ითვლება, რომ ადამიანების უმრავლესობამ მათი ფრჩხილების ქრება. ბევრი gnaw, თუნდაც გარეშე მისვლის. ეს ხდება იმ დროს, როდესაც ადამიანი ფიქრობს მეტი რაღაც, შეშფოთებული, ნერვული. თითოეულ ჩვენგანს აქვს ცუდი ჩვევა, და ყველას სურს თავი დაეღწია. ვისთვისაც ძნელია სასმელი, ან მოწევის დატოვება, ვინც ნარკოტიკებს აძლევს და ვისაც აქვს ფეხის შერყევის ცუდი ჩვევა. რამდენიმე ადამიანმა იცის, თუ როგორ უნდა შეაჩერონ გლუვი ფრჩხილების მტკივნეულად და ფრჩხილების დაზიანების გარეშე.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ სწორად შეცვალოს თავი და განისაზღვროს სასურველი შედეგის მისაღწევად. ის, რაც ხელს უშლის, ასეთი ცუდი ჩვევების მოშორებისგან, როგორ გვირჩევთ ფრჩხილებს? რას აკეთებს ეს? ეს საკითხები კარგად უნდა განიხილებოდეს. თქვენ ნამდვილად მომწონს ლამაზი და კარგად მოვლილი ფრჩხილები, რომელთაც თვალები გყავს, შეგიძლიათ გააკეთოთ ლამაზი მანიკური, მაგრამ ეს არ ვრცელდება, რადგან ეს ჩვევა გაქვთ. ფრჩხილებისადმი გლუვი ჩვევა ეწოდება ოიჩოფიაგი. ეს შეიძლება იყოს მავნე ჩვევა როგორც მოზრდილებში, ისე ბავშვებში. ამ დაავადების ბევრი მიზეზი არსებობს. თქვენ უბრალოდ უნდა შეაჩერონ თქვენი ფრჩხილების შეტევა. და რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის, ჩვენ ვცდილობთ გითხრათ და მოგცეთ გარკვეული რჩევები.
როგორ დავაღწიოთ დაავადება.
ჩაღრმავებული ფრჩხილების ჩვევა არის ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი ჩვევა. ამის გამო ბევრი მიზეზი არსებობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის გოგონების სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი. ისინი დიდ ყურადღებას აქცევენ. ვინ მოსწონს თქვენი sloppy ფრჩხილების? ამიტომ აუცილებელია ფრჩხილების შეჩერება. შეცვალეთ ეს ძალიან სერიოზულად. ამისათვის საჭიროა წარმოიდგინოთ ამ ჩვევების ყველა საზიანო.
თუ თქვენ არ ინერვიულოთ თქვენი ფრჩხილების, და გაგრძელდება chew თქვენი ფრჩხილების ასევე, მაშინ შეგიძლიათ გამკაცრდეს თქვენი ფრჩხილების. ისინი გახდებიან inflamed და შეიძლება დაიწყოს დააზარალებს, შეგიძლიათ მიიღოთ სერიოზული ავადმყოფობის, რომელიც ძალიან ძნელია განკურნება. ჩვენ თავიდან უნდა დაგვეხმაროთ თავიდან, რადგან ყველაფერი შეიძლება დასრულდეს ქირურგიული ჩარევით.
არ დაიბანე ხელი შენი პირით და ნუ გააკეთებთ შვილებს. ისინი, როგორც წესი, უხუცესებს მაგალითს აკისრიან და შემდეგ შეიძლება რთული იყოს ამ ჩვევაზე.
ჩვენი ხელები არის ყველაზე მნიშვნელოვანი წყარო ვირუსის შენახვა. ხელში დიდი რაოდენობით მიკრობები, ბაქტერიები, ინფექციები გროვდება. და ეს ყველაფერი საბოლოოდ გვარდება ჩვენს სხეულში.
ონისფაგების მთავარი მიზეზი სტრესი, ნერვები, მუდმივი სტრესია. ასეთ მომენტში ვინმე თითებს თითებს ზრდის და ვინც ფრჩხილებს ერევა. მაგრამ ვინმე gnaws მათი ფრჩხილების არ არის ამ მიზეზით, არამედ პირიქით. მაგალითად, ნებისმიერ სერიოზულ მომენტში, როდესაც ისინი ფიქრობენ ან ფიქრობენ რაიმეზე, ისინი სერიოზულ გადაწყვეტილებებს იღებენ, რაც სერიოზულ ცხოვრებას ეხება.
ყველაზე ცუდი რამ მშობლებისთვის არის იმის დანახვა, რომ თქვენი პატარა ბავშვი ფრჩხილისთვის დაიწყო. მაგრამ ბავშვები ყოველთვის ადგენენ მოზარდების მაგალითებს. მეცნიერებმა დიდი ხნის მანძილზე დაადასტურეს, რომ თუ ოჯახში ერთ-ერთი მშობელი აწუხებს ოიქოფოლოგს, უმეტეს შემთხვევაში ბავშვი იმეორებს თავის შეცდომებს, იწყებს ამ ჩვევასაც. ბავშვებს უნდა მიბაძონ თავიანთ მშობლებს და ცდილობენ ყველა მათგანის ასლის გადაღებას, ყველა მათგანის მიბაძვას. თუ თქვენს შვილს აქვს შვილი, მაშინ სერიოზულად უნდა იფიქრო შენი ქმედებების შესახებ.
ზოგჯერ ადამიანები თავიანთ ფრჩხილებს კბილებენ აგრესიის ჩახშობის გზით. მაგალითად, როდესაც ადამიანი თავის თავს აფარებს თავს, აყალბებს, ასეთ მომენტში იგი ფრჩხილებს იკავებს და ხშირად ხდის მათ სისხლს, თავს იკავებს.
ზოგიერთი ადამიანი გვირგვინდება მათი ფრჩხილების მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ხელს უშლის მათ. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ფრჩხილებს არ გააჩნიათ საკმარისი ზრუნვა. Nails იწყებენ დაარღვიოს და ისინი უბრალოდ gnawed.
ფრჩხილის პოლონელი ჯერ კიდევ ფსიქოლოგიური ხასიათისაა. აუცილებელია მივმართო ფსიქოლოგს, ან დამოუკიდებლად ებრძოლო მას ამ მიზნის მისაღწევად.
როგორ დავძლიოთ ფრჩხილის ფრჩხილების ჩვევა?
ეს მოითხოვს ბევრ ძალისხმევას. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არ არის ნერვული. ნერვიულობის გამო ნუ ნერვიულობ. სცადეთ არ გქონდეს ყველაფერი გულით, რაც თავისთავად იცავს არასაჭირო გამოცდილებას. გამოიყენეთ ჩაის დამამშვიდებელი ეფექტი. ხშირად ფეხით ქუჩაში ამით დასასვენებლად, მიიღოს დასასვენებლად პროცედურა.
თქვენ ძალიან შეგიძლიათ დაეხმაროთ მეთოდის გამოყენებისას მწარედ მწარედ. მაგალითად, იოდი, ან ფრჩხილებში გავრცელებული მდოგვი.
აფთიაქებში თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ბევრი ფული, წინააღმდეგ ფრჩხილის დაკბენის. ხატავს თქვენს ფრჩხილებს მათთან. როდესაც დაკბენის თქვენ იგრძნობთ უგემოვნო გემო. ის სცემს ნებისმიერ მსურველს, რომ ტუჩები კიდევ ერთხელ დააბრუნოს.
თუ თქვენი ფრჩხილების მიზეზი გამოირჩევა ნაკლებობის გამო, მაშინ დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ დაიწყოთ ისინი. გაატარეთ 10-15 წუთი დღეში. მშვიდი, ლამაზი ფრჩხილების ჯერ კიდევ არ აწუხებს ვინმეს. რეგულარულად გააკეთეთ პატარა პროცედურები ფრჩხილებისათვის, გააძლიერონ ისინი.
სცადეთ ზედმეტი ფრჩხილების გამოყენება ან გადაჭარბებული. სანამ ფეხით ხელოვნურად, მათ ქვეშ გაიზრდება თქვენი საკუთარი. ასე რომ თქვენ არ უნდა bite მათ. საბოლოოდ თქვენ შეეგუება პლასტმასის ფრჩხილებს და შეაჩერებთ თქვენს ფრჩხილებს.
თქვენ შეგიძლიათ დაისაჯოთ თავი nibbling ფრჩხილების, ან ვთხოვთ მიმდებარე ხალხი ამის შესახებ. ისე, რომ მათ გააკეთონ შენიშვნა თქვენ ყოველი napodnesenie ფრჩხილების.