ჩატარდა კვლევები, რომლის დროსაც ცნობილი გახდა, რომ გარკვეული მინერალები და ვიტამინები შეიძლება გაიზარდოს ჰორმონების და მგრძნობელობის დონე. უფრო მეტიც, ვიტამინებისა და მინერალების წყალობით, ინტიმური კეისები შეგიძლია ჩაიწროოთ ყველა წარმოდგენილ გზაზე, რომელიც ყურადღების ღირსია.
თუ სადილის დროს მკაცრად გინდა სექსი, მაშინ შეხედეთ მაგიდას, ყურადღებას ამახვილებს მასზე მყოფი კერძები. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი შეიძლება იყოს სქესობრივი კავშირი. ალბათ თქვენ გინდათ ეს კერძი თქვენს დიეტაში. მაშინ სასიამოვნო მადა აქვს და რა თქმა უნდა გიჟები!
მოწინავე 10 აფროდიციკლები
- კვერცხი. შემწვარი კვერცხი, კვერცხი, შემწვარი ან მყარი მოხარშული კვერცხი - კერძები, რომლებიც შეიცავს B6 ვიტამინს. მადლობა ამ ვიტამინის სხეულის შენარჩუნებულია საჭირო ბალანსი დონეზე ჰორმონების, სხეულის copes სხვადასხვა ხაზს უსვამს უფრო ადვილად. მაგალითად, თუ თქვენი სექსუალობა ხელს უშლის არასაკმარისი დედისა და კანონიერი ქცევის აზრს, მაშინ თამამად შეუკვეთე omelette და შემდეგ ყველაფერი დაეცემა. კვერცხები შეიძლება შეიცვალოს სხვა პროდუქტებით, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ B6 - სტაფილონებს, ისპანახი, მზესუმზირის თესლი, თევზი, ბარდა, ხორბლის სპრედები.
- მარწყვი. გამოჩენა მიმზიდველი, თუმცა მცირე, berry უკვე თავად სექსუალური. გარდა ამისა, ამ კენკრის შემადგენლობაში შედის ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ მიმოქცევას და ეს ზრდის შვებულების შანსს.
- ძროხის სტეიკი. თუ ხორცი ხარ, მაშინ გაიხარე! ხორცის ფრინველისა და ძროხის ხორცი ხელს უწყობს ორგანიზმის კონტროლს პროლაქტინის ფორმირებაში, ამ ჰორმონის მაღალი დონე შეუძლია ზომიერი იყოს სქესობრივი კავშირის სურვილი. ყავისფერი ბრინჯი, ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, მთელი მარცვლეული პური, ჩამოსხმული ყველი (ლანჩშაირი, ჩეიშერი) არის მცენარეული პროდუქტები, საიდანაც შეგიძლიათ მიიღოთ იგივე ეფექტი.
- შოკოლადი. რამდენიმე ქალბატონისათვის, ეს საკონდიტრო ნაწარმი ნარკოტიკია. ამის ახსნა არსებობს. მისი შემადგენლობით, შოკოლადის აქვს მეთილქსანტინური, კომპონენტი, რომელიც ააქტიურებს დოპამინის გათავისუფლებას ორგანიზმში. ის არის ის, ვინც სიამოვნებას იწვევს.
- ნიორი. ნიორიდან ჭამის შემდეგ, სუდანური ხომალდი იქნება რამდენიმე საათის განმავლობაში მასობრივი განადგურების რეალური იარაღი. მაგრამ ცხარე სუნელი აქვს სისხლძარღვების განმუხტვის უნარს, რითაც ხელს უწყობს ცირკულაციის გაუმჯობესებას ყველა ბზარზე და, შესაბამისად, შეუძლია თქვენი სექსუალური ცხოვრების ფერი. და სუნი ეხლა პირში არის ერთგვარი დეფექტი, რომელიც აუცილებლად გაივლის.
- ფორთოხალი. ეს ნაყოფი შეიცავს ვიტამინს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს ცივი. უფრო მეტიც, ამ ვიტამინით მდიდარი საკვები შეიძლება განვითარდეს ადამიანში სქესის სურვილი. ეს ყველაფერი ვიტამინი C - ის ზრდის ჰორმონის დონეს, როგორც ოქსიტოცინის სხეულს, რომელიც მოგახსენებთ საპირისპირო ზოლს მიმართავს მარტივი მეთოდით, რომელიც ცნობილია ყველა ადამიანისთვის, კერძოდ, ურთიერთთანამშრომლობის ხელშეწყობის მიზნით.
- კოჭა ეს სუნელი შეიძლება ერთად მოხმარდეს სუშის ერთად და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჩაის დანამატი, შედეგი იქნება ერთი - გემოვნების გემო იზრდება მეტაბოლიზმზე, ისე, რომ თქვენი სხეული აღორძინებული სქესობრივი ენერგიისგან დაიწყება purr.
- შვრიის შვრია არის კარგი საუზმეზე და არ გამოიყურებოდეს sexy, თუმცა, კვლევის დროს აღმოჩნდა, რომ მას შეუძლია გაზარდოს დონის ტესტოსტერონის ჩვენი სისხლი. და თუ ასეა, მაშინ საუზმის შემდეგ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ დილით.
- კაკალი. ისინი მსუბუქი snack, რომელიც სავსე ცხიმოვანი მჟავების, და ეს არის მთავარი ნივთიერება სექსუალური ჰორმონების. აქედან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჩააგდოს რამდენიმე კაკალი სალათი ან მიქსერის. თქვენ შეგიძლიათ ჭამა თხილი, ისევე, როგორც გარეშე სალათი და შემდეგ თქვენი ass ამ ღამით იქნება sexy.
- თაფლი. თუ გამოიყენება შაქრის შაქრის შაქრით, შეეცადეთ ჩაანაცვლოს ტკბილი ალტერნატივა - თაფლი. თაფლი შეიცავს ბორის - მინერალს, რომელსაც შეუძლია ორგანიზმში გაიზარდოს ტესტოსტერონის დონე. და ტესტოსტერონის არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია გაზრდის libido.