როგორ გძინავს
ღამით ადამიანის სხეული განიცდის ძილის 5-6 ციკლს, თითოეული მათგანი შედგება რამდენიმე ფაზისგან. როდესაც ადამიანი იძინებს, ის პირველ რიგში - გაღვიძება სიკვდილისგან, ძილიანად. ცნობიერება თანდათანობით იწყება, ხედავთ დღისით შთამბეჭდავ შთაბეჭდილებას. მეორე ეტაპზე კუნთების დასვენება იწყება და ადამიანი იძინებს. Insomnia არის სახელმწიფო, სადაც ჩვენ დავრჩებოდით slumber ფაზაში და ვერ ნამდვილად იძინებს. მეორე ფაზა შეჩერდა და პრობლემა ის არის, რომ სხეული არ არის მოდუნებული. როგორც ჩანს, ჩემი აზრით, აზრები ცვალებადია. მაგრამ ეს არ არის მათში, არამედ დაძაბულობით, რომ ისინი ქმნიან. მეორე ფაზა ძალზე ძალზედ მნიშვნელოვანია, მისი დრო ნახევარზე მეტია.
დამახსოვრება ყველაფერი შეუძლებელია
მესამე და მეოთხე არის მშვიდი ეტაპები - ღრმა ძილი: ამ პერიოდში სხეული მთლიანად მოდუნებული და დასასვენებელია. თუ თქვენ უყურებთ კაბინას, თქვენ თითქმის არ მოძრაობენ მოძრაობა. და ბოლოს, მეხუთე ფაზა გვაძლევს მდიდარი ოცნების სამყაროში. ხშირი თვალის მოძრაობები აღინიშნება, რის გამოც მას ეწოდება სწრაფი ძილის ფაზა. ამ დროის განმავლობაში ტვინის აქტივობა ყველაზე მაღალია: მიმდინარეობს დაგროვილი ინფორმაციის დამუშავება. ეს ფაზა გრძელდება 5-დან 40 წთ-მდე: უფრო ახლოს დილაში, უფრო სწრაფი ძილის პერიოდი. ღამის ციკლები ყოველ ნახევარ საათში მეორდება და ღამის განმავლობაში ჩვენ ვხედავთ 5-6 ოცნებას, მაგრამ ჩვენ გვახსოვს, როგორც წესი, ბოლო 1-2.
რა ოცნებებია?
ძილი ვითარდება მომდევნო რამდენიმე დღის გამოცდილების საფუძველზე. რაღაც ავნებს თქვენ ცოცხალი რამ, თქვენ შეიძლება არ შენიშნა, მაგრამ ფსიქიკაზე აიყვანეს საინტერესო თემას. ეს გამოსახულება ცნობიერების და ქვეცნობიერების საზღვრებზე გადაწყდა. აქ დაგროვდა ფაქტობრივი გამოცდილება, აზრები, შთაბეჭდილებები, რომლებიც ჯერ კიდევ არ დავიწყებია. უმსხვილესი საცავი არის ჩვენი პირადი უგონო, ფსიქიკის ღრმა ფენა. ეს არის ერთგვარი სახლის წიგნი, რომელშიც არის ყველა მოვლენის ჩანაწერი, ყველა სიხარული და სევდიანი, სურვილები და აზრები, ტრავმები და კომპლექსები - დაბადებიდან დღემდე. როგორც წესი, ეს არის ინფორმაცია, რომ ჩვენ არც დაავიწყდა ან არ მიხვდა. უკანასკნელ შთაბეჭდილებებს წარსულისკენ უბიძგებენ და ერთმანეთთან სიახლოვეში აკავშირებენ.
კოლექტიური იმიჯი
ოცნება იქმნება, როგორც rebus: ელემენტები superimposed ერთმანეთს, კოლექტიური იმიჯი შენდება, მცირე დეტალები გახდეს ძირითადი პირობა. ასეთი შეთქმულება უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ფსიქიკი ცდილობს დაიცვას ადამიანი ტრავმატული ეპიზოდებისგან და უზრუნველყოფს ყველა ინფორმაციას სიმბოლოებისა და გამოცანების სახით. ღამისთევა შეგიძლიათ იხილოთ რამდენიმე სხვადასხვა ოცნება, სხვადასხვა პერსონაჟები და მოთხრობები. მიუხედავად ამისა, ყველა ეს ნახატი ასახავს იმავე თემას, წარდგენას სხვადასხვა კუთხით და იგივე დრამატული კვანძი გულითაა.
პირველი მრჩეველი იმპერატორები
ეს არ იყო მხოლოდ ოცნების წიგნი: მთელი ეკლესიები აშენებული იყო ძილის ღმერთებისთვის. იმპერატორებმა გადაწყვიტეს სიზუსტეზე დაფუძნებული გადაწყვეტილებები.