Ქალი ჯანმრთელობა: სექსუალური ცხოვრება

ძნელია იმის თქმა, რომ სექსი არის არა მხოლოდ ჰარმონიული ურთიერთობების საფუძველი, არამედ ადამიანის ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ჯანმრთელობაც. ეს განსაკუთრებით აისახება ქალთა ჯანმრთელობაზე - სექსუალური ცხოვრება ქალებისთვის მნიშვნელოვანია. ქალთა სექსუალობის, მისი ფორმირებისა და განვითარების საკითხები, ასევე მისი შესაძლო არარსებობა და ქვემოთ განხილული იქნება.

ცდილობენ გაერკვნენ თუ არა ქალი სექსუალური, ზოგიერთი მამაკაცი შეაფასებს მისი გამოჩენა, სხვები დაინტერესებულია მუშაობა, მაგრამ ყველაზე ცდილობენ გაერკვნენ ასაკი. არსებობს აზრი, რომ სქესობრივი კავშირი ყველა ქალთა შინსაც იღვიძებს: 28-30 წლის ასაკში, ეს დონე 45 წლამდე ინარჩუნებს, თანდათან მცირდება. მართლაც ასეა? რა ხელს უშლის ქალს "ბერი" 25 ან 55 წელს? და ზოგადად, რა არის ქალთა სქესობრივი დამოკიდებულება: არის თუ არა მხოლოდ ასაკში ან რაღაცზე?

ჩარჩო ჩარჩო

ამერიკელი მეცნიერების აზრით, 30 წლის ასაკში ქალების რიცხვი არასდროს ყოფილა, მათ შორის 3-ჯერ ნაკლებია 25 წელს. მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ ორგაზმი-სექსუალური ცხოვრება მეოთხე ათწლეულის განმავლობაში ხდება უფრო ინტენსიური და საინტერესო. ეს, ასე ვთქვათ, არის აქსიომა. თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, როგორც ცნობილია, არსებობს ბევრი გამონაკლისი.

არსებობს სახეობის ე.წ. "ადრეული დაძაბული" ქალები. სქესთა შორის ურთიერთობების ინტერესი მათ ძალიან ადრეულ ეტაპზე იწყებს - გარდამავალი წლების დაწყებამდეც. 10-12 წლის ასაკში ისინი თავიანთ სხეულს აინტერესებდნენ და იწყებენ მასტურბაციათ ადრე მენსტრუაციის დაწყებამდე. უმრავლესობის პერიოდში, ამ ჯგუფის მრავალი წარმომადგენელი სექსუალური გამოცდილებით სარგებლობს. კარგი ან ცუდი არის რიტორიკული კითხვა. მაგრამ კვლევამ აჩვენა, რომ "ახალგაზრდა და ადრეული" ორგაზმი 20 წლამდე მიაღწევს. ანალოგიური პერიოდი, რომელიც ტრადიციულად განიხილება ქალის სექსუალობის თვალსაზრისით. ამ ქალბატონებს დიდი ხნის განმავლობაში არ "დამწვრობენ", თავიანთი ცხოვრების მანძილზე მგზნებარე დატოვებენ. გერმანელი მეცნიერების აზრით, ბევრი ქალი ვამპირები არიან: კვლევები აჩვენებს, რომ 17 დან 19 წლამდე ასაკის ყველა გოგონას შეუძლია არა მხოლოდ რეგულარული შეგრძნება ორგაზმიდან, არამედ "დასრულება" რამდენჯერმე მემკვიდრეობით ან 1-2 წუთიანი შესვენებით! მეცნიერთა პროგნოზების თანახმად, მომავალში ასეთი ტემპერამენტული ადამიანები უფრო მეტად გახდებიან, რადგან ქალთა სქესობრივი განზრახვაა "გამოიყურებოდეს უმცროსი": გოგონები ადრე დაიწყებენ სექსუალურ ძალაში შესვლას, გაცილებით აქტიური იქნება სქესობრივი თვალსაზრისით.

არსებობს კიდევ ერთი ჯგუფი ქალები, რომლებიც შეიძლება პირობითად მოუწოდა "შუა ripening". 12 წლის ასაკში ისინი ჯერ კიდევ შვილები არიან, მაგრამ 16-17 წლის განმავლობაში დაიწყებენ ყვავილობას, ხოლო 20-ში "ტენდერის გატაცების მეცნიერება". ბევრი მათგანი პირველი 2-3 წლის ინტიმური ურთიერთობების გარეშე ძალისხმევა შეიძლება მიაღწიოს ორგაზმი. Superstrastnymi ამ ქალბატონებს, რა თქმა უნდა, ვერ დაასახელა, არამედ არასამთავრობო სექსუალური - ძალიან. მათ შეუძლიათ მიიღონ დროდადრო განთავისუფლება და არ იბადება სავარჯიშოში რაღაც "აკრძალული", მაგალითად, სექსუალური სათამაშოების დახმარებით. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ოდესმე შეხვდეს ქმარს "ყოველგვარი გარეშე", ან ვიბრატორი ყოველ ბალიში ყოველ ჯერზე, მაგრამ მათი სექსუალობაც ბევრად უფრო ადრე შეიძლება მიაღწიოს კულტურას, ვიდრე ყველა ცნობილი 35-40 წლის განმავლობაში.

ექსპერტებმა კიდევ ერთი მითი დაარღვიეს, რომ 50 წლის ქალი მხოლოდ საწოლსა და შვილიშვილებს აინტერესებს. მენოპაუზის შემდეგ ქალების ჯანმრთელობა უარესდება და სექსუალური ცხოვრება ბოლომდე დასრულდება. თუმცა, სექსოლოგებმა იციან საკმაოდ რამდენიმე მაგალითი, როდესაც ქალები 55-60 წლამდე სექსს კვირაში 2-3-ჯერ მიეცემათ და შეუძლიათ განიცადონ მთელი რიგი ორგაზმობები. სინამდვილეში, ბევრი ქალი შეუძლია მართლაც დაისვენოთ ამ პერიოდში (ბავშვები გაიზარდა, არ უნდა ფიქრი არასასურველი ორსულობის და ა.შ.). ამიტომაც არ უნდა დასჭირდეთ ჯვარედინი გადადგეს, სანამ წინასწარ საპენსიო ასაკში გაწევრიანებ: აბსოლუტურად ყველა ასაკის სიყვარულია მორჩილი!

ჰორმონული ინჯეზები

დამოკიდებულია სქესის ქალისა და მრავალი სხვა ფაქტორი, მაგალითად, მამაკაცის ჰორმონის ტესტოსტერონის ოდენობით. სხვათა შორის, 30 ქალთა სქესობრივი კავშირის შემდეგ დიდწილად აიხსნება ტესტოსტერონის გაზრდილი დონე: ამ პერიოდში ქალთა სქესის ჰორმონების რაოდენობა იწყება ნელა, მაგრამ აუცილებლად მცირდება, მაგრამ ტესტოსტერონის რაოდენობა იგივე რჩება.

ქალები, რომლებსაც აქვთ ტესტოსტერონის საშუალებები, არიან მგზნებარე პარტნიორები, რომლებიც სექსს სვამენ. ჭეშმარიტად, ჭარბი ტესტოსტერონი ზოგჯერ არასასურველ შედეგებს იწვევს, როგორიცაა ხელებითა და ფეხებით "თმის ვარცხნილობა", მაგრამ ახლა ეპილაციის მრავალი გზა არსებობს (მშვიდი, რომ გაიზარდა თმის სიმშრალე ძლიერი ტემპერამენტის ნიშანი). მაგრამ ეპილაცია ყველაზე ინტიმურ ადგილებში, ჩვენ გირჩევთ, დაველოდოთ - სინამდვილეში, არა ყველა მამაკაცს მოსწონს haircuts "ქვეშ ნულოვანი" საჯარო ფართობი. ბევრი უბრალოდ საპირისპირო მონაცვლეობით "თმა" თავდაპირველ ფორმაში (როგორც წესი, უფრო ტესტოსტერონის, უფრო ბრწყინვალეა), განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თმის ფერია "იქ", ვიდრე თავზე. ამიტომ, სანამ აწარმოებს სალონი ინტიმური hairstyles, არ უნდა დაგვავიწყდეს, ვთხოვო თქვენი საყვარელი რა მისი არჩევანი.

თუმცა, სხვა ჰორმონებს შეუძლიათ გააკეთონ თავიანთი სქესობრივი მუშაობა. ყველამ იცის, რომ ქალებში მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა პერიოდში წარმოიქმნება ერთი ან სხვა ჰორმონები. აქედან გამომდინარე ქალთა ჯანმრთელობის, სექსუალური ცხოვრების ცვლილებები. ასე რომ, უფრო ახლოს ციკლი, თუნდაც ყველაზე დაცული წარმომადგენლები სუსტი სქესის მზად არიან გამოიქცევიან პარტნიორი პირველი. სხვათა შორის, კვლევები აჩვენებს, რომ "მარცხენა" კავშირები ქალბატონები ზუსტად გადაწყვეტენ ოვულაციის დროს (12-14 დღიდან მენსტრუაციის დაწყებიდან), ანუ ქალის სხეული კონცეფციისთვის მზად არის.

როგორც ჩანს, ამის გაკეთება შესაძლებელია პროკრეციის ინსტინქტით. სექსუალური მოზიდვა რჩება "ასაფეთქებელი" მენსტრუაციის წინ და მის შემდეგ. ნაწილობრივ, ეს დადასტურებულია ექსპერიმენტებით: ქალბატონები უფრო ეროტიულ ფილმებს უყურებენ და "ცხელი" ლიტერატურის წაკითხვას კრიტიკულ დღეებში და მის შემდეგ. მაგრამ პირველ კვირაში უმეტეს ქალებში ovulation, eroticism ინტერესი, როგორც წესი, მთლიანად ქრება.

ორსულობის დროს შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური მოზიდვის შეტევებიც. იმ შემთხვევაში, თუ პირველი სამი თვის განმავლობაში ქალების რამდენიმე შემთხვევაა გახსოვდეს "ის", მაშინ ორსულობის შუაგულში ქალები სიამოვნებენ სქესს (თუ, რა თქმა უნდა, არ არსებობს სამედიცინო უკუჩვენებები). მშობიარობის შემდეგ კიდევ ერთი სექსუალური ნახტომი მოდის. მაგრამ არა პირველ თვეებში (ქალი ძალიან დაიღალა, ზრუნვა ჩვილი), მაგრამ დაახლოებით ხუთიდან ექვს თვეში. ამ დროისათვის სქესობრივი ნიშნები ნიშანდობლივია გაცილებით სექსუალური უმოქმედო ქალბატონების მიერ და დაიწყება ორგაზმი.

ბიზნესს იწყებს ...

... და გაიმარჯვებს! აღმოჩნდება, რომ მომუშავე ქალებს შეუძლიათ უფრო აქტიური სქესობრივი ცხოვრება გამოიწვიონ, ვიდრე ის, ვინც სახლში იჯდა. გარდა ამისა, ისინი მიიღებენ მის ნამდვილ სიამოვნებას. ალბათ, მუშაობა უბრალოდ მხარს უჭერს ქალებს ტონში, რაც აისახება სექსუალურ ფუნქციებში. და ალბათ სქესის ეხმარება ქალებს გაათავისუფლოს სტრესი შემდეგ დღეში მუშაობა. უფრო მეტიც, ჩვენს დროში სუსტი სქესობრივი მუშაობა არანაკლებია და ზოგჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე ძლიერი. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სექსუალური კმაყოფილების ხარისხი უკავშირდება თუ არა ქალი მოსწონს სამუშაოს თუ არა. ქალბატონები, რომლებიც ყოველდღე მუშაობენ, დღესასწაულის მსგავსად, ბევრად უფრო სურვილი აქვთ, რომ პენსიონერებში პენსიონერებში პენსიონერებით დაისვენონ, ვიდრე ის, ვინც ზეწოლას განიცდიან იმ აზრში, რომ ისინი არ არიან დაკავებულნი ბიზნესში.

სპორტული ასევე შესამჩნევად spurs ჩვენი სექსუალური მოზიდვას. თუმცა, ეს ეხება მხოლოდ ზომიერ ფიზიკურ გაჯანსაღებას, ვთქვათ, აერობიკა ან კვირაში 3-ჯერ ჩამოყალიბება. ინტენსიური სწავლება (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქალბატონი "მკაცრ დიეტაზე" ზის), პირიქით, შეიძლება შეასუსტოს ფიზიკური დახრილობა. სანამ სექსი, თუ სხეული იმდენად დაღლილია, რომ მას მხოლოდ ერთი სურს - სრული დასვენებისთვის!

ლასკი და უფლისწული

ქალბატონები, როგორც მოგეხსენებათ, ტენდერი და მგრძნობიარე ვაჭრობაა, დახვეწილი ემოციური ორგანიზაციაა. მათი სქესობრივი საქმიანობა პირდაპირ დამოკიდებულია პარტნიორთან ურთიერთობის შესახებ. თუ ის უხეშია, არათანმიმდევრული, გაბრაზებული, ყველაზე მგზნებარე ქალბატონი კი მყისიერად გაგრილდება. თუ ადამიანი ყოველთვის სექსუალურ მოქმედებაზე მიდის ფორმალურ ფორმაში, ყოველთვის იმავე სტილში: მან ორი წამი კოცნა იკლავს მკერდს ორი წამის განმავლობაში, მაშინ დაუყოვნებლივ იწყებს მთავარ პროცესს, ქალიც კი სქესის გულგრილი ხდება. პარტნიორის პრიმიტიულობა, სისულელე და სიმტკიცე არის ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც "გაბედავდნენ" ქალებს ინტიმური ურთიერთობისგან. ამერიკულ ფსიქოლოგთა მიერ ჩატარებულმა 300 ქალმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ თითოეული მათგანისათვის ფსიქოლოგიური ატმოსფეროა ოჯახში და პარტნიორებს შორის ნდობის ხარისხი პირველია. ეს დასტურდება სტატისტიკით: ქალების დიდი ნაწილი, რომლებიც ოჯახურ ცხოვრებას ბედნიერებას განიცდიან, რეგულარულად განიცდიან ორგაზმს. მიუხედავად იმისა, რომ სქესობრივი კმაყოფილი პარტნიორის ქცევის უკმაყოფილებას შორის, იყო ცოტა მეტი 20%.

ქალთა სექსუალური აქტიურობა ხელს უშლის საძინებელში შექების განცდას. და შემდეგ ბევრად (თუ არა ყველა) დამოკიდებულია პარტნიორი. თუ ის ექსპერიმენტებისთვის შეიქმნა, თუ ის პარტნიორების ფანტაზიებს წაახალისებს, ის ადრე თუ გვიან გაათავისუფლებს ერიდებას და სექსუალობას. როდესაც პარტნიორი კონსერვატიულია და არ სურს მიიღოს რაიმე ახალი სქესის მიღება, ქალი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავად გაათავისუფლოს საკუთარი თავი, ისე, რომ არ გამოჩნდეს მისგან. მართალია მართლმსაჯულებისთვის უნდა ითქვას, რომ მამაკაცები ხშირად მიესალმებიან "ყველაფერს" საძინებელში. არ არის ის, რომ რატომ უფრო მეტად ინგლისურად უცხოები უცხოელებთან ერთად, ვიდრე ამერიკელები და გერმანელები? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს იყო ინგლისელი ქალებისთვის, რომ "თოვლის დედოფლის" პოპულარობა დაფიქსირდა, რომლებიც ნეგატიურად უკავშირდება საწოვარს ...

ასე რომ ერთი გამოსავალი: დაივიწყეთ Puritan upbringing და კომპლექსები და სასწრაფოდ მოშორება shyness და indecision! არ შეგეშინდეთ თქვენი პარტნიორისთვის თამამი და სენსუალური. მამაკაცთა უმრავლესობა აღიარებს, რომ მათი ეროტიკა ოცნებები იმოქმედებს, როგორც ტემპერამენტული "ლომები".

მიეცით RHYTHM!

"სქესობრივი ფუნქცია, ისევე, როგორც ჩვენი სხეულის ნებისმიერი სხვა ფუნქცია, საჭიროა ტრენინგი", - ამბობს სექსოლოგები. უფრო მეტი "ტრენინგი", ანუ სექსუალური აქტივობა, სექსუალური აქტივობა. და პირიქით: ნაკლებად ხშირად გახსოვს სექსი, უფრო სწრაფად სექსუალური ფუნქცია "კვდება". ეს წესი ეხება ქალებსა და მამაკაცებს. ასე რომ, სექსუალური ცხოვრების ღირებულებების მასშტაბები განათავსეთ, თუ არა პირველ რიგში, მაშინ თუნდაც ათეულში და განვითარდეს სქესობრივი ცხოვრების რიტმი. ვინმეს აქვს 5-ჯერ კვირაში, ვინმე - 3, ვინმე - 1. ჩვეულებრივ, ქორწინებაში მყოფმა წყვილებმა განიცადონ სექსზე 2-3 კვირაში, მაგრამ დიდ ქალაქებში, მაგალითად, მოსკოვში, ეს მაჩვენებელი ქვემოთ: ოჯახების უმრავლესობა კარნალურ სიამოვნებას ანიჭებს არა უმეტეს 1-2-ჯერ კვირაში. მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალური კონცეფცია არის ძალიან ნათესავი. ექიმები მიიჩნევენ, რომ სექსუალური რიტმი უნდა შეესაბამებოდეს ორივე პარტნიორს. მთავარია, რომ ეს "გრაფიკი" გამყარდეს, რაც ძალიან დიდ მნიშვნელობას იწვევს.

თუ თქვენი სქესობრივი საჭიროებები მამაკაცისგან განსხვავდება, ისინი შეიძლება მორგებული იქნას სქესის სელექტორის დახმარებით. ყოველივე ამის შემდეგ, მამაკაცის სქესის გრაფიკი განსხვავდება ქალებისგან: ძლიერი სქესობრივი სექსი 19-25 წლის განმავლობაში სექსუალური შესაძლებლობების პიკია. ამის შემდეგ, სექსუალური აქტივობა იწყება თანდათანობით შემცირებაზე, თუმცა ამ წესით ბევრი გამონაკლისი არსებობს. რადგან წყვილი, რომლებიც 30 წელზე მეტია, ხშირია მსგავსი პრობლემა: ქალს სჭირდება ხშირი სექსი, კაცი ატარებს ზომიერ რიტმს. ხშირად ეს იწვევს საკმაოდ სერიოზულ კონფლიქტებს, მათ შორის განქორწინებას, მიუხედავად იმისა, რომ სექსუალური შეუსაბამობები იმდენად ძნელია, რომ გამარტივდეს.

უკიდურეს შემთხვევაში, თუ კაცი ვერ შეძლებს სრულად და მთლიანად დააკმაყოფილოს, თქვენ შეგიძლიათ შეხვიდეთ მასტურბაცია - ასევე სახის სექსუალური სწავლება, მიუხედავად იმისა, რომ სქესობრივი კავშირი უფრო ნაკლებად "ხარისხიანია". სექსოლოგები არ ხედავენ ცუდ მდგომარეობას და პაციენტებს კი რეკომენდაციას აძლევენ (ეს მოქმედებს როგორც უსაფრთხოების სარქველი). და დროდადრო სუფთა ოთახში პენსიაზე გასვლა უკეთესია, ვიდრე ქმარს ქურდობისთვის.

ინვოისი!

სექსუალური აქტივობის საკითხი მყიფეა. ძალიან შეამცირებს მას ან მთლიანად გამორიცხავს მას. პირველი, მოწევა. იმის გამო, რომ სიგარეტის შებოლილი ხომალდები კვლავ სპასტულ მდგომარეობაში რჩებიან, რადგან 2-3 საათის განმავლობაში, რაც თავისთავად, შეუძლია შეუშალოს ორგანოების მიწოდებას სისხლთან და ჟანგბადთან. წარმოიდგინეთ, რა ხდება სხეულში, თუ ერთ სიგარეტზე მეტი მოწევა და მთელი პაკეტი?

მეორეც, ალკოჰოლის გადაჭარბებული გამოყენება. ჭიქა შამპანური შეიძლება ტონა თქვენ და შეცვალოს frivolous ჰარმონია, მაგრამ აქ არის ბოთლი, რომელიც ან დააყენა თქვენ ძილის ან გამოიწვიოს შაკიკი. არ უნდა აღინიშნოს ის ფაქტი, რომ ქალმა არ უნდა დალიოს ალკოჰოლი: რა შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს, ყველამ იცის. მესამე, ძილის ნაკლებობა. გაგიკვირდებათ, რამდენად ძნელია ძილის ქრონიკული ნაკლოვანება ჩვენს ცხოვრებაში. ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ადამიანები, რომლებიც მუდმივად "არ არიან საკმარისი" რამდენიმე საათით ძილის დროს, უფრო მგრძნობიარეა ინფექციურ დაავადებებზე, დეპრესიებზე, უფრო სწრაფად დაგროვებენ დამატებითი ფუნტი, ნაკლებად აქვთ სქესობრივი და ცოცხალი ცხოვრება! ამიტომ, სასწრაფოდ დაიწყება მისი რეჟიმის შეცვლა. საუკეთესო ვარიანტია ძილის ხანგრძლივობა 8 საათი (გაითვალისწინეთ, რომ "გადაჭარბებული" ქალის ჯანმრთელობა და სექსუალური ცხოვრება საზიანოა!). მეოთხე, რიგი ქრონიკული დაავადებები და ხაზს უსვამს. ყველაფერი ეს აძლიერებს სხეულს და სექსუალურ ფუნქციასაც.