თუ ბავშვი ავადმყოფია, იდეას აწყობს, რომ რამდენიმე მომავალი ღამე უსიამოვნო იქნება. საწოლის დაწყებამდე პატარა პაციენტის სუნთქვის განმუხტვა: სუნთქვის გაწმენდა, საწოლიანი სავარძელი (მაგალითად, პატარა წიგნის ლეიბით მოთავსებით), ოთახის ჰაერში მომატება. 3-4 თვის განმავლობაში ძუძუს გრძნობს დიდი საწოლში დისკომფორტი: მათ კარგად ახსოვთ, რამდენად მჭიდროდ და კომფორტულად იყვნენ დედის მუცლის არეში და შეუზღუდავი სივრცე იწვევს მათ შფოთვა. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ კომპაქტური აკვანი ან დიდი ვიკარი კალათა პირველი. იმ შემთხვევაში, თუ crumb სძინავს თავის crib, დააყენა ის დასაყრდენი: ამიტომ მას არ შეუძლია სეირნობისას თავის არეში ქვეშ საბანი. ბავშვს ჩაუვარეთ მსუბუქი ბიკინის საბანი, და არ გამოიყენოთ წებოვანი ქვემოთ წელიწადში. ყველაზე მოსახერხებელი ვარიანტი არის საძილე ტომარა-კონვერტი: ზემოდან გამოიყურება sundress ან blouse, ქვემოთ - on ტომარა fastened ერთად zipper ან ღილაკები. მძინარე ტომარა არ შეიძლება ჩააგდეს, და ჩანთების ვარიანტები განსხვავებულია: თხელი ბამბადან ზაფხულში ზამთრისთვის სტეპონისთვის იზოლირებული. ნუ ჩავუღრმავდი ძილი იმავე ტანსაცმლით, რომლითაც იგი მეძინა. "მძინარე ტუალეტის" გასახდელი უნდა იყოს საღამოს რიტუალის ნაწილი: ბავშვისთვის ეს იქნება ძილის მომზადების სიგნალი. Nightwear უნდა იყოს ფართო (ნახევარი ზომა), ბამბა, მინიმალური seams, ღილაკები, zippers და ღილაკები; საკვალთები უნდა იყვნენ წინ. დიდხანს კავშირები სახიფათო ნაწილია: ბავშვს შეუძლია დაბნეული მათში. ქუდი ან კერპი არის ზედმეტი.
ახალშობილები მშვიდად სძინავს, ხელები და ფეხები უნებურად ჩანან. ორ ან სამ თვემდე, ეს ნორმალურია, რაც ფიზიოლოგიური ჰიპერტონური კუნთის შედეგია. მოძრაობები ზოგჯერ გაღვიძება ბავშვი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გვაკავშირებს crumbs სხეულის crosswise diaper. ამავე დროს დატოვეთ ფეხები უფასოა. თუ თქვენ ხართ სრული swaddling მხარდამჭერი, გახსოვდეთ, რომ ეს არ უნდა იყოს მჭიდრო, ისე, რომ არ ჩაერიოს ნორმალურ სისხლის მიმოქცევასა და სუნთქვაზე.ბავშვები კონსერვატიულია და ინოვაციები კი საეჭვოა. არ უნდა შეიცვალოს ძილის სარიტურობა: ბანაობა - ცვალებადი ტანსაცმელი - კვების - სტელაჟი. სანამ ზღვარს წაიკითხავ ზღაპარს, მღერიან რამდენი დროა დახარჯვა სტილით, გადაწყვიტეთ საკუთარ თავს: ზოგი ბავშვს აქვს 15 წუთი, სხვები კი მინიმუმ საათში სჭირდებათ. როდესაც ბავშვი თითქმის დაეცა ეძინა, კოცნა მას და დატოვონ ოთახი.
დახურვის შემდეგ კარი უკან, მოუსმინოს. არის თუ არა ბავშვი მშვიდად და whimper? სავარაუდოდ, ის უკმაყოფილოა სიტუაციაზე, მაგრამ რამდენიმე წუთში ის დამშვიდებას. ხმამაღალი ტირილი არ ნიშნავს იმას, რომ რაღაც საშინელება მოხდა: ცოტათი კატეგორიულად არ ეთანხმებით თქვენს წასვლას. დაველოდოთ ხუთ წუთს. თუ ტირილი არ შეწყდება, ოთახში წასვლა, მშვიდი ბავშვი: ინსულტი თავის არეში, მაგრამ არ მიიღოთ ხელზე ან როკში. წადი კიდევ ერთხელ 5-10 წუთით. დაიწყეთ ბავშვის სწავლა 4-6 თვეში. დაიცავით ეს სკრიპტი ყოველ ღამეს, სანამ ბავშვი მარტო არ იძინებს (კვირაში სამჯერ). ნუ გამოიყენებთ ბავშვის საწოლს, როგორც არენაზე: ეს ბავშვს აბრკოლებს, რადგან ის საძინებელ ადგილს სათამაშო მოედანთან აშინებს.
რა პოზიცია უნდა ჰქონდეს ბავშვი ძილის? მუცლისა და ზურგის პოზიცია არ არის დაცული სამი თვის განმავლობაში: თუ ბავშვი უკარგავს თავის თავში, მას შეუძლია შეჭამოს, მას შეუძლია ჩაიძიროს: კუჭში "იტყუება" სასარგებლოა ნაწლავის ნორმალიზებისთვის, მაგრამ ბავშვისთვის უმჯობესია დაიცვას იმ დღეს, რომ თქვენი ზედამხედველობით. ახალშობილის იდეალური პოზა მხარეს, ალტერნატიული მხარეებით. დაახლოებით 5-7 თვის ასაკში, თითქმის ყველა ბავშვი უკვე შეცვლის მათი საძილე პოზიციებს. აღმოჩნდა ბავშვის მუცლის უკან თავის მხარეს არ უნდა იქცეს გარშემო, ისე, რომ არ აწუხებს მას. ნუ ხტომა და გამოიქცევიან, რათა დაეხმაროს ბავშვს squeaks, whimpers, ან stirs: ეს არ ნიშნავს, რომ მან გაიღვიძა. მაგრამ თქვენი ინტერვენცია გაიღვიძებს მას. დღისით ძილი მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის. ახალშობილმა თითქმის მუდმივად იძინება, არ არის გამორჩეული დღის და ღამეს შორის, ხოლო თითოეული ძილის ტალღის ციკლი გრძელდება 30 წუთიდან სამ საათამდე. 2-4 თვიანი ბავშვი, ორი ყოველდღიური "მშვიდი საათი", სულ 5 საათამდე. ხანდაზმული ბავშვი, მოკლე მისი დღისით ძილის: ერთი წლის ბავშვი შეიძლება ძილის მხოლოდ ერთხელ დღეში დაახლოებით 2.5 საათის განმავლობაში. თუ ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს, არ ისარგებლებენ დღის ძილის იმედში იმ იმედით, რომ საღამოს ის უფრო დაღლილი გახდება და თვალები სწრაფად დაიხურება. ეს სტრატეგია იმუშავებს საპირისპიროდ: overexcited toddler წასვლა ძილის აღარ იქნება, ძილის უარესი, და დილით ის დააყენებს მთელი სახლი გამთენიისას. თუ მშობლები პირველ დღეებში არ მიდიან ტპიტოზე და არ უჭერდებიან ბავშვს, ის სძინავს მუდმივ ხმის ფონზე და კომფორტულად გრძნობს. გაიღვიძეთ მას შეუძლია ... აბსოლუტური დუმილი. თუ ფანჯრის გარეთ ხმაური კვლავ გაღიზიანებს, შეიცავით მშვიდი კლასიკური მუსიკა. ის არ იკეტება ჯეკჰემერის დაწვაზე, მაგრამ ქუჩაში საავტომობილო მანქანებს არ ისმის.