- კომბოსტო - 300 გრამი
- სტაფილო - 70 გრამი
- ხახვი - 50 გრამი
- ბულგარული წიწაკა - 20 გრამი
- პომიდორი - 30 გრამი
- ნიახურის ნიღაბი - 20 გრამი
- ყავისფერი ბრინჯი - 20 გრამი
- მარილი, წიწაკა - 3 გრამი
თქვენ ალბათ გსმენიათ ეს სასწაულებრივი კვირის დიეტა, რომლის საფუძველზეც არის კომბოსტოს წონის გამოყენება წონის დაკარგვისთვის. მე არ ვიცი, რამდენად ეფექტურია - არ მაქვს პრობლემა ჭარბი წონის მქონე, და მე მხოლოდ საზ ამ წვნიანი ზოგჯერ, რაც თავს დანარჩენი დანარჩენი. მე ვიცი, რომ კომბოსტოს წვნიანი დიეტა უნდა იყოს ყოველდღიურად მოხარშული და 5-6-ჯერ დღეში მცირე ნაწილში შეჭამეთ, წყლით ან მწვანე ჩაისგან დაიბანეთ. გარდა ამისა წვნიანი, შეგიძლიათ ჭამეთ 50 გრამი შავი პური, 1 მოხარშული კვერცხი ან 30 გრამი ყველი. გაბრაზება - მე ვფიქრობ, რომ დადებითი შედეგი იქნება. მარტივი რეცეპტი კომბოსტოს წვნიანი წონის დაკარგვა: 1. წვრილად chop ბოსტნეული. 2. ყველა ბოსტნეულის ყუთში ამოვარდნით და შეავსეთ ცივი წყლით ლიტრი. 3. მოიყვანეთ წვნიანი, შემდეგ კი 15 წუთის განმავლობაში გააფართოვოს სახურავი. მიეცით წვნიანი ერთ საათში სახურავის ქვეშ. 4. ამ დროს, საზ ბრინჯი ბრინჯი, და შემდეგ დაამატოთ მზა ბრინჯი დღემდე წვნიანი. სინამდვილეში, ეს ყველაფერი. ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა კომბოსტოს წვნიანი წონის დაკარგვა. წონაში ჯანმრთელობაზე
მომსახურეობები: 4