Მწვავე განწყობის ცვლილება ბავშვი: რჩევა მშობლებს

როგორც წესი, სამწლიანი ძმები ძალიან მხიარულნი და მხიარულები არიან, მაგრამ ისიც ხდება, რომ მცირე რამე შეიძლება მათთვის სამწუხარო და გაღიზიანებული იყოს და დიდი ხნის განმავლობაში. ამ სიტუაციებში ყველა მშობელი შეშფოთებულია. მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ ასეთი პატარა ასაკის ბავშვები დეპრესიაში იშვიათად არიან მგრძნობიარეები, თუ, რა თქმა უნდა, ძლიერი ფსიქოლოგიური ტრავმები არსებობდა. ბავშვები ცვლიან ცვალებად განწყობას, რის გამოც რთულია კრიზისის დასაძლევად. ამაში არაფერია გასაკვირი, ეს ბევრ ბავშვს ეხება. თუ თქვენი შვილი მიდრეკილია ხშირი განწყობით, მაშინ ფსიქოლოგები რეკომენდაციას იძლევიან ქცევის გარკვეულ წესებს.

იღებთ თქვენს ბავშვს საკმარისად ზრუნვას ?

ბავშვებს მშობლების ყურადღება უნდა მიაქციონ, ეს კი ძალიან საჭიროა. ჩვენი დრო, მისი frantic რიტმი და სამუშაო მიზნით, უბრალოდ ჭამს us. მაგრამ ეს გავლენას ახდენს ბავშვი. დაფიქრდით საკმარის დროს დღეში თქვენს შვილთან ერთად? და მისი მეუღლე? თუ დედა ან დიდი ბავშვს დღეში 20 წუთში აძლევს, მაშინ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, რა თქმა უნდა, დრო სჭირდება 20 წუთით მეტი.

სცადეთ ცხოვრება ბავშვის მრავალფეროვნება, შეინარჩუნეთ კარგი ემოციები!

იპოვეთ გზა ბავშვის ცხოვრების შთაბეჭდილება შთაბეჭდილებებით და ფერადი ემოციით, რა თქმა უნდა, ეს დამოკიდებულია ბავშვის ასაკში. თუ თქვენი შვილი კროსოვერი და შეშფოთებულია, მაშინ ის უბრალოდ უნდა მიიღოს დადებითი ემოციები და შთაბეჭდილებები სიცოცხლის რთულ პერიოდში. დაე ბავშვი აღიქვას და დაგროვდეს დადებითი გამოცდილება! გაატარეთ დრო ბავშვსთან ერთად, სანამ მას ძილის წინ დააყენე. დამახსოვრება ნათელი და ყველაზე მხიარული მომენტები, რომ მისცემს ბრალდებით დადებითი ენერგია და დაგეხმაროთ გაქცევა თქვენი მოგონებები!

შეეცადეთ დაიცვას ბავშვი სტრესიდან

სტრესმა შეიძლება ბავშვს წებოვანა, როგორც წებო, მაგრამ, საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე ასეთი ბავშვი. შეეცადეთ არ გამოვიყენოთ ძიძების მომსახურება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ძალიან დაკავებული ამოცანა, მოკლე შესვენებები და არარეალიზებული იმედები. შეინარჩუნეთ თავი უსაფრთხოდ, შეინარჩუნოთ კომპოზიცია და მოთმინება, არ დაიშალოს ბავშვებს, ეს შეიძლება იყოს საშიში რისკი სტრესი.

დახმარება გაუწიეთ პედაგოგებს, მრჩევლებს ან მასწავლებლებს

პროფესიული აზრით დაგეხმარებათ ნათლად გვესმოდეს, თუ რა გავლენას ახდენს ქცევის ბავშვი. იქნებ ეს ოჯახური პრობლემები, დიდი ძმა, ყვირილები, სკოლა bullies.

ყველაფრის გაკეთება შესაძლებელია ბავშვის ჭამისთვის

გახსოვდეთ, რომ ცილა აუცილებელია ბავშვისთვის ყოველდღე, განსაკუთრებით საუზმეზე. თქვენ არ გჭირდებათ ფაფა ან სენდვიჩები და ნამცხვრები, ცოტა შაქარი და ბევრი ხილი და ბოსტნეული, ისევე როგორც მთელი მარცვალი. თუ ბავშვი საბავშვო ბაღში მიდის, ვკითხე, რა დროსაც ბავშვები ყელში არიან, რათა დადგინდეს, რამდენი ბავშვი არ ჭამს.

ფრთხილად ალერგიის და საკვები მოწამვლა

ძალიან ბევრი ბავშვი გამოდის, ალერგიაზე მგრძნობიარეა საკვები, როგორიცაა შვრია, ჭვავი, ხორბალი, ქერი და რძე და კვერცხი. აშკარა სიმპტომები შეიძლება არ იყოს, მაგალითად, თვალების ქვეშ არსებული საერთო ცივი და მუქი წრეები.

არ ისარგებლეთ ბავშვისთვის ამ პროდუქტის ათი დღის განმავლობაში, რათა გაირკვეს, თუ კეთილდღეობა შეიცვლება. თუ არა, შეეცადეთ გამოვრიცხავთ კიდევ რამდენიმე პროდუქტს. იმისათვის, რომ არ დაეჭვდეთ დიაგნოზი, მას შემდეგ, რაც შეჩერებულია კვების შეზღუდვები, მისცეს ბავშვს დიდი რაოდენობით ადრე აკრძალული პროდუქტები. თუ სიმპტომები კვლავ თავს იგრძნობენ, არ იქნება ეჭვი დიაგნოზის შესახებ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მეთოდი და შეისწავლოთ უროლოგი-ალერგიის შვილი.

თქვენ შეგიძლიათ შეიყვანოთ მაღალი ხარისხის და უსაფრთხო საკვები დამატებების თქვენი ბავშვის მენიუში

ნორმალურ ცხოვრებას, ბავშვებს სჭირდებათ სპეციალური ნივთიერებები, რომლითაც მიიღებენ საჭმელს, შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი დაბადებიდან ჯანმრთელია. ძალიან ცოტა ბავშვი მიიღებს ყველა საჭირო მინერალს და ვიტამინებს. აქედან გამომდინარე, აირჩიე სასურსათო კვების უმაღლესი ხარისხის ამ ფორმით, რომელიც შეესაბამება თქვენს შვილს.

სპეციალური აღსანიშნავია დამატებები

არსებობს ბუნებრივი ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია გადარჩენისთვის, რომლებიც აბსოლუტურად უვნებელია და არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, ისინი არიან ძირითადი ცხიმოვანი მჟავები, მაგალითად, თევზის ღვიძლის ან ლიზერული ზეთი. ეს უკანასკნელი ნაკლებად ეფექტურია. მოდით თევზის თევზი ყოველდღიურად ნახევარი ჩაის კოვზი, შეგიძლიათ შეურიოთ საკვები, მხოლოდ გათბობის ან მისი სუფთა სახით. მას ასევე შეუძლია შეიძინოს კაფსულები.

კვლავ საჭიროა ჯგუფის ჯგუფის ვიტამინები, დეფიციტი, რომელიც ხელს უწყობს ცუდ განწყობას და ამცირებს სიცოცხლისუნარიანობას. ამ vidovitamin მოიცავს B-6, B-12 და ფოლიუმის მჟავა. ბავშვს დილით უნდა მიენიჭოთ ვიტამინები, ხოლო თუ შარდისფერი ყვითელია - არ ინერვიულოთ. ასევე შესაძლებელია ვიტამინის B12 ვიტამინის მიცემა.

შეგიძლიათ სცადოთ 5-STP

სავარაუდოდ, იცით, რა სეროტონინი არის - არასამთავრობო ტრანსპორტიორი, რომელსაც შეუძლია დარეგულირდეს თქვენი განწყობა. ჩვენს სხეულში ესაა ტრიპტოფანი, ამინომჟავები. ასე რომ, სეროტონინი მონაწილეობს მისი ფორმირების ადრეულ ეტაპზე. ასეთი დანამატი ხელმისაწვდომია და შეიძლება შეძენილი იყოს ნებისმიერ აფთიაქში. დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად მოზარდებიც სასარგებლო იქნება. ინტერვენცია განვითარებადი ბავშვთა ფსიქიკის საგანგაშოა, მაგრამ თუ თქვენი ექსპერიმენტი შედეგი არ მოუტანია - დაუკავშირდით პროფესიულ ექიმს, რომლის დახმარებითაც პატარა ბავშვი არ იქნება ზედმეტი. ეს მედიკამენტი შეიძლება ორმოცდაათ მილიონგრამს მიეცეს დღეში, დილამდე სასურველია.

იზრუნეთ თქვენი კარგი სულებით, ასევე ქორწინების შესახებ

არ არსებობს საიდუმლო, რომ ბავშვის საუკეთესო მხარდაჭერა ოჯახში ძლიერი, სტაბილური და დადებითი გარემოა. ამიტომ, ზრუნვა საკუთარი ჯანმრთელობის, კარგი განწყობა, ცდილობენ არ დავსვათ თქვენი ქმარი, შეინახეთ თქვენი კარგი ურთიერთობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ოჯახის კინკლაობა ძალიან საზიანოა ბავშვისთვის, ამის გამო მას შეუძლია უბედური ადამიანი გახდეს. დაფიქრდით! და არ დაუშვას ასეთი საშინელი შეცდომა! ყოველივე ამის შემდეგ, არასასურველი ატმოსფერო ოჯახში აყენებს ზეწოლას არა მხოლოდ ბავშვის, არამედ საკუთარ თავს! მოდით სურვილი უკეთესი მომავლისთვის თქვენი შვილის ემსახურება როგორც ბიძგი ცვლილება თავს! სიყვარული და უყვარდა. დაინახავ, რამდენად ბედნიერია თქვენი შვილები, დეპრესიული ბავშვი მშობლებისგან კომფორტს ეძებს. გახსოვდეს ეს და გამოსხივება კარგი და დადებითი!