ეს ტექნიკა გამოიგონა შვედეთის ექიმ-მაესურ ლინგის მიერ 1813 წელს. ამისათვის მან დააკავშირა ტექნიკა, რომ ძველი ბერძნები, რომაელები და ჩინელები გამოიგონა. ლინგის თეორია იმდენად წარმატებული იყო იმ პაციენტთა მკურნალობისთვის, რომლითაც ძალიან აქტიურად იყენებდნენ ჩვენს დროს.
შვედეთის ექიმმა გამოიყენა ჩვეულებრივი, კლასიკური მასაჟის ტექნიკა, რათა შეამციროს aching სახსრების, ხოლო გაჭიმვა ჩალიჩები და ნერვები და rubbing დაძაბული კუნთების.
როგორ დაეხმარება შვედეთის მასაჟს?
სანამ დარეგისტრირდით სპეციალისტისთვის, უნდა გაეცნოთ შედეგებს, რომ პროცედურების კურსი მოყვება.
- სახსრები მიიღებს დამატებით მოქნილობას
- დაღლილობა, დაძაბულობა და კუნთების კრუნჩხვა
- შემცირება და თანდათანობით გაქრება შეშუპება
- სისხლის მიმოქცევა და ლიმფური ნაკადი ნორმალიზდება
- აუმჯობესებს სახსრების მოძრაობას
- აძლიერებს დაზიანებების სამკურნალოდ
პატარა ტექნიკა
მას შემდეგ, რაც შვედეთის მასაჟი არ განიხილება სხეულის ზეგავლენის ძალიან სტანდარტული მეთოდი, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს მის ტექნიკას. ჩვენ გვეტყვით მთავარ ტექნიკასთან დაკავშირებით და დავუახლოვდებით სხეულის სხვადასხვა ნაწილების მასაჟს.
- მიუხედავად იმისა, რომ კლასიკური მასაჟის ტექნიკა გამოიყენება, განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა სახსრების ღრმა გავლენას.
- სპეციალისტს გამოაშკარავებს აღმოჩენილი ბეჭდები და ნევროვასკულური ჩანართების მონაკვეთი.
- ტექნიკის საფუძველია კიდურებისაგან ცენტრიდან გადატანა. მაგალითად, თუ ფეხი წაიღე, ფეხი ფეხით გადადიხართ და თუკი ხელი გექნება ხელიდან.
- განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა მცირე სახსრებს, რომლებიც განსაკუთრებულად ზრუნავს.
- სხდომის უმრავლესობა მიეკუთვნება შენს თითებს, და მხოლოდ მოკლე დროით იხარჯება.
- სავალდებულო მდგომარეობა: შვედეთის მასაჟი იწყება თავში ჩამოსხმის შემდეგ და მთავრდება სათავეში.
და ახლა უფრო მეტი:
ფუნჯი
- პირველი, თითოეული თითის rubbed, დაწყებული პატარა თითის და დამთავრებული thumb
- შემდეგ პალმა, წინამძღვარმა და იდაყვა გაწელილია, შემდეგ კი მხრის ერთობლივი
- სპეციალისტი აქტიურად მოახდენს გავლენას თითოეული, თუნდაც ყველაზე პატარა ძვალი. სინამდვილეში, ერთი ხელის ნაკეცი გრძელდება არაუმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში.
ფეხი
- როგორც ხელით, ჩამოსხმული თითებისგან იწყება და შემდეგ მიდის ქუსლს, წრის გარშემო მბრუნავს
- მუსეიური იწყებს აქილევსის კანკალს, შინს და შემდეგ მუხლზე, მონაცვლეობით გასწორებას და მას.
არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად სასარგებლოა შვედეთის მასაჟი, ჯერ კიდევ აქვს გარკვეული უკუჩვენებები, რომლებიც უნდა ითვალისწინებდეს სპეციალისტის ჩაწერას.
- ნუ დაიწყებთ რა თქმა უნდა, თუ პაციენტს აქვს ახალი მოტეხილობები ან გაურკვეველი ჭრილობები
- არ არის რეკომენდებული ვარიკოზული ვენების და თრომბოფლებიტების პროცედურის ჩატარება
- ასევე იკრძალება ისეთი მასაჟის გაკეთება, როგორიცაა ჰიპერტენზია ან ონკოლოგიური დაავადებების არსებობა.
ნებისმიერ შემთხვევაში, მკურნალობის დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციებს. ხშირად ექიმები საკუთარ თავს შვედეთის მასაჟს ურჩევენ იმ ადამიანებს, რომლებსაც სხვადასხვა დაზიანებები განიცდიან და არ შეუძლიათ შეინარჩუნონ სახსრები და tendons. ეს სასარგებლო იქნება იმ პროცედურის გასინჯვაზე, ვისაც უსახლკარო საქმიანობაში ან ხანდაზმულ ადამიანებში. ეს უკანასკნელია, რომ სახსრებში ხშირად სახსრების დეპონირება ხდება, რაც ხელს უშლის მობილურობასა და ნორმალურ სისხლს.