სამედიცინო კვლევის დროს დადგინდა, რომ წყლის მასაჟი ზრდის სხეულის მეტაბოლური რეაქციების ინტენსივობას, ზრდის სისხლის ნაკადის და ლიმფური მიმოქცევის მაჩვენებელს. წყლის მასაჟი ასევე სასარგებლოა იმის გამო, რომ მას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი, ამცირებს ფსიქიატრიულ და ფიზიკურ დაძაბულობის დონეს, ზრდის კუნთოვანი ქსოვილის ტონს. ბევრ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ინსტიტუტში, წყლის მასაჟი ფართოდ გამოიყენება როგორც ზოგადი გაძლიერების პროცედურა.
წყლის მასაჟი ასევე გამოიყენება მრავალი დაავადების მკურნალობაში. ეს არის სასარგებლო პერიფერიული ნერვული სისტემის დარღვევები, კუნთოვანი სისტემის, გადაჭარბებული სხეულის წონის, ნერვული სისტემის ფუნქციური დარღვევების, ყაბზობის ქრონიკული ფორმების არსებობისას.
წყლის მასაჟის სამკურნალო ეფექტის საფუძველია ისეთი მექანიკური ფაქტორი, როგორც წყლის ჭავლის ზეწოლის ეფექტი. ამ პროცედურის სესიის ჩასატარებლად პირი თითქმის მთლიანად (რა თქმა უნდა, გარდა ხელმძღვანელისა) აბანოშია ჩაბმული თბილი წყლით, რომელთა ტემპერატურა დაახლოებით 35-37ºС. სხეულის ზედაპირზე, წყლის ქვეშ აბაზანაში, სპეციალური ტექნიკის დახმარებით იგზავნება წყლის ჭავლი. ამ თვითმფრინავის ტემპერატურა შეიძლება იყოს იგივე, რაც აბანოში ყველა წყლისა და ოდნავ მაღალია (38-39 ° C) ან რამდენიმე გრადუსი (25-28 ° C). წყალშემკრები აუზში წარმოქმნილი წყლის ნაკადი რეგულირდება ისე, რომ 1-დან 4 ატმოსფეროს წნევა უზრუნველყოს.
წყლის მასაჟის წესის შესრულებისას თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები. ამ ველნესი სესიის დაწყებამდე ძალიან სასარგებლო იქნება კუნთების დასვენების მიზნით, დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ, საერთო მასაჟის ტექნიკის შესაბამისად, წყლის ჭავლი სხეულის ზედაპირზე მოქმედებს. უნდა აღინიშნოს, რომ გულის, ძუძუმწოვრებისა და სასქესო ორგანოების ნაკადი არ უნდა იყოს მიმართული. გარდა ამისა, არ არის რეკომენდირებული კუჭის არეში წყლის ჭურჭლის გამოყენება, რომელიც 1.5 მეტრზე მეტია.
წყლის მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს ერთ დღეში ან თითქმის ყოველდღიურად. ერთი წყლის მასაჟის სესიის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ 15-დან 30 წლამდეა და მთელი კურსი მოიცავს 15-დან 20-მდე ასეთ პროცედურებს.
თუ გსურთ, შეგიძლიათ სცადოთ წყლის მასაჟის პროცედურა ყოველ ბინაში საკუთარი აბანოშიც კი. თუმცა, ამ შემთხვევაში სპეციალიზირებული აღჭურვილობის არარსებობის გამო ვერ ხერხდება წყლის ჭავლით ზუსტი ზეწოლის მონიტორინგი, ამიტომ არ არის ძალიან ბევრი წყლის წნევა. კიდევ ერთი მინუსი წყალქვეშა მასაჟის სესიის ვარიანტისთვის არის ის, რომ იძულებული გახდება დამოუკიდებლად გადაადგილება და მუდმივად დაძაბოს კუნთები, რათა უზრუნველყოს წყლის ჭავლის მოძრაობა სხეულის სხვადასხვა ნაწილში. და ამ პროცედურის განხორციელებისას აუცილებელია კუნთების მთლიანად დასვენება. ჯანდაცვის ცენტრებში ეს პროცედურა ხორციელდება სპეციალისტის მიერ, რომელიც აბაზანაში აბსორბირებულ ადამიანს საშუალებას აძლევს სრულად დაისვენოს მათი კუნთები სესიის განმავლობაში.
ამდენად, წყლის მასაჟი არის ძალიან სასარგებლო ეფექტი ჩვენი სხეულის და უზრუნველყოფს გამოხატული ჯანმრთელობის ეფექტი. თუმცა, ასეთ ჯანმრთელობის კურსის გავლის წინ სერიოზული დაავადებების არსებობის შემთხვევაში, საუკეთესოა ექიმთან ან ველელოგთან კონსულტაციების ჩატარება.