ხშირად ეს მდგომარეობა გამოჩნდება ბავშვის ცხოვრების მე -3, მე -7, მე -12 კვირას. და იმის გამო, რომ მზარდი კრახი აღარ მოითხოვს ძუძუს, რომელიც გამოიყენება მისთვის რძისთვის ამ მომენტში. სწორედ იმიტომ, რომ ბავშვი იზრდება სწრაფად ამ პერიოდში, დედა სხეულის უბრალოდ არ გვაქვს დრო, რათა ადაპტირება ახალი ბავშვის საჭიროებების რძე. გარდა ამისა, ჩემი დედა პერიოდულად იცვლება ჰორმონალური ფონზე, რომელიც ასევე იწვევს რძის წარმოებას. მაგრამ კვების რეჟიმი, არ უნდა იყოს შეშინებული. ყველა მათგანი დროებითია (ჩვეულებრივ, არა უმეტეს 2-3, იშვიათად 7 დღე) და თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ მათ, თუ ბავშვს თქვენს მკერდში პირველი თხოვნით მიმართავთ. როგორ გაუმკლავდეს ამგვარი გეგმის პრობლემებს, ჩვენ განვიხილავთ სტატიას თემაზე: "რა უნდა გააკეთოს, თუ ძუძუს არ არის საკმარისი რძე".
მიზეზები
წარმოებული რძის რაოდენობა ყოველთვის არ არის ისეთივე განსხვავებული მიზეზების გამო, როგორიცაა ბავშვის საქმიანობა და განწყობა, ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ემოციური მდგომარეობა სახლში, დედის განწყობა, რომელსაც ძლიერი გავლენა აქვს ლაქტაციის პერიოდში. ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ბავშვის ზრდის ნახტომი, რომელიც თითქმის ყოველ ექვს კვირაში ხდება, შეიძლება "მშიერი" იყოს. თირკმლის დაქვეითება, გადატვირთულობა, დედის სასმელებისა და კვების დარღვევა იძლევა რძის შემცირების საფუძველს.
რა უნდა გავაკეთო?
ექიმები თავდაპირველად ურჩევნიათ დედები თავიანთ დიეტაზე და დასვენებას. პასუხისმგებელი Mom უბრალოდ უნდა დაისვენოს და ჭამა მინიმუმ ხუთი ჯერ დღეში. დროს რძის შემცირება, გამოიყენოთ მეტი თხევადი - მინიმუმ 2.5 ლიტრი დღეში. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია რძის წარმოებისთვის. ჩაასხით შევიდა ბოთლი საჭირო რაოდენობის ჩაი რძით, ფიტო ჩაის გაზრდის ლაქტაციის ან compote გამხმარი ხილი და სასმელი რეგულარულად! ნუ მუდმივად იფიქროთ რძის დეფიციტის შესახებ და არ აწუხებთ კვებაზე, საჭიროა ბანალური და დაისვენოთ. და რძე გამოჩნდება. ნათესავებისათვის საყოფაცხოვრებო მოვალეობების ნაწილი. დროს დაბალი რძე, აცვიათ თქვენი ბავშვი თქვენს იარაღს ან sling, squeeze crumb თქვენს კანს, ესაუბროთ მას, მიიღოს თბილი თბილი აბაზანები, დააყენა ბავშვის შემდეგ თქვენ, ხოლო თქვენ სძინავთ. და რძის დაწყების საიდუმლო მექანიზმები აუცილებლად მუშაობენ უახლოეს მომავალში.
გახსოვდეთ - ეს არის კრახი, რომელიც დაგეხმარებათ აღდგეს ლაქტაცია. სწორედ ამიტომ კრიზისის პერიოდში ბავშვი უფრო ხშირად სვამს ძუძუს, წყალობით, რამაც რეგულირდება რძის მოცულობა. კრახი, როგორც "ბრძანებები" უფრო რძე, და ჩემი დედა სხეულის პასუხობს მისი თხოვნა. გახსოვდეთ: ლაქტაცია მუშაობს "მოთხოვნა-მიწოდების" პრინციპზე, უფრო მეტად ბავშვს სვამს რძე, მით უმეტეს იგი მომდევნო დღეებში იწარმოება. არ უარი თქვას კვების, მაშინაც კი, თუ რძე, როგორც თქვენ ფიქრობთ, არა. შენს გვერდით იტყვი, მოდით ბავშვი. უთხარით პატარა, რამდენად მნიშვნელოვანია ის, რომ ის ცდილობს დროებითი სირთულეების დასაძლევად, როგორც მისი ძალისხმევა, მისი გაგება. Stroke crumb უკან, ass, ხელმძღვანელი. მოდით, ბავშვებს ყოველთვის არ დაიჭიროთ სიტყვები, რომლებიც ამბობდნენ, მაგრამ ემოციური გზავნილი და ძირითადი იდეა ზუსტად ისწავლა. გარდა ამისა, კვებაზე კანის "კანის კანი" ხელს შეუწყობს რძის წარმოებას. ხშირად ძუძუთი კონსულტანტები ურჩევნიან დროებით სატუმბი გაზრდას ლაქტაციის დროს რძის შემცირებაში. გაატარეთ ბევრი დრო ღია ცის ქვეშ, გააკეთეთ ხანგრძლივი დადის საყელოსთან ერთად. სასურველია არა სასურსათო მაღაზია, არამედ პარკისთვის. სცადეთ ორგანიზება თქვენი რეჟიმის ისე, რომ გამოყოს დრო ღამის კვების - რადგან გარეშე თქვენი სხეულის "არ მესმის" რამდენი რძე ნამდვილად უნდა იყოს წარმოებული ახლა. ჩვეულებრივ, ასეთი ზომები საკმარისია იმისათვის, რომ აღადგინონ ნორმალური რეჟიმი და დაივიწყონ შემცირება. ექსტრემალურ შემთხვევებში შესაძლებელია ლაქტაციის დამატებითი სტიმულირება.
რა არ უნდა გავაკეთოთ?
ლაქტაციონის შემცირება ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია შეავსოს, შეაჩეროს და მშვიდი ბავშვი მშვიდად. არ გამოიყენოთ ბოთლი, მიუხედავად მისი შინაარსისა. ბავშვის შევსების ფორმულა მისაღებია, მხოლოდ მეექვსე დღეს იწყება რძის შემცირების დაწყებიდან. მანამდე კი, უნდა გესმოდეს, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის მშიერი, ის უბრალოდ სურს ცოტა მეტი რძე მიიღოს. სცადეთ სხვებთან კომუნიკაციის შემცირება ისე, რომ ბავშვს არ შესანახი. შეამოწმეთ, თუ ბავშვი არის სწორი პოზიცია, როდესაც თქვენს გულმკერდში მიგიყვანთ, ასე რომ აიღებს ნაპლარს? იყო ის ავად თუ არა ცივი? უარი თქვით გრაფიკის მიხედვით, თუ ადრე მოქმედებდა ილუზიებით ან მათი საყვარელი ადამიანების დაჟინებით.
მხიარული ფინალი
სიტუაციის ოპტიმიზმით მკურნალობა. ეს არ არის კარგი ბავშვი აქვს სამწუხარო და მოსაწყენი დედა მის გვერდით. სინამდვილეში არაფერი ტრაგიკული მოხდა და ყველაფერი აუცილებლად მორგებული იქნება. იყავით ძვირფასო, რაც გექნებათ, გაიზარდოს რძის მოცულობისა და ხარისხების გაზრდა, მაგრამ მშვიდად და დედის რძის დიდი წვეთი ძვირფასი წვლილი შეაქვს ჯანმრთელობაზე. ძუძუთი მრჩეველთა კონსულტანტების კონსულტაცია და ისინი დაგეხმარებათ ძუძუთი კვების აღსადგენად და შენარჩუნებაში. ახლა ჩვენ ვიცით, რა უნდა გააკეთოს, თუ არ არის საკმარისი რძე მკერდზე.