სრულიად ბუნებრივი მიდრეკილებით, ალა პუგაჩევა ყველაფერს ჭარბი წონის განმავლობაში ებრძვის. მრავალი დიდების თაყვანისმცემელს გაახსენდა მისი კომპანიის კაბები - კაბები- hoodies, დამალვა თვისებები ფიგურა მომღერალი.
ქმრები და მოყვარულები შეიცვალა, მაგრამ მომღერლის მატყუარა hoodies უცვლელი რჩებოდა, რომლის დროსაც მისი ფუფუნების ფორმები გადამალული იყო. ყველაფერი ალა ბორისოვას ცხოვრებაში გადავიდა მას შემდეგ, რაც მაქსიმ გალკინი და ჰარი და ლიზა დაიბადა.
ფოტოგრაფიის ისტორია: როგორ ალა პუგაჩევამ დაკარგა წონა, ფოტო და მის შემდეგ
ინტერნეტში ინტერნეტში ადვილია ალა ბორისოვის ფოტოები მისი საქმიანობის მთელი წლის განმავლობაში. არასოდეს საჯაროდ საყვარელი მომღერალი არ განსხვავდება სუსტი და მოხდენილი.
ჰარი და ლიზა დაბადებიდან მალევე ალა ბორისოვმა საკუთარი თავი აიღო და დიეტაზე წავიდა. მისი მეთოდი დაკარგა წონა Prima Donna იყო ხუმრობად მოუწოდა "სსრკ", რაც იმას ნიშნავს, რომ მიცემა up ტკბილი, მარილიანი, buttery, პლუს ერთი მარხვა კვირაში. ეს დიეტა შეზღუდული აქვს მარილის მიღებას, რომელიც ინარჩუნებს არასაჭირო სითხეს სხეულში და დახვეწილი ნახშირწყლები. შედეგად, პუგაჩევამ შეძლო თავის კარგ ფორმაში შენარჩუნება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.
მიუხედავად ბრწყინვალე შედეგისა, ორი წლის წინ მხატვმა შეწყვიტა დიეტა და კვლავ წონაში დაიწყო. ჟურნალისტებისთვის მიცემულ ინტერვიუში მომღერალმა ღიად აღიარა, რომ იგი არ ზღუდავს ჭამაზე და აღარ ფიგურას.
ამ პერიოდის განმავლობაში, მხატვარი შეყვარებული პილაფით, რომელშიც, როგორც ცნობილია, ცხიმიანი ხორცი გამოიყენება. ალა პაულაჩევა, რომელსაც რამდენიმე წლის განმავლობაში სერიოზული გულის პრობლემები ჰქონდა, სიხარულით შეჰყავდა მაღალკალორიულ კვებაზე, რომელმაც ჟურნალისტებს უთხრა:
მაგრამ რა სახის პილაფა ხორცის გარეშე? ახლა მე ვჭამდი შვორჩხებს
ალა ბორისოვანის თქმით, მას შემდეგ, რაც დედა კვლავ გახდა, ბავშვები პირველად მოვიდნენ. ასე რომ, დროთა განმავლობაში, ყველა ბავშვის გარდა, მომღერლისთვის უმნიშვნელო გახდა. ჰარითან და ლიზა პუგაჩეასთან ერთად ისრაელში 2015 წლის ზაფხულში დაისვენეს. პრიმა დონას ფოტოსურათები მაშინვე გააკრიტიკეს იმ ფაქტზე, რომ ფლაკონი და ჯაჭვი ვარსკვლავის ფიგურაზე წერდნენ ნიშანს.
თუმცა, ნამდვილი სასწაული ისრაელიდან დაბრუნდა. 2015 წლის სექტემბრის დასაწყისში ქსელმა ააფრია უსმანოვის მიერ სტიპენდიით მოქცეული პუგაჩევა სურათის გარეშე.
უფრო მეტიც: მომღერალი მთლიანად შეიცვალა მისი იმიჯი, ჯინსების და ქურთუკების სასარგებლოდ ჩვეული ჩანთა ჰადიდები.
Alla Borisovna- ს მჭიდრო კაბები ინტერნეტში გააქტიურებული დისკუსიები გამოიწვია: თუ შეადარებთ მის ფოტოებს და მის შემდეგ, ნათელი ხდება, რომ პრიმაოდონამ რამდენიმე ათეული კილოგრამი დაკარგა (ამბობენ, რომ ალაა პუგაჩევა 51 კგ დაკარგა).
პრიმა donna საიდუმლო: დახმარებით რა Alla Pugacheva წონაში 51 კილოგრამი
ეჭვგარეშეა, მომღერლის ასეთი სანახაობრივი ტრანსფორმაცია გულშემატკივრებს შორის ფართოდ გავრცელებული ინტერესი გამოიწვია. ვარსკვლავი არ იწვევდა პრესკონფერენციებს და არ მონაწილეობდა არცერთ თემატურ თოქშოუში, რომ შეეძლოთ მისი წონის დაკარგვის საიდუმლოებზე საუბარი. მიუხედავად ამისა, ჟურნალისტებმა შეძლეს გაერკვნენ, რომელთა დახმარებით ალა პუგაჩევამ წონა დაკარგა.
პირველ რიგში, ალლა ბორისოვა ყოველდღიურად ბანაობს აუზში. სოფელ გრიაზში მდებარე ციხეში არის ფართო საცურაო აუზი, სადაც დივას აქვს პრაქტიკა. მეორეც, მკვლევარები შემუშავებულნი არიან მომღერლისთვის ინდივიდუალური მეთოდით წონის შემცირებაზე, რომელიც მოცემულია ვარსკვლავის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. დიეტა, ვარჯიში და გასეირნება, მსახიობმა 20 კილოგრამზე მეტი დაკარგა. თხელი მომღერლის ფანტასტიკური ტრანსფორმაცია სტილისტებმა და კოსმეტოლოგებმა დაასრულა, რომელთა წყალობითაც ალაგა პუგაჩევამ 51 კგ დაკარგა.
რა უნდა გავაკეთოთ წონაში, როგორ ალა პუგაჩევამ დაკარგა წონა: დივა და რეცეპტები დივა
დივაის ტრანსფორმაცია მოხდა სათანადო კვების გამო. მომღერალმა არ ამოწურა თავი შიმშილით, მაგრამ დღევანდელი დიეტა პუგაჩევა მთლიანად გამორიცხავს ყველა ცხიმოვან და შემწვარი. ბოლო დროს მომღერალის დიეტაში თევზის კერძები დომინირებს და თევზის დამზადება უნდა მოხდეს რამდენიმე ან ყინულით. და დღეს იწყება prima donna ხილისა და ყავისგან.
ალლა პუგაჩევა, რა თქმა უნდა, უსმენს კვების ექსპერტების რჩევას, მაგრამ ის ბევრად უფრო განვითარდა დიეტაში. ასე რომ, მომღერალი რეგულარულად სვამს საკუთარი გამოგონების ვიტამინის კოქტეილს. სასმელი მზადდება 1% კეფირის საფუძველზე სხვადასხვა მწვანილის დამატებით.
Alla Pugacheva ის გადმოტვირთვის კოქტეილი
ამ კოქტეილის მიღება და წვრილად დაჭრილი ნებისმიერი მწვანილი - ოხრახუში, კამა, ნიახური. ცალკე წვრილად დაჭრილი ახალი კიტრი. ეს ყველაფერი ბლენდერშია განთავსებული და ივსება უცხიმო კეფირი. სასმელი ძალიან ნათელი და მდიდარია ვიტამინებით და ბოჭკოებით, ასე რომ, ეს იქნება მხოლოდ სრულყოფილი გადმოტვირთვისთვის. რეკომენდირებულია რამდენიმე დღის განმავლობაში ეს კოქტეილი სვამს, შეცვალოს საუზმე ან ვახშამი.
როგორ ალა პუგაჩევამ დაკარგა წონა: დიეტა ან ყველა იგივე ოპერაცია
ალა ბორისოვანის ფოტო, რომელიც თხელი იყო, ცხადყოფს, რომ ვარსკვლავი არა მხოლოდ თხელი, არამედ ახალგაზრდაა. ეჭვგარეშეა, სტილისტები და beauticians დაეხმარა Prima Donna ვარდნა რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში, მაგრამ ბევრი ინტერნეტ მომხმარებლებს დარწმუნებული ვართ, რომ Alla Pugacheva აღმოჩნდა ქირურგები.
60 წლის შემდეგ, კანის აღარ არის ელასტიური, ისე, რომ თუნდაც თხელი, ფიგურა ვერ გაიხსნება - flabbiness და folds არ გაქრება ერთ მომენტში. არც ჯანსაღი დიეტა და არც დიეტა ხელს შეუწყობს saggy კანი. ექსპერტები დარწმუნებულები არიან, რომ Pugacheva, რომელმაც დაკარგა წონა, გააკეთა რადიო ტალღოვანი ლიპოსაქცია, რომელიც მისცა მას თავი დაეღწია ჭარბი ცხიმი უმტკივნეულოდ. ამავე დროს, ინტერსტიციული ობლიგაციები არ არის გატეხილი, ანესთეზია არ გამოიყენება და კანი გაახალგაზრდავდა და სწრაფად აღდგება. წყაროების ინტერნეტ ანგარიშში, რომ ასეთი პროცედურა ალლა Pugacheva ცოტა ხნის წინ იყო ერთ სილამაზის კლინიკებში Rublyovka, გადამხდელი მისი დაახლოებით 5 მილიონი რუბლი. ალა პუგაჩევა თავის დიეტაზე სიამოვნებით ხუმრობს. მაქსიმ Galkin დროდადრო ადგილებში მისი Instagram დიეტა "ხუმრობები" მისი მეუღლე: