ნებისმიერი დანაწევრება უმეტეს შემთხვევაში უსიამოვნო და სტრესული სიტუაციაა, ვინც შესვენების ინიციატივით გამოვიდა. განსაკუთრებით მტკივნეულია, თუ თქვენ დატოვებთ იმას, ვინც უკვე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თქვენს ცხოვრებაში, რომელსაც გრძნობთ ღრმა გრძნობები და ალბათ სიყვარული. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ ხდება ურთიერთობა ხანდახან დამთავრებული და როგორ უნდა გადარჩეს დანაწევრება.
ორი ადამიანი, რომლებიც ურთიერთობებში ან ქორწინებაში უნდა იყვნენ ერთმანეთის მსგავსი ან ერთმანეთს ავსებენ ერთმანეთს - ყველა სხვადასხვა გზით. თუ ეს იყო, მაგრამ საბოლოოდ გავიდა, კავშირის დაშლა შეიძლება დაიმსხვრა. მაგალითად, ადრე წყვილს ჰქონდა კონტაქტი და ჰარმონიული ურთიერთობები, შემდეგ კი მათ შორის ერთ-ერთი მნიშვნელოვნად შეიცვალა. და ყველა, ზოგჯერ მეორე პარტნიორი ვერ მიიღოს ეს ცვლილებები, ჰარმონია გაქრა, ურთიერთობა მცირდება. ეს შეიძლება იყოს გაფუჭებული ურთიერთობების ერთ-ერთი მიზეზი და შესაძლო ხარვეზი. მაგრამ ძნელია აქ არაფერი შეცვალოს, იმიტომ, რომ ადამიანი ყოველთვის ვერ აკონტროლებს, თუ როგორ ხდის მისი ხასიათი, მისი შეხედულებები სიცოცხლეს, სამომავლო გეგმებს, მის გარემოს, ინტერესებს, გემოვნებას და ასე შემდეგ.
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ურთიერთობები ასევე არ ეთანხმება ნათესავებს, რომლებიც წყვილთა, მუდმივ არგუმენტებსა და დაპირისპირებებს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, ბავშვთა აღზრდის განსხვავებულ შეხედულებებზე, ღალატში, პარტნიორისადმი უპატივცემულობასა და მის მოსაზრებებზე, და ასე შემდეგ. ურთიერთობებში თქვენ უნდა იყოთ პაციენტი, ბრძენი, მოსმენა. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩხუბი ყველა, მაგრამ შედეგს ჩხუბი შეიძლება იყოს განსხვავებული, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია წყვილი თავად.
ეს ხდება, რომ თქვენი ურთიერთობა პარტნიორი მოულოდნელად მთავრდება. და ვერც კი არ მესმის, რა მოხდა, რატომ გადაწყვიტა პიროვნება კავშირი. ფაქტობრივად, მოულოდნელად ურთიერთობა არ მთავრდება, გრძნობები მოულოდნელად არ გაივლის. უბრალოდ, სავარაუდოდ, დიდი ხნის განმავლობაში მწიფდებოდა, სავარაუდოდ, იყო პრობლემების მოსალოდნელი ნიშნები, ალბათ პარტნიორის გაგრილება და ასე შემდეგ. მაგრამ ხშირად ადამიანები ქვეცნობიერად არ სურთ შეასრულონ ეს "ზარები", არ გვინდა ვიფიქროთ ცუდი. ეს ადამიანები შეიძლება გამოირჩეოდნენ შიშის შეცვლის ურთიერთობისათვის ან შიში მარტოობა. ისინი თვალები დახუჭევენ და ამან მოაქვს მათ სტაბილურობა და სიმშვიდე.
ეს მოხდა, რომ ადამიანებს ჰქონდათ ორმხრივი სიყვარული, მაგრამ საბოლოოდ გავიდა და მისი ადგილი ჩვევად იქნა მიღებული. სხვადასხვა გარემოებების გავლენით, ხალხი შეწყვიტა ერთმანეთის სიყვარული და გადაწყვიტა მონაწილეობა მიეღო. კარგად, თუ ორივე პარტნიორები ადეკვატურად ხვდებიან ერთმანეთს, ჩვეულებრივ ეხება ერთმანეთს. მაშინ ყოფილ პარტნიორებს ესმით, რომ ცხოვრება გრძელდება, ერთმანეთის წასვლა და ხანდახან მეგობრებიც დარჩება.ეს უარესი, როდესაც ერთი უყვარს, მეორე კი სიყვარულიდან გამომდინარეობს. ამ შემთხვევაში ურთიერთობების განადგურება დიდი გულისტკივილია, შოკი, დეპრესია და მორალური განადგურება. აქ მთავარია, სწორად იქცევა, არ გაიზარდოს უკიდურესად, არ არის ალკოჰოლი. არ გჭირდება შურისძიება, რადგან შურისძიება არის ეგოიზმი, დაუცველობა და სისუსტე. რა შურისძიებაა, თუ ადამიანი სიყვარულში გადმოვარდა? ასე რომ, არ ბედი. და თუ პირი ღალატს ან გამოიყენებს საკუთარ მიზნებს, მაშინ არ არსებობს შურისძიების საჭიროება - რატომ უღირსად ხელებს უღირსად, მიაქციე მას. თქვენ უნდა მოძებნოთ ძალა პატიება და გაუშვებენ.
გამოყოფის მიზეზი შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს - გრძნობების დაკარგვა, ინტერესი, პატივისცემა, საერთო მიზნები და ა.შ. რა თქმა უნდა, გაყოფა ადვილი არ არის. ხშირად ადამიანები დაიწყებენ თავიანთ თავს დაამარცხებენ, რაღაცას ან მათ პარტნიორს ადანაშაულებენ, თვლიან, რომ ბევრი რამ შეიცვალა და იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მოხდება თუ არა .... სიცოცხლის ამ უსიამოვნო პერიოდის გადარჩენისთვის, თქვენ უნდა დაიწვა, აპატიეთ ადამიანი, გაუშვათ, მიიღოთ სიტუაცია და მიიღოთ გარკვეული გამოცდილება. მაგრამ მხოლოდ გამოცდილება უნდა იყოს კონსტრუქციული და სწორი. არ ვფიქრობ, რომ სიყვარული და ურთიერთობები ბოროტია და ყველა მამაკაცი მოღალატეები არიან. ეს მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებას გამოიწვევს. აუცილებლად მომავალში იქნება სწორი ადამიანი, "იგივე."
გაშიშვლებისგან აღსადგენად, თავის დროზე მოისუნთქოთ ჭრილობა, დაუყოვნებლივ არ დაარღვიოთ სოლი. მაგრამ თქვენ არ უნდა წავიდეთ ძალიან შორს - თქვენ არ უნდა გახდეს საკუთარ თავს.
თქვენ უნდა ტირილი, აპატიეთ თქვენი საჩივრები და დააყენე საბოლოო წერტილი თქვენთვის. ნუ დააბრკოლებთ ურთიერთობას.
თუ ეს შენს სულის განმუხტვას, აგრესიას, გადაღებას ან გაანადგურებს ყველა სურათს, საჩუქარს და რამეებს, რომლებიც შეახსენებენ იმ პირს, რომელიც იწვევს მწარე და ლტოლვას.
შეეცადეთ დაიკავოთ რაღაც: სპორტის გაკეთება, გაეცანით ქველმოქმედებას. ნუ წავალთ წარსულს, წუხილს და დეპრესიულ აზრებს.ზრუნვა თავს, მაგალითად, წასვლა საპარიკმახერო, მაღაზია. ნეგატიური ემოციები შეიძლება ფიზიკური დატვირთვის დახმარებით - სპორტული, ცეკვა. გაახარეთ საჩუქრები, შეხვდეთ მეგობრებს, წასვლა მხარეებს, გააკეთე ის, რასაც გსიამოვნებს, მოაქვს სიამოვნება. სცადეთ მეტი სიხარული და სიცილი თქვენს ცხოვრებაში - უყურეთ კომედიებს, წაიკითხეთ მხიარული ისტორიები, წავიდეთ კლუბებში, რესტორნებში, ბოულინგებზე, მოედნებზე და ა.შ.
შეგიძლიათ გააკეთოთ კრეატიულობა, ჰქონდეთ ლოდინი, წავიდეთ სადმე შეცვალოს გარემო და გარემო - ერთი სიტყვით, გაერთეთ. არ იყავით დაინტერესებული ყოფილი, მისი ცხოვრება და ის, ვისთანაც ის აკეთებს იმას, რომ მასთან კონტაქტები მინიმუმამდეა. თუ ძნელია, რომ გაუმკლავდე საკუთარ თავს, სთხოვეთ ფსიქოლოგს - არაფერია არასწორი. სპეციალისტი დაგეხმარებათ გადარჩენის გამოყოფისთვის.
იყავი საკუთარი თავი, იყოს დამოუკიდებელი და ძლიერი. დასკვნების მოძიება, შეცდომების ანალიზი მომავალში ჰარმონიული ურთიერთობების შესაქმნელად. მთლიანად არ დაიშლება კაცში, არ დაკარგოთ თავი, თქვენი პიროვნება, არ აიღო ყველაფერი პარტნიორის გულისთვის. საჭიროების შემთხვევაში, შეეცადეთ შეცვალოთ ქცევის წესები მამაკაცებთან, ურთიერთობების სტილით. სცადეთ არ გადადგას იმავე საკომისიოზე.
ნუ იფიქრებთ უარყოფითად. განშლის აზრები, როგორიცაა "მე ამას აღარ შევხვდები", "მე არ შემიყვარება ისევ", ან "არავის მიყვარდება" და ასე შემდეგ. ეს არ მომწონს! და ნუ შეაჩერებთ ხალხს! Parting არ არის ბოლომდე მსოფლიოში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მომავალში არ შეხვდებით იმ ადამიანს, ვისთანაც ერთმანეთი მიყვარს, პირი, რომელსაც ენდობა. ახლა თქვენ იცით, რა ხარვეზია, რატომ ხდება ურთიერთობა და როგორ უნდა გადარჩეს გამიჯვნა. გიყვარდეს და ბედნიერება!