როგორ შევიყვაროთ შენი საყვარელი?
ძალიან მნიშვნელოვანია, შეარჩიოს სიტყვები შერიგებისთვის. თუ იწყებ სიტყვებს: "მოდით გავაკეთოთ, მაგრამ მაინც ვფიქრობ, რომ შენ არასწორია" ან "კარგად, საკმარისია დანაშაულის ჩადენა, ეს თქვენი ბრალია", მაშინ სავარაუდოდ, დაიწყება მეორე რიგი ჩხუბები.
თუ ნამდვილად გსურთ შეადგინოთ, არ გაერკვნენ, ვინ არის სწორი და ვინ არის დამნაშავე, მაშინაც კი, თუ გინდა რომ დადგინდეს. უმჯობესია განიხილოს ეს ზავი შემდეგ, როდესაც ემოციური ფონზე უფრო ხელსაყრელი ხდება. მნიშვნელოვანია ის, რომ ყურადღება უნდა გამახვილდეს პრობლემებზე და არა პიროვნებებზე.
როგორ დავიწყოთ შერიგება?
სიმართლე გითხრათ, გვიყვარხართ თქვენი გამოცდილებისა და გრძნობების შესახებ: "მოდით გავაკეთოთ, ეს არ არის ადვილი ჩემთვის, როდესაც ჩვენ არ ვუკავშირდებით" ან "მე არ მინდა წასვლა". ნუ შეურაცხმყოფთ თქვენს ახალგაზრდა მამაკაცს, მაგრამ მხოლოდ სურვილები და გრძნობები გითხრათ. ნუ დაგავიწყდებათ იმავე დროს, რომ თქვენ უნდა ავაშენოთ თქვენი ურთიერთობები, არ "დამარცხება" თქვენი პარტნიორი.
როდესაც საყვარელი ადამიანი არ იღებს კონტაქტი
ჩვენ ყველანი ვართ სხვადასხვა ხალხი. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ქცევა, საკუთარი ხასიათი, ყველას აქვს უფლება გაგება და განწყობა ამ შემთხვევაში. მაგალითად, თუ თქვენ გადაადგილდებიდით ჩხუბისგან და გვინდა შერიგება, მაგრამ საყვარელი ადამიანი ჯერ კიდევ არ არის მზად, მაშინ არ დაიცვას თავისი ქცევა, როგორც შეურაცხყოფა. მან უბრალოდ საჭიროა მეტი დრო შეაფასოს ამ სიტუაციაში. თქვენ უნდა იყოს უფრო მეტი პაციენტი და დაველოდოთ.
შესაძლებელია თუ არა ჩხუბის პრევენცია?
თუ ფიქრობთ, რომ კიდევ ერთი ჩხუბი კვლავ მოსავალს და არ სჭირდება მას, შეეცადეთ მიიღოთ თქვენი ადამიანის თვალსაზრისი. და მაშინაც კი, თუ ის არის არასწორი, თქვენ ეთანხმებით მას, ასე რომ თქვენ შეძლებთ, რათა თავიდან ავიცილოთ ჩხუბი. მომავალში თქვენ დაბრუნდებით კონკრეტულ საკითხთან დაკავშირებით, როდესაც თქვენს ახლობელს აქვს განსხვავებული განწყობა. მაგრამ, თუ არსად არ არის უკან დახევას და საუბარი უკვე დაწყებულია, შემდეგ ისაუბრეთ ერთმანეთზე ლაპარაკი, ეს დაგეხმარებათ ისმის. თუ ადამიანები ერთმანეთს ხელს უშლიან, "ტემპერატურა" იზრდება, მაშინ ორივე ხალხი ყვირიან, ისმენენ მხოლოდ საკუთარ თავს და არ ისმენენ ერთმანეთს.
როდესაც კონფლიქტები ხშირია, მოლაპარაკებას მოყვება თქვენი საყვარელი კოდით. მაგალითად, როცა ფიქრობთ, რომ საუბარია უფრო მეტ სიჩქარეზე საუბრისას, მაშინ ერთ-ერთმა უნდა თქვას სიტყვა, რომელიც წინასწარ იყო გამოგონილი. ეს შეიძლება იყოს არაფერი: "ჟირაფი", "ხე", "სახლი" და ასე შემდეგ. ეს სიტყვა ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გაათავისუფლონ ორთქლი და ცოტა "მაგარი ქვემოთ".
ურთიერთთანამშრომლობისა და მშვიდად განხილვის კიდევ ერთი გზა არის მთლიანობისა და ერთიანობის გაგება. ახსენით თქვენი პარტნიორი, რომ თქვენ ერთად ხართ ერთმანეთთან, და რომ პრობლემა არის თქვენს გარეთ. მთავარია, როდესაც განიხილავთ მშვიდად, არ უნდა მივცეთ პრობლემის გადაჭრის საშუალება მთლიანად და გატეხოს. ერთმანეთს მივუდგეთ ერთობლივ გამოსავალს, შემდეგ კი პრობლემა გაგათავისუფლებთ.
ხშირი ჩხუბები
აქ თქვენ უნდა იცოდეთ მიზეზი ჩხუბი. ისინი შეიძლება განსხვავებულნი იყვნენ, არაფრად აგდებენ უკმაყოფილებას, უნდობლობას, ცუდი ჩვევებს, ერთმანეთის ხელახლა გადაკეთებას და ასე შემდეგ. მაგრამ მთავარი პრობლემა ის არის, როდესაც ერთი პარტნიორი არ ეთანხმება აზრის სხვა. ეს გამოიხატება მწვავე არგუმენტში ან მტკივნეული დუმილით. შედეგად, პარტნიორები წყვეტენ იმ საკითხებს, რომლებმაც გამოიწვია ჩხუბი. მაგრამ ეს არ არის პრობლემის გადაწყვეტა, ის მხოლოდ ერთმანეთის მიმართ უნდობლობას იწვევს, აღშფოთებას აგდებს და ყველაფერს აკეთებს ყველაფერს თავისი გზა. აუცილებელია, რომ პრობლემების გადაჭრა დეტალურად და მშვიდად ჩაითვალონ, მაშინ არ დარჩება კვალი მათგან. გაიგე არსი და მისი წარმოშობის ფესვიდან და ძალიან ბეწვით, თქვენ უნდა გაანადგუროთ პრობლემა.
ოჯახში არსებული კონფლიქტები ეს ნორმაა?
ასეთი მითია, რომ კარგი, ძლიერი ოჯახი არ კონფლიქტია. მაგრამ ეს არ მოხდება, რადგან ყველა ადამიანს აქვს ყველაფრის თვალსაზრისი. თქვენ უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ თქვენს საყვარელ ადამიანებს, შეეცადოთ "სცადოთ" მისი გრძნობები, მოისმინონ ერთმანეთი, იძლევიან შესაძლებლობას, გამოსცადონ და მიაღწიონ საერთო მნიშვნელობას. ახლა ჩვენ ვიცით, როგორ მივუდგეთ მშვიდობას თქვენს საყვარელ ადამიანთან. მნიშვნელოვანია, ისწავლონ, თუ როგორ უნდა მისცეს მას. მაშინ ქალის ქცევის ერთობა და მამაკაცური გაგება ხელს შეუწყობს ამ პრობლემის ახალ გზას დაინახოს, და მოულოდნელი გამოსავლის პოვნა.