მაისი, ივნისი, ივლისი, აგვისტო - სითბო, დროა დაპყრობა და swimsuits, შორტები და miniskirts. და როგორ გსურთ აცვიათ მსუბუქი კაბა და ამოიწურა ქუჩაში. ამ კაბაზე წამოიწყეთ, სარკეში დაიწყე თვალი. და რას ხედავთ? მუცლის მოშორება, მხარეები გამოხატეს, მღვდელი მთლიანად დაკარგა სახე, გულმკერდის არის პატარა ... ან იქნებ ეს ყველაფერი მხოლოდ შენ გეჩვენება? შეიძლება შენ ძალიან კრიტიკული იყოთ საკუთარ თავს და შენი ფიგურა? ეს ყველაფერი კომპლექსების შესახებ. ყველაზე მამაკაცური ქალების კომპლექსები მამაკაცებთან ურთიერთობისას ქალთა გამოჩენაა, განსაკუთრებით კი ზაფხულში. ნებისმიერი კომპლექსი განიხილება არასრულფასოვნების კომპლექსით. ასე რომ არასრულფასოვნების კომპლექსი - სამუხრუჭე ან მუდმივი მოძრაობის მანქანა ? მარადიული სამუხრუჭე ადრე ხანგრძლივი მამაკაცი ან მუდმივი მოძრაობა, რომელიც იდეალიზაციას თავს?
ფიტნეს ფანტელების რეკლამირების შემდეგ, ვფიქრობდი კომპლექსებისა და მათი წარმოშობის შესახებ. გოგონამ რეკლამა, რომელიც სარკეში, სარკის წინ, შვეიცარიის ლანდშაფტში ჩაიარა, თავისი მშვენიერი ტამიმი თავისი პლაჟის ტომარით და ქუდით, ისე, რომ ვერავინ შეამჩნია მისი არასრულყოფილი ფიგურა და განსაკუთრებით მამაკაცები. და მე ვფიქრობდი, თუ ადამიანს აქვს რაიმე კომპლექსი, ასე რომ, ის არ არის, ამ შემთხვევაში, დაკარგა წონა, ის მაინც არ არის მოშორება მათ.
კომპლექსებთან ერთად ფსიქოლოგიურ დონეზე უნდა იბრძოლოთ. თოთხმეტი დღის შემდეგ, იმავე ფიგურამ იმავე ფიგურას მინი ბიკინში აუზი მოჰფინა და მშვენიერი ადამიანი უყურებდა მას. და ისიც ვფიქრობდი, რომ ბიკინი ატარებდნენ იმ გოგონებს, რომელთა კუჭ-ნაწლავი უფრო დიდია, ვიდრე მათი ძუძუს, და მათ აქვთ კომპლექსები? ცრუობს ტყეში, მე ვუყურე ასეთ გოგონებს, და მე ვიტყოდი, რომ ისინი საკმაოდ დარწმუნებულები არიან, რომ სანაპიროსთან ერთად იდეალური ფიგურაა. ესენი არიან ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ კომპლექსები მათი ფორმის გამო და არა იდეალური ფორმები. მუცლის კიდია, რადგან მან სამი შვილი დაიმსახურა და ღირსეულ ადამიანებს აღუდგინა, ხოლო მისი მუცლის ღრუში, ამაყად უთხრა: "აჰა, მომეცი სამი შვილი, მაგრამ შეგიძლია?" ან ქალს აქვს დიდი ასი, მაგრამ ის ასევე არ არის რთული, რადგან ის წარმატებული ქალია, რომელიც მართავს ლექსუსს და სამუშაოზე ყველას სთხოვს მას.
წარმატება არის ის, რაც ანადგურებს კომპლექსებს და წარმატებული იქნება, თქვენ უნდა იყოთ მამაცი და არ შეგეშინდეთ იმაზე, თუ რას ფიქრობთ ხალხი, რადგან ჩვენ არ ვართ სრულყოფილი. და მაშინაც კი, მოდელები არ არის სრულყოფილი. შენ შეხედე მათ, ყველგან წერტილები აქვთ, რომ კიდეც კი მივაღწიოთ კიდეებს. არის ეს სექსუალური? და მაინც, ვინ ჩამოვიდა იდეალთან? და ვინ თქვა, რომ იდეალური ფიგურა უნდა იყოს 90-60-90 ??? ყველა ქალს აქვს საკუთარი იდეალი, რომელიც არ არსებობს. ვინ იცის, იდეალური ადამიანი, რომელიც იდეალურად განიხილება დედამიწაზე ყველასთვის? პირადად მე არ ვიცნობ ამ იდეალებს.
კომპლექსების თავიდან აცილება, უპირველეს ყოვლისა, უნდა ვაღიაროთ, რომ სხვა ადამიანებს აქვთ გარკვეული კომპლექსები და ნაკლოვანებები. რას მოიშორებდნენ გარეგნულად დაკავშირებული კომპლექსები, დავდგეთ სარკეზე და შეხედეთ თქვენს სხეულს, როგორიც კუჭის, ცდილობენ ნახოს არა ცხიმიანი, მაგრამ კუბურები. თუ კომპლექსები გაქვთ, მაშინ კვლავ შეეცადეთ, რომ მოშორებით, დილით, ან დილით, ან იჯდეს სხვადასხვა დიეტის დროს. არანაირად, თქვენ დიდი ფორმით ხარ, მხოლოდ თქვენ თვითონ კრიტიკულია. შეეცადეთ დაარწმუნოთ თავი, მაგალითად, ჩაიცვი რაღაც და შევეცდები ფეხით გასეირნება ქუჩაში, მე ვფიქრობ, რომ ყველა მამაკაცი მოხარული იქნება იმისათვის, რომ გადაადგილდეთ კვალდაკვალ.
გათიშეთ თქვენი ფოტოები ბინის ირგვლივ და ხედავთ საკუთარ თავს ყოველდღე კედლებზე, რომ არ იგრძნობთ იმას, რომ თქვენ არ ხართ ისე ცუდი და იმ ადამიანები, რომლებიც მოდიან, რომ მოინახულონ, როდესაც იხილავთ თქვენს სურათებს, ასევე დაიწყებთ სასიამოვნო სანახავად. სახლის მიხედვით. ასე რომ, თქვენ საკუთარ თავს იყავით დარწმუნებული და არ გექნებათ კომპლექსები და ეს თქვენი სტუმრების სიხარულს მოიტანს, რადგან მათ გრძნობენ, რომ საკუთარ თავზე ხართ დარწმუნებული და თავდაჯერებულობამ ყოველთვის გააკეთა ძლიერი შთაბეჭდილება ხალხზე. თუ თქვენ ჩამოიხრჩო თქვენი პორტრეტები სახლის ირგვლივ, მაშინ ამაყობთ საკუთარ თავს და შენს სხეულს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დარწმუნებული ხართ, თუ დარწმუნებული ხართ, მაშინ წარმატებულია! ნუ გეშინია, რომ ხალხი ფიქრობს შენზე, რადგან ყველა ადამიანს ეშინია, რომ მათზე იფიქროთ. იყავი თამამი და გიყვარდეს ვინ ხარ შენ, და სხვები კი აღფრთოვანებულნი იქნებიან.
იცოდე, თუ ღმერთმა შექმნა ის, რაც შენ ხარ, მაშინ ლამაზი ხარ და თუ გაქვს რაიმე ხარვეზი, მაშინ კარგი შთაბეჭდილება ხარ შენს კომპენსაციას თქვენი ხარვეზისთვის. მაქვს ერთი მეგობარი, მას აქვს ძალიან პატარა გულმკერდი, კარგად, მაგრამ რა, თუ მას აქვს ასეთი სახის rocking! და ის ყოველთვის ამბობს, "ასე რომ, რაც მე მაქვს პატარა გულმკერდის არეში, მაგრამ ჩემი მკლავი ნებისმიერი მკერდის ცხვირის ამოშლას". ან კიდევ ერთი მაგალითი, მე მაქვს სწორი თმა და ბევრი ჩემი ნაცნობი, რომელსაც აქვს wavy ან curly თმა, მითხრა ბევრჯერ, რომ ისინი ოცნება თმის მსგავსად ჩემი. და მე, მშვიდი, ზოგჯერ ვფიქრობ აკეთებს chic ან carving, მაგრამ მე არ ვუთხრა ვინმეს რომ მინდა curly თმის. მე მიყვარს ჩემი თმა და მათი გულწრფელობა, მაგრამ ხანდახან მინდა ცვლილებები შემიძლია, ამიტომაც ხშირად ვარცხნილობა ჩემი თმის ფერი. ძალიან ხშირად, ჩვენ გვინდა, რა არის სხვა, არ ვაფასებთ რა გვაქვს საკუთარ თავს. მერწმუნეთ, ვინმეს სურს იმავე ფრჩხილების, ან იმავე თმა, ან იგივე მკერდის ზომა, ან შენი მსგავსი ქერქი.
ასე რომ, ძვირფასო გოგონები, ქალები, აღმოჩნდებიან ის, რაც იდეალურია შენს გარეგნობაში და ვამაყობ ამაზე, რადგან ბევრი ადამიანი შურს! იქნებ ეს დიდი თვალები, ან გრძელი წამწამები, ან იქნებ ბინა მუცლის ან გრძელი ფეხები. თითოეულში არის სილამაზის ნაწილი, რომელიც ხდის ლამაზს. გახსოვდეთ, რომ არ არის მახინჯი ქალები, ლამაზი ქალები, რაც ჩვენ ვიყავით, ჩვენ მშვენიერი ვართ.