რესპირატორული სისტემის დაავადებები ხშირად ვითარდება რთულ ვითარებაში. ცუდი გარემო პირობებით ან მემკვიდრეობით, მხოლოდ მიღება შეგიძლიათ. მაგრამ ბევრ ჩვენგანს მოსწონს ეს, ჩვენ თვითნებურად ზიანს აყენებს საკუთარ თავს - ცივი, განვიცდიდით სერიოზულ გართულებებს, გვექმნება გრიპი ჩვენს ფეხებზე, მოწევაში. ყოველივე ეს ძირს უთხრის რესპირატორული ორგანოების უკვე მყიფე და ანთებითი სისტემით. როგორ გადავარჩინოთ, საუკეთესო სპეციალისტებს ვთხოვეთ. შინაგანი დაავადებები, რესპირატორული დაავადებები ჩვენი გამოცემაა.
დახმარება
პნევმონია არის ფილტვების ანთება. შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიები, ვირუსები, სოკოები, ალერგიები, სითხეები, ტოქსიკური გაზები ან საკვები ნაწილაკები. ბრონქული ასთმა არის სასუნთქი გზების ქრონიკული ანთებითი დაავადება, რომელსაც თან სდევს სუნთქვის სირთულე. ფილტვების ტუბერკულოზი (ადრე მოხმარება) არის ინფექციური დაავადება, რომელიც იწვევდა რამდენიმე ტიპის მიკროელემენტებს. ძირითადი პრევენციაა BCG ვაქცინაცია. ARVI არის მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია. ვირუსი შეჰყავს ლორწოვან უჯრედებს და ხარჯავს თავის ხარჯზე. ანტივირუსული პრეპარატები აძლიერებენ იმუნიტეტს და ებრძვიან ვირუსს (მაგრამ არ გაანადგურებენ). ორგანიზმისთვის ადვილია გაუმკლავდეს, აუცილებელია მხოლოდ მისთვის ხელსაყრელი პირობების შექმნა (დიეტა, სიმპტომური მკურნალობა, დანარჩენი). მწვავე რესპირატორული ინფექციების (ბრონქიტის, ლარინგიტის, პნევმონიის და სხვ.) გართულებების მკურნალობისთვის ანტიბიოტიკები ინიშნება, წარმატებული მკურნალობის გასაღები სწორად არის შერჩეული მედიკამენტები და მკურნალობის სრული კურსი.
ასთმას ხშირად ფსიქოლოგიური ფესვები აქვს. მწვავე გონებრივი ტრავმა შეიძლება მოხდეს, თუ არსებობს ფონური (მემკვიდრეობა, ალერგიული კონსტიტუცია, სასუნთქი სისტემის ქრონიკული ინფექციები და ა.შ.) და მის გარეშე. ასთმის შეტევა, უცნაური საკმარისი, ზოგჯერ ემსახურება როგორც ოჯახს, ისე ოჯახური კონფლიქტების მოგვარებას. მაგალითად, მაგალითად, ერთი ქალი საავადმყოფოში მივიდა, როცა მისი ქმარი უყვარდა, ვინმეს გაყრა ჰქონდა. დანაშაულის გრძნობა აიძულებდა კაცს, მოეხდინა თავისი მეუღლე, მასთან თანაგრძნობა და მოსიყვარულე გახდა - შერიგება და აღდგენა. სანამ მისი შემდგომი მცდელობა დატოვონ. ან, მაგალითად, ბავშვის ასთმატის მდგომარეობა შეიძლება გააუმჯობესოს ოჯახის ნებისმიერი ემოციურად არახელსაყრელი ატმოსფეროდან მოშორების შემდეგ, სანამ რაიმე სამედიცინო პროცედურების გამოყენებამდე. მაკინსეის (1886) მიერ წარმოდგენილმა საქმეს ფართოდ ცნობილი ჰქონდა მისი დრო. ასთმის მქონე გოგონას ჰქონდა შეტევების შეტევა, როდესაც მას ხელოვნური ვარდი მიეცათ. "მოტყუების" გამჟღავნების შემდეგ გოგონათა მგრძნობელობა რეალური ყვავილების გამოკვლევისას მნიშვნელოვნად შემცირდა. ასე რომ, წინადადება დაიწყო, როგორც ასთმისთვის ფსიქოთერაპიის მეთოდი. ყველა სხეულის სისტემა განიცდის ნიკოტინისა და ტარას: რეპროდუქციული, სისხლძარღვთა, რესპირატორული, ნერვული, გამოყოფა, ენდოკრინული, იმუნური. ზოგადად, მწეველი ასაკის სხეული ბევრად ადრე. რუსეთში 23% ქალებს ეწევიან (და ესენია ქალი და ქალი ჩვილი, ანუ, მოზრდილი ქალებისა და ახალგაზრდა ქალების პროცენტული რაოდენობა). მწეველთა 75% სურს მოწევის დატოვება და კიდევ ერთხელ სცადა ამის გაკეთება. ნარკოლოგთა აზრით, არსებობს კავშირი თამბაქოს და სხვა ალკოჰოლური სასმელების (ალკოჰოლური, ნარკოტიკული, საკვები) შორის, მათ შეუძლიათ პროვოცირება.
როგორ დავტოვო მოწევა? გააცნობიეროს მოწევის დატოვების სურვილი: აუცილებელია, პირველ რიგში, თქვენთვის და თქვენი სხეულისათვის. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მწეველთა საზოგადოება, უფრო ღია ცის ქვეშ. ღრმა სუნთქვა მოწევის მწვავე სურვილის შემთხვევაში. არ დაიდარდოთ, თუ არ მოხდა, ეს მოხდება. ეს არ არის საბაბი, რომ თავი შეიკავოთ თავიდან. ვისწავლოთ სხვების პოზიტიური გამოცდილება. მაგალითად, წაიკითხეთ A. Carr- ის წიგნი "მარტივი გზა მოწევის დატოვება". თუ ყველა მცდელობის მიუხედავად, ვერ მოახერხა ცუდი ჩვევების დათმობა, მივმართოთ სპეციალისტებს. ნარკოლოგიური დისპანსერის დახმარება სრულიად უფასოა და ანონიმურია. თამბაქოს დამოკიდებულების მქონე პაციენტები პრევენციული ბუღალტრული აღრიცხვის არარსებობდნენ. ფილტვების განვითარება ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან გაზის გაცვლის ეფექტურობა ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. განუვითარებელი ფილტვებით, ჟანგბადის არასაკმარისი რაოდენობა აღწევს სისხლში - ქსოვილები შიმშილს განიცდიან. Freediving არის diving გარეშე scuba to სიღრმე ან სიგრძე ფარფლები ან გარეშე. ეს არის გზა, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს ყურადღებას ამა თუ იმ წყლებში შიდა დაშლისაკენ. Freediving არის მშვენიერი მეთოდი დასვენების, მკურნალობის სტრესი. კომფორტული სუნთქვის დაგვიანებით (მდე 8 წუთი!) ნაზად shakes ორგანოს, გააქტიურების მეტაბოლური პროცესების დასრულების შემდეგ. სპეციალური წვრთნები, რომელსაც იყენებენ თავისუფლების გამგზავრებისთვის მზადება სუნთქვის შეფერხების მიზნით, მიზნად ისახავს გულმკერდის მობილობის განვითარებას, ფილტვის ქსოვილის ელასტიურობას, ისევე როგორც სუნთქვის კუნთების სიძლიერეს. დისკომფორტი და პანიკა, რომელიც შეიძლება მოხდეს წყალქვეშ, თქვენ უნდა მიიღოს პრაქტიკული diving უნარების დახმარებით გამოცდილი ინსტრუქტორი. Wushu ტანვარჯიშის განუყოფელი ნაწილია სუნთქვა-მედიტაციური წვრთნები. მოძრაობის სუნთქვის კოორდინაცია უზრუნველყოფს ენერგიის ტალღის სწრაფვას სხეულის ნებისმიერ წერტილს, აძლევს ძალას და ამავე დროს სიმსუბუქეს, თავისუფლებას. სათანადო სუნთქვის გარეშე შეიძლება არც ყურადღება და არც მედიტაცია, არც ენერგიის დაგროვება და არც ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრება. სუნთქვის საშუალებით შესაძლებელია ორგანიზმის ლატენტური ენერგიის შესაძლებლობების განვითარება.
ალერგია არის რამდენიმე გენეტიკურად დაავადებული დაავადების საერთო სახელი. მათ შეუძლიათ ნებისმიერ ასაკში აღმოჩნდნენ, მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ მისი გენეტიკური კოდექსი უკვე ახდენს ალერგიული ტიპის იმუნური სისტემის რეაქციას გარე ეფექტებზე. არსებობს ალერგია სპეციალური ბიძგიდან - ინფექცია, ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური ტრავმა - და ვითარდება მხოლოდ იმიტომ, რომ ცილების შეზღუდული ჯგუფი და მათი სტრუქტურის შემცველი ნივთიერებები. ალერგენების შეიძლება იყოს საკვები პროდუქტები, მცენარეთა pollen, კანის ნაწილაკების, ნერწყვის შინაური ცხოველების, spores of mold სოკოების, სახლი მტვერი ტკიპები.