როგორც კი დღესასწაულების სეზონი იწყება, ყველა ადამიანი ცდილობს საზღვარგარეთ დასვენებას. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კომფორტული და სწრაფად მხოლოდ თვითმფრინავი. მაგრამ რა შეიძლება ითქვას იმაზე, ვინც ამ სატრანსპორტო საშუალების ეშინია? როგორ გადალახეთ თქვენი ფობია და კარგი დასვენება, თუ ერთი ტიპის თვითმფრინავი გაქვთ ბატონობის მუწუკები? შესაძლებელია ამის გაკეთება შვებულებაში? არა! ვისწავლოთ, როგორ გადალახოს შიში.
დაფიქრდით სასიამოვნო . უმეტესობა ჩვენთვის უცნობი ეშინია, ამიტომ გაიგე შენი "მტერი"! რამდენიმე დღით ადრე ფრენის, წარმოიდგინეთ, რა მოხდება. შენ მოდი, იჯდეს, დააკეკეთ თქვენი ღვეზელი ... უკვე გაშინდა? თუ ასეა, მაშინ მგონი დაუყოვნებლივ იფიქროთ რაღაც სასიამოვნო, მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ ტროპიკულ სანაპიროზე ტყუილი და კოქტეილი ამოიღე. როცა დამშვიდდები, წარმოიდგენთ მოგზაურობის მომდევნო ეტაპს. თვითმფრინავის ფრენა, ფრენა, სადესანტო. ყოველ დროს, შიში გრძნობთ, სასიამოვნო სურათში მიაპყროს. მოითმინე დღეში ერთხელ მაინც. მაშინ ადვილი იქნება თქვენთვის ფრენის დროს. მითხარი, რომ ეშინიათ . აეროფობია, რომელიც საჰაერო ხომალდის გაფრქვევის შიშია, ბევრს განიცდის, ამიტომ ავიაკომპანია მზად არის ასეთი მგზავრებისთვის. იმ შემთხვევაში, თუ სადესანტო დროს ამბობთ, რომ ფრენებს ატარებთ ცუდად, მაშინ მოგეცემათ ადგილი თვითმფრინავის წინა ნაწილში, მაგრამ ეს არ იქნება შესამჩნევი. Stewardess შესთავაზებს პატარა სასმელი ან მიიღოს მედიცინის - ორივე მეთოდები კარგად soothe. როგორც კი ძლიერი შიში გრძნობთ, ვინმე შენთან ლაპარაკობს. ალბათ, საუცხოო მზვერავები თქვენს ხელში ჩაიგდებენ ხელებს.
ათამდე სავალდებულო წესრიგის დათვლა . ეს არის Insane როდესაც თქვენ მოდუნებული. იპოვეთ თქვენი გზა დამშვიდება. ეს შეიძლება ათამდე სავალდებულო წესრიგში ჩაითვალოს. გითხრათ: "ათი ნიშნავს მე ძალიან ნერვული, ცხრა - ცოტა ნაკლები, რვა - ნაკლები და ნაკლები ექვსი - მე უკვე დამამშვიდებელი ვარ. ხუთი - მე უფრო და უფრო მშვიდი ვარ. ოთხი - კიდევ უფრო მშვიდი, სამი - სუნთქვის ნელია, ორი - ძალიან ნელა სუნთქვა ვარ, ერთი - სრული დასვენების მდგომარეობაში ვარ. " გაიმეორეთ განხორციელება 10-ჯერ.
რაღაც . ჩვენ გვეშინია იმდენი სივრცე, როგორც ჩვენ დავუშვებთ. შემთხვევითი არ არის, რომ ადამიანები, რომლებსაც არაფერი აქვთ, ყოველთვის აწუხებთ რაღაც. რაიმე რამე წაიკითხეთ, საუკეთესო დეტექტივი. მნიშვნელოვანია წაიკითხოთ, რომ დაიწყე სახლში და უკვე გამოყვანილია.
გათიშეთ ფანჯარა . ნაკლებად რამ შეგახენებთ, რომ ჰაერში ხართ, მით უკეთესი. ფარდის ფანჯრის ფარდას, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ იხილოთ, თუ როგორ იფრენს თვითმფრინავი. გითხრათ მჯდომარე მგზავრის შესახებ თქვენი ფობია. თქვენ აუცილებლად იპოვით მოკავშირედ, ის გადაგარჩენს თქვენ საუბრობთ, რადგან არ გინდა, რომ შიშით შეპყრობა.
ძილი, თუ შეგიძლია . ჰკითხეთ ექიმს, რომ თქვენი ფრენის სახელი დაწერეთ. უთხარი მას, რამდენი ხანი ფრენა გაგრძელდება, სანამ ტაბლეტის მიღებამდე გააფრთხილეთ ფრენის დამსწრენი, რომ არ გაიღონ სადილად. და როდესაც თქვენ გაიღვიძოს, თვითმფრინავი უკვე გაათავისუფლებს შასი. ის ფაქტი, რომ თქვენ კარგად ეძინა, შეიძინე რაღაც სასიამოვნო. როგორც მინიმუმ, არ არის ახალი chalets!
ეს მარტივი რჩევები დაეხმარება ბევრ ადამიანს გაუმკლავდეს ფრენის ფრენებს. თქვენ კომფორტულად გრძნობთ და დარწმუნდებით.