რატომ არის ბავშვი სჭირდება დღის ძილი?
ბავშვი იმდენად დაკავებულია იმით, რომ სამყაროში ცოდნა ისაა, რომ ის მეამბოხეების საწინააღმდეგოდ ებრძვის. მაგრამ თუ დაამთავრებთ ბავშვის მოტივებას და ნუ ჩავვარდებიან ახალგაზრდა ნატურალისტი, საღამოს ის გახდება whimsical და whiny. შეიძლება დაიძინოს სადილზე და ვიღვიძებ დაახლოებით 9:00 საათზე ძალაუფლების სავსე და მზად თამაშები და ახალი აღმოჩენები. შესაბამისად, ბავშვი მშვიდად და ღამით მიდის გვერდით და ღამით იღვიძებს, დილის ნათელი არ არის. შედეგად, დღის რეჟიმი დაირღვევა. და უფრო ხშირად ეს სიტუაცია იმეორებს, უფრო რთულია, რომ ბავშვი დააყენოს.
ნახეთ ბავშვი
ბავშვები იბადებიან სხვადასხვა ტემპერამენტებისა და ბიორიჰემით. პირველ დღეებში ახალშობილს გადახედე, განსაკუთრებით ის, როგორ მოიქცევა მანამდე, სანამ იძინებს: სასიხარულო ცნობა, სასიამოვნო სიცრუეა. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ crumbs და ადაპტირება მისი საჭიროებების.
როდის არის უკეთესი პაკეტი?
საუკეთესო გამოსავალია, რომ დაისვენოთ დღის დანარჩენი ორ ნაწილად: საუზმის შემდეგ და სადილის შემდეგ. გახსოვდეთ, რომ სძინავს სურვილი გამოხატავს სხვადასხვა გზით. ბავშვს შეუძლია თვალები, წამოაყენოს ან, პირიქით, უფრო აქტიურად იმოქმედოს, თითქოს სძინავს "გაქცევა".
დამახსოვრება რიტუალები
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას გარკვეული რიგი ქმედებები ყოველდღე, სანამ საწოლი. მაგალითად, გაიყვანეთ ფარდები, დააყენა crumbs on pajamas, დააყენა ის crib, ინსულტის უკან. თქვენ შეგიძლიათ ამავე დროს მღერიან იარლიყი ან მშვიდად გითხრათ ზღაპარი.
მყუდრო საწოლი
ზოგჯერ ძნელია ბავშვისთვის ძილის გამოძახილი ელემენტარული დისკომფორტის გამო: მძიმე ლეიბები, მაღალი ბალიში, მძიმე საბანი. ბედნიერი სიამოვნებით იძინებს, გაუფრთხილდეს კომფორტულ საწოლსა და თეთრეულს (ყოველთვის დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილისგან).
ფეხით მეტი
ოცნება არის დანარჩენი. ასე რომ, აუცილებელია ბავშვის გაღვივების ორგანიზება ისე, რომ მას შეეძლო დაეტოვებინა რაღაც. დილით, ბავშვი უნდა გადავიდეს მეტი, ფეხით სუფთა ჰაერი. თუ ბავშვი აძლევს ენერგიას, ეჭვი არ ეპარება, როგორც კი მისი ხელმძღვანელი შეეხება ბალიშს, ის სწრაფად იძინებს.
მხოლოდ მშვიდობა!
ხშირად გაიზარდა ბავშვი უკვე lying საწოლი, სთხოვს, რათა რაღაც ან შოუ. დიახ, რა თქმა უნდა, ძნელი არ არის გაბრაზება მეათე თხოვნის შემდეგ, რათა წყალი ან სხვა სათამაშო, მაგრამ შეეცადეთ თავს ხელი. მეტი თქვენ ხართ ნერვული, შემდგომ თქვენ დააყენებს უკან დრო დაცემა ეძინა.
მე არ მინდა და მე არა!
თუ შუადღისას ბავშვს არ შეეძლება, ვფიქრობ: შეიძლება მისი რეჟიმის შეცვლის ღირსი? მაგალითად, ორდღიანი დღის ღამის ჩანაცვლება ერთჯერადი (ეს დაახლოებით 18 თვის ასაკია). მაგრამ თუ ყველა თქვენი tricks არ დაეხმარება და crumb ჯიუტად არ სძინავს დღის განმავლობაში, მივმართოთ ნევროლოგი.
კარგი ძილი
ბავშვი უფრო ადვილი იყო ძილის გამოყენება, გამოიყენოთ ტრიუკები. რბილი სათამაშო. განათავსეთ იგი crib. ეს ხელს უშლის საშუალებას უსაფრთხოდ იგრძნოს. მუსიკალური დისკები. მაგალითად, ველური ბუნების ლაბები ან ხმები, რომლებიც შესანიშნავად ამშვიდებს და დაისვენებენ. წიგნები. ბევრ ბავშვს მოსწონთ სასიამოვნო ამბავი და ლექსები. კითხვა შეიძლება გახდეს ერთგვარი რიტუალი დაძინება.