ეს პროცედურა აქვს უკუჩვენებები. ესენია: დაავადება, ყურის, ყელის ან ცხვირის დაავადებები (განსაკუთრებით გაღიზიანებული vindaliny), სახის კანის დაავადება. მაშინაც კი, თუ არ გრძნობს თავს, არ უნდა გამართოთ სხდომა, რადგან იჩქარეთ და რაღაცის გაკეთება, რის შედეგადაც თქვენ მიიღებთ სიწითლეს, კანის გაჭიმვას.
პროცედურის დაწყებამდე პირი უნდა შეიტანოს კრემ ან რაიმე სახის ზეთი, ხელი უნდა გადაეწყვიტა სახეზე კანზე. თქვენ ასევე უნდა მოამზადოს კანი და რუბლს შეადგენს. ამ ტიპის ტექნოლოგია გულისხმობს ძლიერი წნევა, მაგრამ ტკივილი არ უნდა მოხდეს. თუ ეს მოულოდნელად მოხდება, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ და ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქციები, რადგან ეს არის არასწორი შესრულების მტკიცებულება. მასაჟის დაწყებამდე და მას შემდეგ, რაც აუცილებელია ფრთხილად გაწმენდა სახე.
განახორციელოს სახეზე გაძლიერება
ფიქსის ერთ მხარეს გადააჭარბეთ, ქვედა ყბის ძვლის პალმის ცენტრში დასვენება. ეს აუცილებელია წინააღმდეგობის გაზრდისთვის. მეორე მხარეს სახე, ძალისხმევა, თითქოს ხელით თითების ხელიდან დაწყებული masticatory კუნთების და ძალიან ძლიერი დაჭერით თითების შიდა კუთხეში თვალში. საღეჭი კუნთები მდებარეობს ყბის შუა, დიაგონალზე, ტუჩების კუთხეში. ჩვენ პრესა და ცოტა დაგვიანებით თვალის, მხოლოდ რამდენიმე წამში. ახლა ჩვენ ცოტათი დასუსტდებიან ჩვენი ზეწოლა, ჩვენ წართმევას თითების მხრიდან ყურები, შემდეგ ქვემოთ clavicles. გაიმეორეთ exercise 10 ჯერ, არ დაივიწყოს მეორე ნახევარი სახე. ამასთან, ჩვენ ზუსტად ასეთ გადავსებას ვაკეთებთ.
აშკარა ხაზის შექმნა ნიკაპი და კისერზე
ჩვენ ვსაუბრობთ მარჯვენა მხარეს პალმის სახეზე იმავე მხარეს ნიჟარის, თითების მიუთითებს მიმართულებით ყური. აუცილებელია არა მხოლოდ ჯავშანი, არამედ კუნთები, რომლებიც პირდაპირ ქვეშ chin ქვეშ. ძლიერი ბიძგით, ყურძნის გაზრდის პალმის გაზრდა. შემდეგ მიდიხარ კლავულში. დაჭერა რბილი, არც ისე ძლიერი. ჩვენ ასრულებს 10 წთ. ანალოგიურად, ნუ მეორე ნახევარი სახე.
ეს სტატია აჩვენებს რამდენიმე წვრთნებს, რომლებიც მიზნად ისახავს სახე ფორმის გაუმჯობესებას. თუმცა, არსებობს სხვა წვრთნები, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში. ისინი შუბლი შუბლზე, ამოიღეთ მეორე ნიკაპი, ქამრებისა და სხვა ქამრების გამკაცრება.