მას ეწოდა ქვრივი, მარილი ან კენკროვანი კუტი, ჭრილობები და ბუღალტერის კისერი. ყველა შემთხვევაში, ეს არ არის ესთეტიკური და ჯანსაღი მუქარით კისერზე.
როგორც წესი, ორმოცი წლის ასაკის ქალები ქვრივის კუპიდან აწუხებენ. ბევრს სურს მოშორება. ახლა კი შესაძლებელია სახლში. მაგრამ, სანამ ამ დეფექტის აღმოსაფხვრელად მივდივართ, მოდით გავიგოთ ამ გაზრდის ბუნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი მკურნალობა უნდა დაიწყოს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ფაქტორების დაწყების ფაქტორები შეიქმნა.
რა არის ქვრივის კეში?
წყლის კეში არის ცხიმოვანი დეპოზიტი, რომელიც აგროვებს პროტოდერის არეში, როდესაც ხელმძღვანელი წამოაყენებს წინსვლას - მეშვიდე საშვილოსნოს ყელის ვერტებას. ეს კუპი ჩანს შეუიარაღებელი თვალით. ხერხემლის პრობლემები შეიძლება ნებისმიერი ასაკის ადამიანებში მოხდეს, მაგრამ საშვილოსნოს ყელის სავარაუდო ალბათობა ზრდის ორმოცამდე მიღწევის შემდეგ. გარდა იმისა, რომ კისრის განვითარება არ ესთეტიურად სასიამოვნოა, ის ასევე აისახება ადამიანის ჯანმრთელობაზე. კერძოდ, ტკივილი და numbness გამოჩნდება საყელო ზონაში, მობილურობა მცირდება: ეს ხდება რთული პირისთვის, რომ მისი კისრის - უფრო ადვილია სხეულის.
კისერი კისერზე - მიზეზები:
მისი შემთხვევის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:
- კვების თვისებები;
- ფიზიკური ზეგავლენის ნაკლებობა ან ზედმეტი;
- ცუდი ჩვევები;
- ტრავმა, დაავადება;
- სხვა მიზეზები.
უსიცოცხლო ცხოვრების წესი და მწვავე უკმარისობა იწვევს ძვლის ტკივილს - ოსტეოპოროზის დაავადებას. ძვლების კალციუმის არარსებობა იწვევს ხერხემლის დეფორმაციას, რის შედეგადაც ხერხემლის ამოხსნა და
კუპე ქმნის. როგორც ზემოთ აღინიშნა, კისრის არეში ქაფის ან მარილის წარმოქმნა რამდენიმე მიზეზს იწვევს. ეს შეიძლება იყოს ტრავმა ზურგის სვეტში, მაგალითად, სისხლძარღვთა, მოტეხილობა ან მოტეხილობა, მათ შორის არასრული, საშვილოსნოს ყელის ვერტეხის დისლოკაცია, ზურგის ტვინის დაშლა, საშვილოსნოს ყელის ზურგის დეგენერაციული პათოლოგიები.
გარდა ამისა, კუპი შეიძლება გაიზარდოს ფონზე ჰორმონალური ცვლილებები დროს მენოპაუზის ქალებში. ასევე, ზოგი დაავადება ზრდის პროვოცირებას. მაგალითად, ბეჩტერეს დაავადებით, კალციუმის მარილები, რომლებიც ხერხემლის ლიგვანებში დაგროვებენ, იწვევენ მარილების დეპონირებას. ეს კუპია, რომელსაც ჰქვია Saline. გარდა ამისა, საშვილოსნოს ყელის ზონებში ზოგჯერ ხერხდება თირკმელზედა ჯირკვლების გაზრდილი მუშაობის გამო ან ხერხემლის ოსტეოქონდროზის გამო. ამდენად, კუპის გამოჩენა შეიძლება გახდეს სხეულის სერიოზული პათოლოგიების შედეგი.
როგორ დავაღწიოთ კუდი კისერზე?
კალიფორნიის კეპის წინააღმდეგ ბრძოლაში საყელო ზონის მასაჟი ძალიან კარგად გვეხმარება. რეგულარული სესიების შემდეგ, გაზრდის ზომას, ხოლო შემდეგ მთლიანად ქრება. კომპეტენტური მასაჟი ასევე ათავისუფლებს ტკივილს და აღადგენს კისრის მობილობას.
შეარბილოს ქსოვილები სახლის მასაჟს რეკომენდებულია თბილი აბაზანა საცხობი სოდაში 1 ლიტრი წყლის 200 გრ სოდაში. ეს ხსნარი უნდა გადაიზარდოს აბანოში და მიიღოთ 15 წუთი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღვიძლის ინფუზია 1 ლიტრ წყალში 100 გრ ბალახის პროპორციულად. აბაზანის ნაცვლად შეგიძლიათ მასაჟის დაწყებამდე თბილი შეკუმშვა. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა სველი პირსახოცი ცხელ წყალში, დაამატეთ ის პრობლემის არეალზე და გამართავს 15-20 წუთს. პირსახოცი სველი ასევე შესაძლებელია სოდომი ან სოკოების ინფუზია, ნეელელი ან სხვა ბალახები, რომლებსაც აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი. მასაჟისთვის არ არის საჭირო სხვა პირის მოზიდვა. კუჭ-ნაწლავის საწინააღმდეგო მასაჟი დამოუკიდებლად შეიძლება გაკეთდეს. იგი მზადდება ინტენსიური წრიული მოძრაობით, ასევე patting, pinching და ზრდის მოძრაობები კარგია. რა თქმა უნდა, პრობლემის აღმოსაფხვრელად ამ შემთხვევაში არ მოხდება - მასაჟს აქვს კუმულაციური ეფექტი. ასევე რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ელექტრული მასაჟები და კუზნეცოვის აპლიკატორი, რომელსაც აქვს აქტურუქციის ეფექტი. კლინიკებში და მასაჟის პალატებში გამოიყენება შოკის ტალღა თერაპია. ასეთი მკურნალობა უნდა ჩატარდეს კურსები: 5 სესია ერთი კვირის განმავლობაში შესვენებით. Shockwave თერაპია აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და კანის ტონს. ყველა ეს მეთოდი კარგია, მაგრამ როდესაც თქვენ მასაჟს, თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ ძლიერი ტკივილი.
პრევენციული ზომები ქვრივის კეპის წინააღმდეგ
თუ თქვენი ოჯახის უმეტესი ქალი ადრე თუ გვიან ქვრივის კეშია, შეიძლება პრევენციული ღონისძიებების გატარება, რაც ხელს შეუწყობს ამ უბედურებას, რადგან მას აქვს მემკვიდრეობითი ხასიათი. ასეთი ზომებია:
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი;
- პოსტერის დაცვა;
- სავარჯიშო თერაპია.
თუ თქვენ გაქვთ ცხიმოვანი ან მარილი დეპოზიტები მეშვიდე საშვილოსნოს ყელის ვერტერაზე - არ აქვს მნიშვნელობა. მარჯვენა მიდგომა საწყისი მახინჯი კუდი კისრის შეგიძლიათ დაეღწია. იყავი ჯანმრთელი!