზამთრის დალაგება ზაფხულში.
Berry შეიძლება ხმელი და შეგიძლიათ Blueberry ჯემი. მაგრამ, გახსოვდეთ, რომ თერმული მკურნალობა ხელს უწყობს ზოგიერთი საკვები ნივთიერებების დაკარგვას. ძალიან გემრიელი მოცვის, შაქრის შაქარი 1: 1. თუ ამ ლურჯი ბლენდერის დაბლა ხარ, მაშინ ყველა შაქარი დაითხოვს. ჩაასხით "ჯემი" სტერილური ჯართის სახით, აქციოს და განათავსეთ მაცივარში - ზამთრის ცარიელი მზად არის! ისე, საყინულე თქვენს სამსახურშია! ახალი კენკროვანი ყვავილები შეიძლება გაყინული და გამოიყენონ "ახალი" ზამთარში.
არ უგულებელყოთ ფოთლების ფოთლები, მათ ასევე ბევრი სასარგებლო თვისება აქვთ. გასაკვირი არ არის, რომ ჩრდილოეთიდან მოყოლებული ჩაის სასმელი და ყლაპვის ფოთლები ხველების, ციების და თავის ტკივილით. მე ვფიქრობ, რომ ისინი უნდა იქნეს მაგალითი, რადგან დედამიწაზე საუკეთესო მედიცინა მოგვცა. მთავარია, ვაფასებ მათ და მადლობა გადაუხადოს მათ. იყავი ჯანმრთელი!