დღევანდელი ეკოლოგია, ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებები, ზედმეტად ცხელი ზაფხულის თვეებში კანის მდგომარეობა გაუარესდება და იფიქრეთ დამატებით დამატენიანებელ და მკვებავ კანს. მათთვის, ვინც ეწვევა პერიოდულად სილამაზის სალონები, ისინი შესთავაზებენ ფართო სპექტრი სპა მომსახურება, როგორიცაა მასაჟს და ხილის wraps. მაგრამ ისინი, ვინც სახლში აკეთებდნენ, ჩვენ ვურჩევდით ხილის აბაზანების მარტივი რეცეპტებით.
სუფთა ხილის აბაზანები შესთავაზა სპა, ასევე ტალახი, მარილი და მინერალური აბაზანები. ისარგებლეთ ასეთი აბანოდან პირველი სესიის შემდეგ. ცხადია, პირველი არის ნათელი, ასე რომ არარსებობის კონსერვანტები და სუნამო სუნამოების. შენი კანი იგრძნობს ტონს და ახალგაზრდობას და სილამაზეს დაუბრუნდებით, განწყობა. ექიმებისა და კოსმეტოლოგთა აზრით, ასეთი აბანოები სასწაულებს ქმნიან, სტრესსა და რბილი დეპრესიის პირობებს აუმჯობესებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ზრდის იმუნიტეტს და რაც მთავარია კვებავს კანს.
ხილის აბანოების მიღების წესი
ხილის აბაზანების მიღება მოგცემთ ნამდვილ სიამოვნებას, სიამოვნებას და შინაგან მშვიდობას. ბოლო კვება უნდა იყოს 2 საათით ადრე პროცედურა. რეკომენდირდით აბაზანის მიღებამდე აბაზანაში კარგად დაიბანეთ საშხაპე და ღია pores. წყლის ტემპერატურა 36-37 გრადუსია, ხანგრძლივობაა 30-40 წუთი.
პროცედურის შემდეგ, მშრალი კანი პირვანდელთან ერთად, ჩაიცვლება თბილი კვართისა და მყუდრო ადგილას. კანი არ არის სასიამოვნო, რომ არ დაიბანოთ, ეს სუნი არომატული ხასიათისაა.
უკუჩვენებები: სხეულის ტემპერატურის ნებისმიერი ზრდა, გულსისხლძარღვთა დარღვევები, გულის დაავადება, ალერგია ხილის აბაზანის კომპონენტების მიმართ, კრიტიკული დღეები.
აბაზანის რეცეპტების მრავალფეროვნება დაგვეხმარება სიუხვით. ნებისმიერი არჩევანი თქვენი არჩევანი შეიძლება whipped in ბადაგი და შეედინება თბილი აბანო წყალი. თუ ნაყოფი არის მყარი, დაჭრილი მათ ცალი, დაასხით რძე და ზეითუნის ზეთი.
ხილის აბანოების რეცეპტები
ერთი ყველაზე გავრცელებული რეცეპტები, ყველაზე გავრცელებული სპა - ხილის აბაზანა დაფუძნებული პიურე საწყისი ხილისა და სოდა. ამის გაკეთება, whip 4-5 სახის ხილის ბადაგი, აურიეთ 4-5 tablespoons of სოდა და დაასხით შედეგად ნარევი შევიდა აბაზანა. ხილით სოდა აქვს კარგი ანტიცელულიტური ეფექტი. როგორც ექსპერტები აცხადებენ, კურსი უნდა შედგებოდეს 7-10 პროცედურისგან და ორ კვირაში განმეორდეს.
რეცეპტი ამ აბანოს გთხოვთ ციტრუსის არომატების გულშემატკივარი. Zedra სამი ფორთოხალი to grind in ყავის საფქვავი, დააკავშიროთ ორი ჭიქა ახალი ფორთოხლის წვენი და mix. აბაზანაში დამატებასთან ერთად, ნარევი კომბინირებულია 2 სუფრის ზეითუნის ზეთით, სპაში გამოსაყენებლად flaxseed პატარა, თქვენი შეხედულებისამებრ.
ახლა კი აუცილებელია სულისთვის სადღესასწაულო დღესასწაული. შეავსეთ ფირფიტები ახალი აბაზანების აბაზანაში, სანთლების შუქზე, მშვიდი მუსიკის შესასვლელად, აბაზანაში ჩაივარეთ და დაისვენეთ. ასეთი ხილის აბაზანა ხელს უწყობს არა მარტო მშვიდი სამუშაო დღის შემდეგ დაისვენოთ, არამედ ძლიერდება, გაახარებს.
ხილის აბაზანა ხილისა და ფიჭვის ნემსების საფუძველზე ხელს უწყობს ნაოჭებს, აახალგაზრდავებს კანს და მთელი სხეულის მოდუნებას. მაგრამ რეკომენდებულია კვირაში ერთხელ მიიღოს 20-25 წუთი. 1 ლიტრი ვაშლის ან ფორთოხლის წვენი შეურიეთ, შეურიეთ 200 მლნტრიტრიანი ჭარხალი (სასურველია ცხელი მდგომარეობით) და ½ ლიტრი რძე. ნარევი არის აბაზანაში. წიწვოვანი ხილის აბაზანის შემდეგ კანი ხდება ხავერდოვანი და რბილი.
ბანანის აბაზანა რეკომენდირებულია კანის კანიდან, მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად. ერთი კილოგრამი ბანანის კანი და ნაყოფი ხილის პირას. კანის სისუსტისთვის დაამატეთ ბანანის პიურეში ორი სუფრის ზეთი ზეთისხილის ზეთი ან ჩაის ხის ზეთი ან მზესუმზირა, რაც დამოკიდებულია თქვენს სურვილებზე. შეუთავსეთ შედეგად ნარევი თბილ წყალში აბანოთი. გახსნის შემდეგ pores გახსნის და შეავსოთ ერთად მერქნის ბანანის პიურე.
ზამთარში, როდესაც თირკმელებში და გენიტარული სისტემა მუშაობს სრული ენერგიით გაზრდილი დატვირთვის გამო, რეკომენდებულია წიწვოვანი აბაზანები. წიწვოვანი ნემსები, დაჭრილი თხრილები და გახეხილი კონუსები (დაახლოებით 1 კილოგრამი) შეესაბამება 8 ლიტრ წყალს და 30-40 წუთის განმავლობაში მოხარშული. ბულიონი დასაშვებია 12 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი მომზადებული აბანოში. ანალოგიური აბაზანების ციკლი რეკომენდირებულია დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.
და ფეხები რეკომენდაციას ხილის აბაზანები გრეიფრუტი. დაამატეთ რამდენიმე გრეიფრუტის ქერქი ფეხის აბაზანაზე. მისი ფეხები დაახლოებით 25-30 წუთში. გრეიფრუტის აბაზანის რეგულარული გამოყენებისას, კბილებს კანს ანაზებს, რაც ხელს შეუწყობს ფეხის ფეხების სწრაფად მოხსნას. და ისე, რომ ეს პროცედურა არ არის მოსაწყენი, შეგიძლიათ გამართავს მას, იჯდეს კომფორტული სკამი ტელევიზიით. რამდენიმე ხნის შემდეგ თქვენი ფეხები შეიძლება იყოს envied, კანის მიიღებს ლამაზი და კარგად მოპირკეთებული გამოჩენა.
ხილის აბაზანები დაეხმარება მოდუნებას, მოდუნებას, გაწმენდას და ატენიანებს კანს და მთელი სხეულის ტონის გაზრდას. იყავი ჯანსაღი და მხიარული, მიუხედავად ამინდისა და განწყობისა!