თუმცა, ეს ყველაფერი მარტივად შეიძლება იყოს და უბრალოდ თავიდან აცილება, თუ დროულად აღინიშნება პრევენციული ღონისძიებები. ზრუნვა სუსტი თმა - ეს არის ის, რაც თქვენი ყოველდღიური რიტუალი ურთიერთობა თმა უნდა გადაიქცევა. ორსულობის დროს, ქალებს აქვთ თავისუფალი დრო, რატომ არ დაუთმობენ მათ თმას?
დიახ, ეს არის სუსტი თმაზე ზრუნვა, რადგან ორსულობის დროს თქვენი სხეულის ყველა ძალები მიზნად ისახავს თქვენი შვილის განვითარების ნორმალურ რეჟიმში შენარჩუნებას. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენი სხეული იწყება გარკვეული კვალი ელემენტები და მინერალები, ეს, პირველ რიგში, თქვენი თმის, ფრჩხილების, კბილები და კანის, რომ განიცდიან. ამიტომ, დაბალანსებული სწორი დიეტა, რომელიც შეიცავს კალციუმს და ვიტამინებს, იმდენად მნიშვნელოვანია ორსული ქალებისთვის.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს B ვიტამინებს (ხორცი, ლეგამი და საფუარი), სილიციუმი (სადღეგრძელო პური, სადღეგრძელო შვრია და ფაფა), გოგირდის (კვერცხი და რძე) პროდუქტები. ექსპერტები რეკომენდაციას იყენებენ მწყერის კვერცხების გამოყენება, მათ არ შეუძლიათ ინფიცირებული სალმონელა, გარდა ამისა, ისინი დიეტურია და აქვთ შესანიშნავი გემოვნების თვისებები, იშვიათად იწვევს ალერგიის და დაბალი კალორია. თუმცა, თქვენ უნდა შეამოწმოთ ინდივიდუალური რეაქცია თქვენი სხეულის კვერცხები.
ზრუნვა სუსტი თმის ასევე მოიცავს კოსმეტიკური ზრუნვა ფესვები თმის. გახსოვდეთ, რომ ფეხმძიმე ხართ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს არ არის დრო, რომ ექსპერიმენტი არა მარტო თმის ფერია, არამედ სხვადასხვა კომპლექსური თმის ნიღბები, შამპუნები და ბალთები, ასევე ჰაერის კონდიციონერები. გამოიყენეთ თქვენი თმის და სკალპის გამოყენება, მაგრამ თუ თქვენი სხეული რეაგირებს არაადეკვატურად - ეს არის სპეციალისტების კონსულტაცია.
ზრუნვა სუსტი თმისთვის, თუმცა არ ნიშნავს იმას, რომ თმის ვარცხნილობის სილამაზით თმის აბსოლუტურად მშვიდად უნდა მიატოვოთ. არა ყველა! ორსულობის დროს, არა მხოლოდ სხეულის ცვლილებები, ქალის სახე ცვლილებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ დრო მოვიდა ცვლილება. და თუ საღებავი თქვენი თმის და ასევე გამოვლენა მათ ქიმიკატების, ჩვენ არ გირჩევთ ტალღოვანი, მაშინ ვინც ხელს უშლის თქვენ მიღების თავის ლამაზი და თანამედროვე ვარცხნილობა?
წინასწარ უნდა შეირჩეს, რომ ყურადღება გაამახვილოთ იმ ცვლილებებზე, რომლებიც გამოჩნდა თქვენს გამოჩენაში. თუ თქვენი სახე სრულიაა - მით უფრო დიდებული თმის ვარცხნილობა, ის ყურადღებას გაამახვილებს თმას და თვალებზე. გარდა ამისა, ეს არის კარგი გზა დასამალი თანხა თმის. თუ ეს მცირდება. ამავდროულად, აზრი გამოიყურება თმის მოცილების სიგრძეზე - ორსულობის ბოლო დღეებში და მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ, და ამის შემდეგ არ მოგიწევთ ზრუნვა თმაზე. და ნებისმიერი თმა სჭირდება ზრუნვას. მაშინაც კი, ყველაზე undemanding.
ზრუნვა სუსტი თმა არის ნაზი და ფრთხილად ზრუნვა. მაშინაც კი, თუ არ შეამჩნია რაიმე ცვლილებები თმის ასოცირებას, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არ არიან იქ, ან რომ ისინი არ არიან. არ დაიბანეთ მშრალი თმა ძალიან ხშირად - თქვენ მათ დაკარგავს მათი დამცავი საფარი. და ამავე დროს, ღირს ფიქრი იმაზე, თუ როგორ უნდა დაიბანეთ ცხიმიანი თმა გამოყენებით tinctures საწყისი root of burdock ან კვერცხის ნიღბები. ეს ხელს უშლის ჭარბი დაძაბულობას, აუმჯობესებს ცხიმის განაწილებას სკალპის და ამავდროულად აძლიერებს მათ. მიეცით მათ მეტი ყურადღება.