Თვითმკვლელობა: როგორ არ დაუშვას გამოუსწორებელი?

სოციალური და სასამართლო ფსიქიატრიის სახელმწიფო სამეცნიერო ცენტრის მიხედვით. ვ. სერბსკი, რუსეთი მსოფლიოში მესამე ადგილზეა თვითმკვლელობის რაოდენობით. ყოველწლიურად, ორმოცდახუთმეტი ათასზე მეტი რუსები ნებაყოფლობით დატოვებენ თავიანთ ცხოვრებას. ეს თითქმის ორჯერ მეტია საგზაო მოძრაობის მსხვერპლთა რაოდენობისა და რუსეთში სიკვდილის საერთო რაოდენობის მესამედზე ნაკლები. მიზეზი შეიძლება იყოს განსხვავებული. ზოგს არ უძლებს ცხოვრების სირთულეებს, სხვები კი არ შეუძლიათ გაუმკლავდეს სიყვარულის დაკარგვის სიმწარე, ვინმეს ირჩევს სიკვდილისგან და ზოგჯერ, თითქოს ადამიანი თვითმკვლელობის ჩადენის აშკარა მიზეზი არ არის. აქედან გამომდინარე, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დროისა და შესაძლო ტრაგედიის აღიარება და თავიდან აცილება.

მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული პოტენციური თვითმკვლელობის მიზეზები განსხვავებულია, ფსიქოლოგებმა შეძლეს ქცევის ნიმუშის განსაზღვრა თვითმკვლელობის დაგეგმვაში. ამდენად, შესაძლებელი ხდება პირის თვითმკვლელობის განზრახვის იდენტიფიცირება, თუ ისინი მსგავსია თვითმკვლელობის განზრახვის მანიფესტაციის ზოგიერთი ძირითადი ნიშნის მსგავსი.

სუიციდური ქცევა, როგორც წესი, თან ახლავს დეპრესია. ამგვარი საქციელის მქონე პირი ყურადღებას იკავებს, უფრო რთულია კონცენტრირება და მკაფიოდ იფიქროს, ის ხდება განურჩეველი, გაუქმებული და მარტოობისკენ სწრაფვა. კონტაქტები გატეხილია, მათ შორის სექსუალური სურვილი, მაგრამ არასრულფასოვნების გრძნობა, უსარგებლობა ვითარდება. პოტენციურმა თვითმკვლელმა დაკარგა პატივისცემა თავიანთი პატივისცემით და ინტერესი იმისთვის, რაც მისთვის ძვირფასია. ისეთ სიტუაციაში, რომელიც მასში დადებითად ემოქმედა, კმაყოფილება აღარ მოუტანია. ჩვეულებრივი ძილის რეჟიმები გატეხილია, უძილობა მოდის ან პირიქით, ძილიანობის გაზრდა და ქრონიკული დაღლილობა, ლეტალგია. როგორც ჩანს, ადამიანი გაცილებით ზარმაცი ხდება ლაპარაკიც კი - სიტყვები და მოძრაობები შენელება, მადის დაკარგვა და, შესაბამისად, დაკარგვა ან წონის მომატება შესაძლებელია. რა შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მისი საქმიანობის ეფექტურობა? პოტენციური თვითმკვლელობა ხდება მომავლის შესახებ პესიმისტური და თავისთავად თავისთავად, ის კარგავს თავის უნარს, ადეკვატურად აამაღლოს დიდება და ისიამოვნოს საჩუქრები, რომელსაც სიცოცხლე აძლევს მას. არსებობს მწარე მწუხარება, ზოგჯერ კი ცრემლები. ადამიანი მუდმივად ფიქრობს სიკვდილზე და ზოგჯერ ღიად გამოხატავს ნათესავებს, ახლობლებს, თვითმკვლელობის სურვილს. თუმცა, იმის გამო, რომ indecision, არაპირდაპირი მინიშნებები უფრო სავარაუდოა. მაგალითად, თვითმკვლელობა შეიძლება აღმოჩნდეს მეგობრების წრეში თოკი, ჰალსტუხი, სატელეფონო მავთული ან სხვა ობიექტი, რომელიც კისრის გარშემო არეულობს. შესაძლებელია პისტოლეტის ან იარაღის მსგავსი ობიექტის თამაში. თვითმკვლელობა ცდილობს სროლა თავად ასეთი "სათამაშო" იარაღი.

თვითმკვლელობის იდეა მთლიანად იღებს პიროვნებას. ის საფუძვლიანად ემზადება მომავალი ღონისძიებისთვის. მან შეიძლება მოიძიოს თანხები თვითმკვლელობისთვის, მაგალითად, ტაბლეტები, შხამიანი ან ასაფეთქებელი ნივთიერებები, პირველადი მოპყრობის ობიექტები. ყველაზე გავრცელებული არის დეტალები, როგორც სიმბოლური გამოსამშვიდობებელი უახლოეს გარემოში. ეს შეიძლება გამოხატავდეს ვალების გადანაწილებაში ან მათ პირად ქონებას, ფოტოსურათებს, საათებს, ბოდიშის მოხდის მცდელობას და ა.შ. ადამიანის ქცევის შეცვლა. თუ ადრე იყო კომუნიკაბელური და მობილური, ახლა შეიძლება უჩვეულო იყოს მისთვის დახურული, დაუცველი, შემცირებული საავტომობილო საქმიანობა. სავარაუდო და საპირისპირო პროცესი - თვინიერი და მშვიდი "მშვიდი" იწყება უჩვეულოდ ძალადობით, აღფრთოვანებით. ამ შემთხვევაში ხშირია საუბრები თვითმკვლელობებთან დაკავშირებით და ასეთი შემთხვევების განხილვა.

ყურადღებით იყავით თქვენს ახლობლებს. ალბათ, ქცევა, რომელიც არ შეამჩნია მათ წინაშე, არ არის სიგნალი, და ეს შეიძლება იყოს "განგაშის ზარი", რომ მოისმინოთ ტრაგედიის თავიდან ასაცილებლად და დაიბრუნოს ის ადამიანი, რომელიც ძვირფასია. გახსოვდეთ - თქვენი სიფხიზლე შეგიძლიათ შეინახოთ ვინმეს სიცოცხლეს!