არსებობს, რა თქმა უნდა, მარტივი გამოსავალი - სამედიცინო ცენტრები, რომლითაც სპეციალური აპარატურით შეისწავლის ჩვენს თმას და გპირდებით, რომ შეარჩიონ კომპეტენტურად და პროფესიონალურად მკურნალობა და მკურნალობა. კარგად, ახლა, მოდით ვცდილობთ, გადავარჩინოთ, და ჩვენ დაიცვას, მარტივი წესები, რაც ხელს შეუწყობს ჩვენი თმის ლამაზი, ჯანსაღი და გამოუყენებელი.
1. ეს არის საუკეთესო combing აირჩიოს ჯაგრისები ბუნებრივი bristles, რადგან სინთეზური მასალები შეიძლება დაზიანდეს scalp. სავარცხელი აუცილებელია არ ჩქარობს, თმის ცხიმის მიღება თმაზე იცავს და იცავს მათ. ძალიან scratching არის რეალური მასაჟი. ეს ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს და ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების განწმენდას და ხელს უშლის აკნეს ფორმირებას. ასწავლე თავს თმაზე, სანამ ყველა ხელმძღვანელი დაიბანეთ, ეს შეამცირებს მათ ჩახშობას.
2. გაჭრა cut cut ბოლოები, რომ შეიძლება გამო ცუდი ზრუნვა. ერთი თვის განმავლობაში, თმა 1-1,5 სმ-ით იზრდება, ამიტომ, თუკი რეგულარულად მოჭრილი თმა, 2 თვეში ერთხელ მაინც გამოიყურება ლამაზი, კარგად მოვლილი და უკეთესი.
3. ყოველთვის შერჩეული საშუალებები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი თმისთვის.
4. ფენით ან ფენით ელექტრო მოწყობილობების დასუსტება თმა, ისინი გახდებიან brittle. თუ შესაძლებელია, შეზღუდონ მათი გამოყენება. დავუშვათ თმა მშრალად. თუ ეს შეუძლებელია, არ უნდა დაგვავიწყდეს, გამოიყენოთ სპეციალური დამატენიანებელი (შამპუნი, კონდიციონერი, ბალზამი და ა.შ.). წაისვით მათ, სანამ ფენით იყენებ.
5. ამინდის პირობები ასევე იმოქმედებს ჩვენი თმის მდგომარეობაში, ამიტომ ნებისმიერ დროს მნიშვნელოვანია მათი დაცვა. ატარეთ საზაფხულო ქუდები ან ქუდები, ზამთრის ქუდები. მნიშვნელოვანია, რომ თავსაბურავი არ არის მჭიდრო, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ხელი შეუშალოს სისხლის მიმოქცევას.
გამოიყენეთ ნიღბები ზრუნვა ზეთებით. ისინი შეიძლება მოხარშული სახლში. ისინი თმას დაბრუნდებიან, რომ მისი ყოფილი სიმტკიცე და სილამაზე გაიუმჯობესონ, გააუმჯობესონ თმისა და გარეგნობა. ნიღაბი შეიძლება იყოს დამატენიანებელი, მკვებავი ან მიმართულება (მაგალითად, თმის ზრდისთვის). თუ თმა იზრდება ერთ სანტიმეტრზე ნაკლები თვეში, უნდა იზრუნოს და ვიფიქროთ თმის და მთლიანი სხეულის მთლიანად, დაკარგული კვალი ელემენტებითა და მინერალებით.
7. თუ საღებავი თქვენი თმის, აირჩიე არასამთავრობო აეროდრომი საშუალებები. ჩვენს დროში მწარმოებლები ცდილობენ გამოიყენონ უფრო იშვიათი კომპონენტები. ქალები ძალიან ფრთხილად იყვნენ ექსპერიმენტებით თმის ფერით, ასე რომ, თუ თქვენ გადაწყვიტეთ შეცვალოთ იმიჯი მკვეთრად, ეს უფრო სასიამოვნოა სალონში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ზედმეტი ფერის აღდგენა.
8. ცხელი წყალი მავნე ზეგავლენას ახდენს თმის სტრუქტურაზე, თბილ თმასთან ერთად თბილ წყალში.
9. ნახეთ თქვენი საკვები. ყოველდღიურად თქვენს დიეტაში ვიტამინები უნდა იყოს ვიტამინები A1, E, C, H, კვალი ელემენტები: niacin, zinc, კალციუმი. ჭამე ახალი ხილი და ბოსტნეული, პური, ფრინველი, ზღვის პროდუქტები.
10. მოაწყეთ თმის "დღე off", მათ აქვთ უფლება დაისვენონ. დაე დღეს იყოს დღე, როცა არ უნდა წავიდეთ სამუშაოდ ან ყოველდღიური პრობლემების გადასაჭრელად.
უძველესი ქალები იცნობდნენ მშვენიერ ძალას და ჯანსაღ კეთილმოწყობილ თმას ქმნიდნენ. ეს მხოლოდ ჩვენი სურვილია გახდეს ლამაზი!