ბუნებრივად მიჩნეულია ვინმეს, მაგრამ ისინი უფრო ადვილად სვამენ მათ, საიდანაც დაზიანებულია თმის სტრუქტურა, თმა ხდება თესლი, დაკარგავს თავის ბრწყინვალებას და ჯანსაღ სახეს. და ვინმეს აქვს ბუნებრივად სწორი, თხელი თმა და მათ სურთ, რომ მათ მოცულობა, ვიდრე გააფუჭებს მათ სხვადასხვა foams, ლაქები და ტალღოვანი irons.
მაგრამ როგორ მივაღწიოთ შედეგს თქვენს თმას დაზიანების გარეშე?
არსებობს არასწორი აზრი, რომ თუ თმის მოჭრა ხშირად, ისინი გახდებიან ჯანმრთელი და სწრაფად იზრდება. მაგრამ თმის მოჭრა მხოლოდ მათ მოკლე და არ ახდენს გავლენას მომავალი სიგრძე და ჯანმრთელობა. რჩევების მხოლოდ რჩევები უნდა იყოს გათიშული, არა მთელი სიგრძე.თმის სიგრძე და სისქე დამოკიდებულია მათი ფესვების მდგომარეობაში, ჯანსაღი თმის ფოლიკულებისა და გენეტიკური მიდრეკილების გათვალისწინებით. ძირითადად ფოლიკულის კვება იწვევს მათი სტრუქტურის გაუმჯობესებას. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორად შერჩეული თმის ვარცხნილობა, კარგად მოვლილი თმის ხდის ქალს უფრო მიმზიდველი და თავდაჯერებული.
არსებობს ბევრი რეცეპტები თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. მოდი განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი.
კვერცხის შამპუნი თმის ცვენის წინააღმდეგ. კვერცხის რაოდენობა დამოკიდებულია 1-დან 3 კვერამდე. კვერცხი გატეხილია და შეირყა. ამის შემდეგ კვერცხის ქაფი გამოიყოფა თმაზე და გაიბზარება, შემდეგ გაირეცხება თბილი წყლით, რომლის დამატებაც უნდა დაემატოს ძროხის რამდენიმე წვეთი.
ნიღაბი თმის ხახვი gruel აძლიერებს დაზიანებული თმის. ხახვი grind შევიდა gruel, შესუსტებას რა იყო მიღებული gauze. შედეგად, ხახის წვენი წყლით არის მორწყული, ხოლო დანარჩენი სიგრძე. ჩვენ დავხატავთ თმას ფილმს და ფეხით 15 წუთიდან ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ ძალიან გრძელი და ყურადღებით დაიბანეთ, ისე, რომ არ არსებობს ხახვიანი ნაწილაკები. სასწრაფოდ დაიბანეთ ხახვი ნიღაბი, შამპუნას გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი. შამპუნით შამპუნი ორ-სამ საათში.
მშრალი კანი და dandruff, ნიღბები მზადდება burdock, ზეთისხილის, სეზამის ზეთი . ნავთობის ჩამოსასხმელი სკალპისა და პოლიეთილენის კაფზე. ერთი საათის შემდეგ, კარგად ჩამოიბანეთ და ჩამოიბანეთ.
როდესაც თმა იცვლება, მარილის ნიღაბი კარგად იხმარება . სუფთა, გარეცხილი ხელმძღვანელი, დიდი მაგიდა მარილი გამოიყენება, ფილმის ქვეშ დარჩა 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით, ეს პროცედურა ყოველ ჯერზე დაიბანეთ თმაზე.
ჭინჭრის დეკორაცია გამოიყენება თმების სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად, ის კარგად იცავს თმას და მის დაკარგვას, იძლევა მოცულობას და გლუვს თმისთვის, მაგრამ ეს არ შეესაბამება ქალებს ქერა თმით, რადგან მას შეუძლია შეცვალოს მათი ფერი. საჭიროა ასი გრამი ჭინჭრის ფხვნილი, დაასხით წყალი და ძმარი (0.5 ლიტრი), საზ ნახევარ საათში. შემდეგ დაველოდოთ კბილს კბილებს (ნაცვლად ძმარი, ერთი მარილი ზღვის მარილი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს).
რაც შეეხება საკვები, შემდეგ თმის ცვენა, ჭამეთ seabuckthorn კენკრა , და შეგიძლიათ ასევე ორჯერ კვირაში scalp ზღვის buckthorn ზეთი. თმის მდგომარეობაში დამოკიდებულია თქვენი სხეულის მდგომარეობა, ასე რომ თქვენ უნდა ჭამა სწორი, ჭამა ბოსტნეული, ხილი ვიტამინებით. თმის ვიტამინების გასაძლიერებლად: A, B, C და E.
ვიტამინი A აუმჯობესებს თმის სტრუქტურას, ხელს უშლის კანდიდოზის წარმოქმნას, სასარგებლოა თუ თმა ხელს უწყობს სიმშრალეს, სისუსტეებსა და კანს. ვიტამინი A გვხვდება რძით, ყველით, ხორცით, თევზის ღვიძლში, ზღვის წიწაკის, კვერცხის ხორცის, კარაქის, სტაფილო, gooseberries, გამხმარი გარგარის.
ვიტამინი B ხდის თმის ფირმას, ხელს უშლის მათ ჭარბი ცხიმის შემცველობას. თუ თქვენი სხეული არ არის ვიტამინი B1 და B12, თმის ზრდის შემცირება. ვიტამინი B2 და B8 აფერხებს სიმსივნეს, ვიტამინი B9 იცავს ნაცრისფერ თმას და ხელს უწყობს თმის ცვენას. ვიტამინი B გვხვდება მარცვლეული სხვადასხვა მარცვლეული, ხორბალი და ჭვავის პური, თესლი, კვერცხი, თურქეთი, თევზი და რძე.
ვიტამინი C ეხმარება გაძლიერებას სისხლძარღვთა, იცავს თმის ფოლიკულებს განადგურებისგან, ვიტამინი C აუცილებელია ჯანსაღი თმის ზრდისთვის. ეს არის ნაპოვნი პროდუქცია, როგორიცაა ბულგარეთის წიწაკა, კომბოსტო, ძაღლი გაიზარდა, შავი მოცხარის და ციტრუსის ხილი, მარწყვი, პომიდორი, კარტოფილი.
ვიტამინი E აწესრიგებს სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში, რაც ხელს უწყობს თმის ჯანსაღ და პრიალას, ხელს უწყობს თმის ზრდას. ეს ვიტამინი გვხვდება მზესუმზირის ზეთი, თხილი და თესლი, ფოთოლი სალათები.
როგორი ვიტამინები არ გაქვთ, მხოლოდ ექიმი შეძლებს იდენტიფიცირება, ვინ განსაზღვრავს აუცილებელ მკურნალობას, როდესაც ჩატარდება შესაბამისი ტესტები. თუ არ არის გამორიცხული, რომ ყველა ჩამოთვლილი პროდუქტი რეგულარულად მიიღოთ თქვენს დიეტაში, მაშინ შეძენილია ვიტამინები ფარმაციაში.
და უკეთესი არ აწარმოებს თქვენს სილამაზის, ჭამა კარგად და მიიღოს კარგი ზრუნვა თმა. შენი სილამაზე დამოკიდებულია შენზე.