Პოსტ-საქორწილო დეპრესია, როგორ თავიდან აცილება?

ასე რომ, ეს გაკეთდა, თქვენ შესთავაზეს და რამდენიმე ხნის შემდეგ გრანდიოზული საქორწილო ცერემონია მოჰყვა. ყველაფერი კარგად იქნება: შენთან არის შენი ოცნების კაცი, შენი სახლია, მაგრამ რაღაც არასწორია, თუმცა მწუხარების საფუძველი არ არის.
თუ ქორწინება არ გქონიათ, თქვენ შეძლებთ მრავალი შეცდომის თავიდან ასაცილებლად, ისევე როგორც პოსტ-საქორწილო დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად. სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ეს არის ერთობლივი ცხოვრების პირველ თვეში, რომელიც ახლადდასაქმებულთა წინაშე დგას ბევრი იმედგაცრუება, რომელიც უკავშირდება მოლოდინებსა და რეალურ ცხოვრებას შორის არსებულ შეუსაბამობას.

ქორწინება, უდავოდ, თითოეული ადამიანის ცხოვრების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ასპექტია და ეს ღონისძიება ხანდახან მომზადდა არა ერთი თვის განმავლობაში, მაგრამ განსაკუთრებით დიდებული ცერემონიებისთვის, რომლებიც მზად არიან ექვს თვესა და წელიწადში. ზოგჯერ აღმოჩნდება, რომ ქორწინება იქცევა ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვან მიზანს, მიაღწია და მიხვდა, რომ ადამიანი განადგურებას განიცდის, რადგან მის წინაშე საინტერესო მიზანს ვერ ხედავს.

ქორწილი გრძელდება 1-2 დღის განმავლობაში, ასე რომ, მას შემდეგ, რაც ამ დღესასწაულის შემდეგ ქორწინების საპნის საქორწილო არ მოდის, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ვიფიქროთ შემდეგ ცხოვრების მიზნებზე და არ უნდა იცხოვროს იმაზე, რომ დღესასწაული გავიდა. ქორწილის მომზადებისას არ დაივიწყე შენი ჩვეულებრივი ცხოვრება, დაუკავშირდით თქვენს მეგობრებს, გააკეთე საკუთარი ინტერესები.

ქორწილის შემდეგ, საუკეთესოა, რომ დაუყოვნებლივ წავიდეს თაფლობის თვეში, როგორც ამბობენ დასვენებისგან ბურთი. დროს საქორწილო, დასვენება და ამუშავება ახალი ცხოვრების მიზნები. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ საქორწილო სურათები და ფოტოები, მაგრამ ნოსტალგიისთვის დიდი დრო არ უნდა გამოიჩინოთ, წარსულის შემდეგ არ აჰყვე, მომავალში და მისი დაგეგმარებაა.

იმისათვის, რომ სიახლეს შევუქმნათ წამალი, შეგიძლია წასვლა პარიკმახერი და რადიკალურად შეცვალოს თმა, ამით თქვენ გახდის სიახლეებს.

ჩვეულებრივ, ბევრი მიიჩნევს, რომ ქორწილის შემდეგ ერთობლივი ცხოვრება მხოლოდ სიყვარულს აძლიერებს, ერთის მხრივ ეს ასეა, მაგრამ ერთი უნდა იყოს მომზადებული იმ ფაქტზე, რომ ქმარი რეალურ ცხოვრებაში არ იქნება იდეალური, როგორც შეხვედრებზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არ გყავთ ერთობლივი ცხოვრება გამოცდილება. აუცილებელია კომპრომისების პოვნა.

საქორწილო ცერემონიის შემდეგ, სიცოცხლის გზა, რომელსაც ადრე ჰქონდა. თუ დიეტაზე იყავით, გააგრძელე მას, წავიდეთ სპორტისთვის - კიდევ უფრო უკეთესი. ქმარი უყვარს ცხიმიანი და მაღალი კალორიით? ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ჭამა იგივე გზით. ზოგადად, ყველაფერს აკეთებ, რაც ქორწინებამდე გაატარეთ, არ ჩააგდონ თავი და არ იქნებიან ჩვეულებრივი დიასახლისი (არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ქმარი მოქმედებდეს, სანამ ქმრისგან მოდის). გაახარეთ თქვენი ქმრის სიურპრიზები, გააფუჭე, მაგრამ ზომიერად.

ქალები ბევრად უფრო სერიოზული არიან ქორწილის შესახებ, რადგან ბევრი ქალი ძალიან ბავშვობიდან არის, ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი თეთრი კაბები და პრინცი თეთრი ცხენია, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ქორწილის შემდეგ ასეთი შეპყრობილი ქალები სიამოვნებას არ გრძნობენ. ქორწილის შემდეგ ნუ ქმარს ქმარს მეგობრებთან კომუნიკაციისთვის და არ დაივიწყო მეგობრების შესახებ.

ქორწინების შემდეგ, ახალი პერიოდი იწყება თითოეული ადამიანის სიცოცხლეში, რომელსაც სხეული სჭირდება დრო, რომ შეცვალოს. ერთობლივი ცხოვრება არ არის ასე მარტივი და ნათელი, როგორც ჩანს, ერთი შეხედვით. ოჯახის ცხოვრება არის ახალი ეტაპი ადამიანის ცხოვრებაში და დრო სჭირდება ადაპტირება მას, ასე რომ, თუ არ დაიდარდოთ ქორწილი შემდეგ, ეს სევდა მალე გაივლის.

როგორც ხედავთ, პოსტ-ქორწილის დეპრესია იმდენად საშინელი არ არის, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ იცოდეს, როგორ არ დაუშვას, ან მისი შედეგების მინიმუმამდე შემცირება.