სასწაული კრემები, სილამაზის და კოსმეტიკური პროცედურების ინექციები არ გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, თუ დიეტა ბევრად უფრო სასურველია. რომელი ჭურჭელი უნდა გამოაშკარავდეს ყოველდღიური მენიუდან ახალგაზრდობისა და ახალი სახელის სახელით? სიაში შედის საკონდიტრო ნაწარმი, მაკარონი მკვრივი დანამატებით და კენკროვანი პროდუქტებით, რომლებიც შეიცავს კარბოჰიდრატებს. ისინი შეამცირებენ კოლაგენის გამომუშავებას და ნაწლავის მიკროფლორას ბალანსს, რაც გამომწვევი აკნეა.
შაქრიან-უჯრედში მაღალი კვების საკვები - ასევე გააფუჭებს კანის ტონს და ხარისხს. კერძები ხელოვნური ტკბილეულებით, რომლებიც დიეტა მოყვარულებს უყვართ, არ გპირდებიან ეპიდერმისს რაიმე კარგი. საკვების ნაკლებობა სწრაფად და უარყოფითად იმოქმედებს კანზე, რაც მას არაჯანსაღს იძლევა.
ალკოჰოლი - მოყვარულთა ხანგრძლივი მტერი. ის სუნთქავს და კანს ასუფთავებს კანს, რაც მას ბუნებრივ ილუსტრაციულ ციანოზურ ჩრდილში ატარებს. განსაკუთრებით საშიშია კოქტეილის კომბინაცია აზიური სამზარეულოს ცხარე კერძებით - ალკოჰოლი, სუნელით ბევრი სანელებლით, იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებას. ეს ჩვევა, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და ალერგია.