რასაკვირველია, რატომ არის თმა? რატომ გაყოფილი და არ ბრწყინავს? ჯანმრთელობა კარგია და პრობლემა არ გაქრა. ალბათ, პრობლემა წარმოიშვა ხშირი შეღებვა, ვარდისფერი, თმის გაგრძელება, თმის საშრობი მუდმივი გამოყენება და სხვადასხვა საშუალებები და მეთოდები, რომლებიც ზიანს აყენებენ თქვენს თმას. ამ შემთხვევაში, საჭიროა მხოლოდ თმის მოვლაზე ზრუნვა, რათა მათ ყოფილი გარეგნობა აღადგინონ.
მიზეზები, რომელთა თმის დაეცემა გარეთ, დაახლოებით სამას. ყველაზე სერიოზული მათგანია: ანდროგენული ალოპეცია, დიფუზური თმის ცვენა და სხვა სახის სიყმაჭა. ასევე, თმა შეიძლება დაიშალოს სტრესის გამო, რადგან თმის ზრდა პირდაპირ დამოკიდებულია ჰორმონების წარმოებაზე და, თავის მხრივ, დაკავშირებულია პირის ემოციურ მდგომარეობასთან. მედიცინაში, საქმეები ფართოდ არის აღწერილი და შესწავლილი, როდესაც ადამიანები დაკარგა თმა დაუყოვნებლივ წუთში, როდესაც ბევრი სტრესის მიღებისას.
შესაძლოა, გაბრაზება დაიწყო ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობის გამო. მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანია: თუთია, გოგირდის, რკინის, ვიტამინების და ა. ა. ასევე ზოგიერთი მედიკამენტის შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა ან თმის ცვენა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს. თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა ჰეპატიტი, დისბაქტერიოზი, ენდოკრინული დაავადებები და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, ასევე სხვადასხვა სახის პარაზიტებისა და ჭიების არსებობის გამო.
თმის ცვენის მიზეზის დასადგენად, თქვენ უნდა მოინახულოთ სპეციალისტები, როგორიცაა ენდოკრინოლოგი, გასტროენტეროლოგები, ტრიკოლოგები და თერაპევტები. აუცილებელი ტესტების ჩატარების შემდეგ და მიზეზების იდენტიფიცირება უნდა დაიწყოს მკურნალობა. ექიმის დათვალიერების შემდეგ დარწმუნდით, რომ დიაგნოზი სწორია, რადგან ჩვენს დროში არიან ექიმები, რომლებიც არ არიან სათანადო კომპეტენტურობა დიაგნოზში ან ცდილობენ მიიღონ ბევრი ფული პაციენტის მკურნალობისთვის, რადგან მოდერნიზაციის თანამედროვე მკურნალობა მოითხოვს უამრავ ფულს.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ გაითვალისწინოთ თქვენი მკურნალობის დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მაგალითად, ანდროგენული ალოპეზიის მკურნალობა ნარკოტიკულ საშუალებებს გამოიყენებს, რომლებიც პოზიტიურ ეფექტს წარმოადგენენ - თმა შეჩერდება, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს პრეპარატები ასევე უარყოფით გავლენას ახდენენ ე.წ. "მოხსნის ეფექტი". პირველი შფოთვა იგრძნობა ყველაზე ქალები არის შეგრძნება inferiority, მაგრამ არსებობს მეორე განცდა. თქვენ ფიქრობთ, რომ იგი გაივლის თავისთავად, რომ არ არსებობს სერიოზული მიზეზები თმის ცვენა. როგორც ზემოთ იყო განხილული, ყოველთვის არის მიზეზი.
თუ ძალიან აწუხებთ თმის ცვენის შესახებ, მაშინ პირველივე რაც უნდა გააკეთოთ, არ არის პანიკა, ნუ აძლევს უარყოფით ემოციებს და თქვენი თმის მიღების შანსი კიდევ ბევრჯერ გაიზრდება. როგორც კი თქვენი ფსიქოლოგიური ბარიერი აღმოიფხვრება, თქვენ დაუყოვნებლივ გრძნობთ საკუთარ თავს შიდა ძალებში და ჩაერთვება ასეთ სერიოზულ მტერთან ბრძოლაში, როგორც თმის ცვენა. ამ ეტაპზე, ცდილობენ ამონაწერი მაქსიმალური თქვენი გამოჩენა დანარჩენი თმის. ამავდროულად, ჩვენ განვიხილავთ მათ აუცილებელ ღონისძიებებსა და ზომებს.
როგორც მეცნიერების მიერ დასტურდება, აზრები მატერიალურია და ამ მიზეზით თქვენ ხართ პირველი რამ, რომ თქვენი აზრები თვალების რესტავრაციის არხზე. ზოგჯერ ძალიან რთულია, მაგრამ მაინც აუცილებელია. მაშინაც კი, კარგად შემუშავებული გეგმა თმის აღდგენის, შეგიძლიათ ჩამოყაროს თქვენი იარაღი, იჯდეს და დაველოდოთ ან, კიდევ უფრო უარესი, ვფიქრობ უარყოფითად. მაგალითად, შეგიძლიათ ასეთ აზრებზე წასვლა: "ო, რა არ დაეხმარება? როგორ? მე ყველაფერს გავაკეთებ, მაგრამ ყველა ჩამოვარდა და დაეცემა ". ახლა თქვენ ნამდვილად მესმის, რას ვგულისხმობ. ნუ გააკეთებთ ამას. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ცნობილი ნათქვამი მიდის: "ვერ დავეხმარებით ცრემლებს", მაგრამ თქვენს შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ "მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება". გახსოვდეს ეს და არ დაუშვას ცუდი აზრები ეწვევა თქვენ.
თქვენი აზრების სწორ გზამკვლევში და თავიდან იქნას აცილებული იქიდან, მე გირჩევთ, რომ დაიწყოთ ნოუთბუქი. ყოველდღე, 15 წუთი ჩანაწერებისთვის. დაწერეთ ქების თმა თქვენი თმისთვის. Dithyrambs უნდა იყოს დადებითი. არ უნდა იყოს უარყოფითი ნაწილაკები მათში "არა" და "არა". მაგალითად, ეს უნდა გამოიყურებოდეს:
- ჩემი თმა იზრდება ყოველ დღე
- ჩემი თმა არის მშვენიერი
- ყოველ დღე ჩემი თმა უფრო სწრაფად იზრდება და მათ თვალებში აწყდებიან
- სრულიად ჯანმრთელი ვარ
- მაქვს სქელი chic თმა
რამდენიმე დღეში თქვენ დაწერა რამდენიმე ფურცელი ნოუთბუქში და დაიწყე სჯერა, რას წერთ და ამიტომაც დაიწყეთ ფიქრი იმ მიმართულებით, რაც აუცილებელია. ხედავთ, თმის აღდგენის დასაწყისი იდება. გახსოვდეთ, რომ ყველა ქმედება უნდა ჩატარდეს კომპლექსში, და შედეგი არ დაიცავს თქვენ ელოდება, და, აქედან გამომდინარე, არა მხოლოდ თქვენ აღფრთოვანებული ვარ თქვენი თმის, მაგრამ თქვენს გარშემო ხალხი აუცილებლად შეამჩნია და ვაფასებთ მას.
ასე რომ, დავიწყოთ. საჭიროა სამოქმედო გეგმის სავარაუდო გეგმა. პირველ რიგში, ეწვიეთ ექიმს, მიიღოს ტესტები და იდენტიფიცირება თმის ცვენის მიზეზები. ეს იქნება პირველი პუნქტი. მეორე, რაც უნდა გაკეთდეს, ექიმის რეკომენდაციების დაცვაა. ზუსტად ისე, როგორც ის გიჩვენებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ახალი თმა, არა მას. მესამე პუნქტი არის კარგი განწყობის რეზერვი, არ არის პანიკა და ტეტრადოჭკა შენი ქება. თქვენი მოქმედებების მეოთხე თქვენი თმის საშრობი, თმის საღებავები, სტილის და ლაქების შეძენა შესაძლებელია. ეს საუკეთესოა, თუ თმის აღდგენის დროს ზოგადად დაივიწყებთ მათი არსებობის შესახებ. მეხუთე, ვიდრე თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თმას, ასე რომ ის იყენებს ხალხური საშუალებების თმას. სხვათა შორის, მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ შამპუნი, საღებავი, თმა სპრეი და მწვანილის ინფუზიები, რომლებიც კარგად იყენებენ თმაზე. ასევე კარგი ვიტამინების მიღება. ისინი შეიძლება იყვნენ ბუნებრივი და ქიმიკოსი.
დამოკიდებულია თმის ცვენის მიზეზით და რამდენად გადის ის, რომ მოთმინება დაგჭირდეთ. რამდენიმე კვირის განმავლობაში არ იქნება ხილული ეფექტი. თქვენ უბრალოდ გადაწყვეტთ პრობლემის გადაჭრასა და მეთოდებს, რომელთა საშუალებითაც იბრძოლებ. მოგეხსენებათ, ხშირ შემთხვევაში, თმის დაკარგვა ხელს უწყობს ხალხური საშუალებებით. თმის ნიღბების კურსი ხალხური რეცეპტების მიხედვით უნდა ჩატარდეს ორიდან სამი თვის განმავლობაში. საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ისინი დაეხმარნენ ხალხის დიდ რაოდენობას და ძალიან ეფექტურად.
ხალხურ რეცეპტებში ბევრი თმის ნიღაბია. ერთი ნიღაბი, რომელიც ხელს შეუწყობს ყველას არ არსებობს. შერჩევისას ნიღაბი, ენდობა თქვენი ინტუიცია. არჩევა ნიღაბი, რომელიც მოგწონთ და გააკეთე ეს დღე. დაახლოებით 5 პროცედურა მისი განაცხადის, თქვენ გაიგებთ თუ არა შეესაბამება თუ არა. თუ თქვენი თმა გახდა მშრალი და მშრალი, მაშინ ეს არ შეესაბამება თქვენ. გამოიყენეთ მისი გამოყენება და შეარჩიეთ ახალი ნიღაბი. და, გახსოვდეთ, კარგი განწყობა დაგეხმარებათ სწრაფად და ეფექტურად დავაღწიოთ პრობლემას.