შაკიკის ჩვეულებრივი თავის ტკივილი არ შეიძლება. 4 მილიონზე მეტ რუსულს მიგრირება აქვს, რომელთაგან სამი ქალი კაცზე მეტია. შაკიკის თავდასხმა ნამდვილი კოშმარია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ დაავადებას - ექსპერტები ამბობენ. ამგვარი შაკიკი, სიმპტომები, მკურნალობის მეთოდები და ქვემოთ განხილული იქნება.
თავად შაკი არ არის მანკიერი წრე. მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ გვაქვს შთაბეჭდილება, რომ ტკივილი გაყოფილია ტკივილით - ყველაფერი ასე არ არის დრამატული. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დაავადება შეიძლება სათანადოდ ვერ შეაფასოს, პირიქით, უნდა აღინიშნოს, რომ პერიოდული თავის ტკივილი არ არის მიგრირება. თუ ასეა, უნდა დაიწყოს თერაპია და ისწავლონ, თუ როგორ გაუმკლავდეს თავდასხმებს და თავდასხმებს.
რა არის შაკიკი ზოგადად?
მიუხედავად იმისა, რომ migraines არიან ბევრი გზა ჯერ კიდევ იდუმალი დაავადება, ჩვენ ვიცით, მაგალითად, რომ თავდასხმის დროს, ცვლილებები მოხდეს უჯრედების საკნებში. ნეირონების წყლულოვანი უჯრედები აწარმოებენ ნეიროპეპტიდების გათავისუფლებას, რაც თავის მხრივ სისხლძარღვებში მტკივნეული ანთებაა. მისი მარტივი ფორმით, შეიძლება ითქვას, რომ ტკივილი გამოწვეულია ამ გემების გადაჭარბებული გაფართოებით. ტვინის არტერიების შესახებ, ნეიროპეპტიდები გავრცელდა და აღენიშნებათ სისხლძარღვები მათში არსებული ტკივილის რეცეპტორების მეშვეობით.
თავდასხმა, როგორც წესი, გრძელდება 6-დან 72 საათამდე. ეს ზოგჯერ ხდება კვირაში რამდენჯერმე, ზოგჯერ ყოველ რამდენიმე თვეში ან წლებზე. შაკიკის თავდასხმები (უკიდურესად მოკლე ან ძლიერია) ყოველთვის ხდება მხოლოდ ერთ მხარეს. მათ შეიძლება თან ახლდნენ photophobia, გულისრევა, ღებინება. დაახლოებით 20% პაციენტს შეუძლია წინასწარ შეაჩეროს თავდასხმის საწყისი ჯგუფის კონკრეტული სიმპტომების. ეს შეიძლება იყოს უხარისხო ხედვა (თვალების წინ), თავბრუსხვევა, ხელები და ფეხები, სიტყვის პრობლემები, გაღიზიანება. ეს სიმპტომები გრძელდება 30 წუთის განმავლობაში და გაქრება ტკივილის დაწყებამდე.
შაკიკის ყველა სიმპტომი კარგად უნდა იყოს შესწავლილი, და კიდევ უფრო კარგად არის დაწერილი ექიმთან მოგვიანებით ზუსტად აღწერისთვის. მნიშვნელოვანია სწორად აღწეროს ტკივილის ბუნება (მტკივნეული ტკივილი, მთელი ხელმძღვანელის ან ცალმხრივი, თრომბის გარშემო), რამდენად ხშირად ხდება ის, რაც პაციენტს ავადმყოფობას უკავშირებს. ზუსტი დიაგნოზი მნიშვნელოვანია, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გამორიცხოთ ტკივილის სერიოზული მიზეზები, როგორიცაა მენინგიტი, სისხლდენა ან შეშუპება.
სად არის შაკიკი?
შაკიკისადმი მიდრეკილება მემკვიდრეობაა - პაციენტების 70% აღიარებს, რომ ეს დაავადება სხვა ოჯახის წევრებს აწამებს. თავდასხმის უშუალო მიზეზი არის უშუალო მოქმედებები ზემოთ მოყვანილი ინტრაკრანიალური სისხლძარღვების მუშაობაში და ტვინის ტრანსმისიების გათავისუფლება. კრუნჩხვები ხშირად ვითარდება გარკვეულ შემთხვევებში, როგორიცაა ხმაური, ნათელი შუქი, ჰორმონების ცვლილებები (მაგალითად, მენსტრუაციის წინ ან დროს), ამინდის ცვლილებები, სტრესი, დაღლილობა. შეიძლება გარკვეული გავლენა იქონიოს გარკვეულ საკვებს (მაგალითად, ცხარე ყველი, შოკოლადი, ხორცი), ალკოჰოლის მიღება, განსაკუთრებით წითელი ღვინო. ხელს უწყობს შაკიკის შეტევებს და ანალგლიკების გამოყენებას ზეწოლის გასაუმჯობესებლად და ზოგჯერ კონტრაცეპტული აბი.
მედიკამენტები არ არის ბოროტი
არ დაველოდოთ ტკივილგამაყუჩებლების მიღებამდე ტკივილის დაწყებამდე. ეს პრეპარატი უკეთესად მუშაობს მაშინ, როდესაც ის თავდასხმის დასაწყისში მივიღებთ. Painkillers განკუთვნილია გაითვალისწინოს სხეულის თავისებურებები და ტკივილის საუკეთესო გარიგება. ყველაზე ეფექტური და უვნებელი პრეპარატები - აცეტამინოფენი, ასპირინი, იბუპროფენი. თუ ტკივილს თან ახლავს გულისრევა და ღებინება, უმჯობესია ავიმარინის ან ავიოპლანტის მიღება. ზოგჯერ, ტკივილგამაყუჩებლები აღინიშნება პრეპარატების ან ინექციების სახით. ხშირი და დაჟინებული შეტევებით, ექიმმა შეისწავლის მედიკამენტები სპეციალურად სამკურნალო ოპერაციისათვის შაკიკის თავის ტკივილის წინააღმდეგ ბრძოლის მიზნით. ეს არის ე.წ. ტრიპტანები. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ არასასურველი მკურნალობის მეთოდები: აკუპრესური, არომათერაპია, ჰერბოლოგია.
რა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს
მიგრანებზე დაავადებული ადამიანები, როგორც წესი, აღიარებენ კრუნჩხვებს, სანამ არ განიცდიან აუტანელ ტკივილს. მაშინ აუცილებელია სწრაფად იმოქმედოს, რადგან პირველი მომენტები, რომლებიც განსაზღვრავენ თავდასხმის მიდგომას, სწრაფად გადიან. შეგიძლიათ გამოტოვოთ სიმპტომები თქვენი ყოველდღიური აქტივობების შესასრულებლად. და მაშინ თავდასხმა მოხდება მოულოდნელად, თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ მოემზადოს.
შეტევების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ტკბილი სასმელები (წვენი, ჩაი ან ყავა ლიმნის ნაჭრებით), მსუბუქი საჭმელები, განსაკუთრებით ტკბილი პირობა (შეტევა შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის დონის ვარდნაში). თავდასხმის დაწყებამდე, უკეთესად იჩენს ბნელ, მშვიდი ადგილას და სთხოვეთ ვინმეს დაუთმოს კისერი და უკან შენი თავი. შეგიძლიათ ვისრიალოთ ვისკის ნიღაბი, შაკიკიდან. შუბლზე უკეთესია ცივი შეკუმშვა, ხელები და ფეხები, რათა თბილ მდგომარეობაში იყოს თბილი. თქვენ ასევე უნდა გააფრთხილოთ თქვენი მეზობლები, რომ მშვიდობა და მშვიდი სჭირდებათ.
როგორ შევაჩეროთ შაკიკის შეტევები
ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილება მიგრირებაზე არიან, შეუძლიათ შეტევა.
- თავიდან ავიცილოთ სტრესული სიტუაციები. თუ გაბრაზებული ხართ - შეეცადეთ დაძაბულობის განმუხტვა (მაგალითად, ათი დათვლა, რიტმით სუნთქვა).
- უფრო ხშირად დაისვენეთ, დაისვენეთ და გაატაროთ დრო მჭიდრო ადამიანებთან.
- გაატარეთ ბევრი დრო გარეთ (ეს სასარგებლოა მხოლოდ ფეხით გასწვრივ ქუჩაში).
- სძინავს მხოლოდ კარგად ვენტილირებადი ფართობი. არ წახვიდე გვიან ღამით.
- პატარა ნაწილებით ჭამე, არ შიმშილი და არ გინდება.
- მოერიდეთ ტელევიზორის ან კომპიუტერის ეკრანზე გამუდმებული რჩება.
- სიგარეტის მოწევის შემთხვევაში - შეეცადეთ მოერიდეთ ამ ჩვევას.
- არ სვამს ალკოჰოლს (ზოგჯერ შეგიძლიათ სვამს კარგი ღვინო, მაგრამ მხოლოდ მცირე რაოდენობა).
- ალკოჰოლის მიღება ანალგეიზის შემდეგ ნებისმიერი საბაბით ბოროტად შეიძლება გაუარესდეს და ზოგჯერ შაკიკის სიმპტომების გამოვლენა.
Botox ეხმარება მკურნალობა შაკიკი
ბრიტანელმა სპეციალისტებმა კარგად ისწავლეს, თუ რა არის შაკიკი - სიმპტომები, მკურნალობის რამდენიმე საშუალება. ამ მონაცემების საფუძველზე, მეცნიერებმა შეიმუშავეს მეთოდი ცილის მოლეკულების აღდგენისა და აღსაკვეთად, რომელიც ქმნის ახალ შესაძლებლობებს ბოტოქსის გამოყენება ქრონიკული შაკიკის თავის ტკივილის მქონე პაციენტებისთვის. ბოტოქსი ასევე ეხმარება პარკინსონის დაავადების მკურნალობას და ცერებრალური დამბლა. დიდი ბრიტანეთის სამედიცინო საბჭოს მოლეკულური ბიოლოგიის ლაბორატორიის მკვლევარებმა იმედი გამოთქვეს, რომ მალე მათ შეძლებენ ბოტულის ტოქსინის ახალი ფორმების შექმნას, რომელიც მოქმედებს ხანგრძლივი მოქმედების ანაეტერინებად.
ბოტოქსის მოლეკულების გამოყოფისა და რეკონსტრუქციის ახლად შემუშავებული მეთოდი უზრუნველყოფს მის მიერ დაფუძნებული ნარკოტიკების უსაფრთხო და ეკონომიკურ წარმოებას. ნარკოტიკების მოლეკულების ზრდის შედეგად, რომლებიც ტოქსიკური თვისებების გარეშე მოკლებულია, გაგრძელდება მუშაობა ოთხიდან ექვს თვემდე ვადით. პირველად ექიმებმა მოახერხეს ტკივილის აღკვეთა მიგრანებთან და სხვა დაავადებებთან ერთად. ექიმებმა სინთეზირება მოახდინეს ცილის მოლეკულების, რეორგანიზაციისა და ათვისების მიზნით, რათა შექმნან თერაპიის საფუძველი, რისთვისაც არ არსებობდა შესაძლებლობა.
Botulinum ტოქსინის ან Botox სულ უფრო და უფრო განიხილება, როგორც თერაპიული ინსტრუმენტი, რომელიც ეხმარება შემსუბუქება ტკივილი, კუნთების დაძაბულობა და ტრემორი ასოცირებული პარკინსონის დაავადება. 2010 წლის ივლისში ბრიტანეთი გახდა პირველი ქვეყანა, რომელიც ბოტოს დამტკიცებას შაკიკის თავისებურებებისადმი ადაივანური მკურნალობის სახით მიიჩნევს.